Stručný pokles teploty jako indikace těhotenství
Implantační ponoření je jednodenní pokles bazální tělesné teploty (BBT), který se vyskytuje během luteální fáze, přibližně sedm až deset dní po ovulaci . Tento pokles je patrný na schématech těhotenství častěji než tabulky bez těhotenství. Ale ať už se dostanete nebo ne, není zárukou, že jste těhotná.
Zde je návod, jak rozpoznat implantační ponoření na graf BBT, jaké jsou vaše skutečné šance na to, že jste těhotná, pokud se dostanete ponoření a co to může způsobit.
Co je implantační nálev?
Pokud se podíváte na informace o implantacích, pak pravděpodobně již znáte základy mapování tělesné teploty. Zde je velmi stručný přehled o tom, jak funguje mapování bazální teploty těla.
Vaše bazální tělesná teplota je teplota vašeho těla v klidu. Vaše bazální změny teploty vycházejí z řady faktorů, včetně:
- Kolik spánku jste dostal
- Teplota vaší ložnice
- Ať už bojujete proti nemoci
- Vaše hormony
Chcete-li porozumět implantaci, je třeba vědět, jak hormony ovlivňují bazální tělesnou teplotu. Vaše bazální teplota se po ovulaci zvýší o desetinu vyšší . Hormon progesteron - který se zvyšuje po ovulaci - způsobuje teplotní skok.
Implantační ponoření představuje jednodenní pokles teploty na základním diagramu tělesné teploty, který nastane přibližně jeden týden po ovulaci. Obvykle je klesající teplota znamením, že vaše období přichází nebo dokonce již dorazilo.
Vaše období by nemělo trvat pouhých sedm až deset dní po ovulaci, takže v tomto okamžiku byste neočekávali pokles teploty.
Při implantačním ponoření bude vaše teplota okamžitě zvedat další den. Pád trvá jen jeden den. (Když teplota klesá, protože vaše období začalo, teplota zůstává dolů a neskáží.)
Ponoření může být jen mírně nižší než zbytek vašich post-ovulačních teplot. Nebo by mohlo dojít k poklesu pod pokryvnou tabulku plodnosti . Plášťová čára je pomyslná vodorovná čára oddělující, kde byly vaše teploty v průměru před ovulací, na rozdíl od toho, kde jsou v průměru po ovulaci.
Nálev se objeví během luteální fáze , v době mezi ovulací a očekávaným obdobím. Také implantace embrya se obvykle vyskytuje mezi sedmi a jedenáctou luteální fází. To je důvod, proč někteří lidé připisují tento náhlý jednodenní pokles teplot při implantaci.
Znamená to, že jste implantační Dip?
FertilityFriend.com, bezplatná gramotnost online softwarové společnosti, provedla neformální analýzu grafů BBT na svých stránkách, aby zjistila, zda implantační dip může indikovat těhotenství. Jejich analýza se nehodí jako vědecká studie, ale výsledky jsou stále zajímavé.
Provedli statistickou analýzu více než 100 000 grafů BBT, jak těhotných, tak netehotných žen. Hledali
- Grafy, které zjistily ovulaci
- Snížení teploty o alespoň 0,3 ° F po ovulaci
- Pokles se objeví mezi pátým a dvanáctým dnem luteální fáze
Na non-těhotenství grafy, které zjištěné ovulace, 11 procent mělo implantační ponoření. Na druhé straně bylo 23 procent grafů pozitivních na těhotenství implantační. Při pohledu na své statistiky dvakrát více grafů těhotenství prokázalo implantaci.
Pokud váš graf nemá ponor, nemůžete nakreslit. Přibližně 75 procent grafů těhotenství BBT nemělo ponoření. Většina žen, které byly těhotné, se nedostala.
Pokud máte dip, znamená to, že jste těhotná? Ne. Dampení se objevilo na grafech, které nejsou těhotenstvím.
Zatímco budete pravděpodobněji vidět pokles teploty během jednoho dne, když jste těhotná, není to definitivní příznak, že jste těhotná .
Některé ženy dostávají na své tabulky malý pokles téměř každý měsíc den sedm nebo osm po ovulaci.
Co způsobuje implantaci?
Přes jeho jméno nevíme, zda implantace embrya způsobí dočasný pokles teploty. Vzhledem k tomu, že grafy jiné než těhotenství mohou být ponořeny, tento jev nemůže být výhradně pro těhotenství, takže to pravděpodobně není.
Jedna teorie spočívá v tom, že hormonální estrogen způsobuje ponoření. Estrogen se během cyklu dvakrát pikuje. První (a největší) nárůst nastane těsně před ovulací. Tento růst estrogenu vede k plodnému hlienovému krčku a ke zvýšení sexuální touhy . Tam je druhý nárůst asi uprostřed luteální fáze. (Luteální fáze je po ovulaci a před dalším očekávaným obdobím.) Tento nárůst není tak vysoký jako první, ale je stále významný.
Pamatujte si, že progesteron zvyšuje tělesnou teplotu? Estrogen má protiúčet - snižuje teplotu. Druhý nárůst estrogenu může být důvodem, proč některé ženy mají implantační poklesy.
Hladiny estrogenu jsou vyšší u žen, které jsou těhotné. To by mohlo vysvětlit, proč je pokles teploty pozorován častěji na tabulkách těhotenství. Nicméně i netehotné ženy dostávají během luteální fáze sekundární nárůst estrogenu. To vysvětluje, proč se na neteplotních grafech objeví dip.
Jako bok, někteří ženy zaznamenávají pokles teploty v den před ovulací. To je pravděpodobně kvůli estrogenu. V tomto případě je pokles způsoben primárním nárůstem estrogenu, který přichází těsně před ovulací.
Slovo od Verywell
Při implantaci je větší pravděpodobnost, že jste těhotná, ale není spolehlivým příznakem těhotenství . Obecně řečeno, váš bazální diagram tělesné teploty vám nemůže s jistotou říci, pokud jste těhotná. Musíte vzít těhotenský test, abyste věděli jistě.
Stále se můžete bavit hledat implantační nával, ale není důvod, abyste získali své naděje, pokud máte jednu - nebo se budete cítit zklamáni, pokud ne.
> Zdroj:
> Implantační studie. FertilityFriend.com. https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Implantation-dip-study.html.