Může být stresující sledování odmítnutí vašeho dítěte. Zatímco chcete, abyste byli v těchto chráněných časech chráněni, je důležité, abyste jim dali nástroje, aby zvládli sociální odmítnutí. Zde jsou tipy, které můžete vzít, aby vaše dítě zvládlo odmítnutí samo o sobě.
1. Povzbuďte své dítě, aby odmítl odmítnutí
Sociální odmítnutí může být velice bolestivé pro tweeny, pravděpodobně proto, že v této vývojové fázi napadne některé základní psychologické potřeby .
Počáteční bolest odmítnutí často prochází, nicméně, jakmile dítě odráží situaci, může být pro ně snadnější zvládnout. Pomozte svému dítěti zvládnout odmítnutí podporou této sebereflexe. Nejprve vyzvite dítě, aby zvážilo, kdo odmítl: byl to pravý, dlouhodobý přítel nebo prostě známý známý? Zadruhé, povzbuďte váš doplněk k tomu, aby zvážil, proč se odmítnutí stalo: dělalo vaše dítě oprávněně něco špatně, nebo jeho rodiče úmyslně nebo zlomyslně oddělují své dítě. Další kroky budou záviset na konkrétních odpovědích na tyto otázky. Bez ohledu na tyto odpovědi však pouhý čin reflexe může pomoci přesunout dítě za počáteční bolest ostracismu do zdravějšího duševního prostoru.
2. Učte rozdíl mezi konstruktivní kritikou a verbálním zneužíváním
Kvůli jedinečné potřebě společensky přijatých tweens mohou vytvářet citlivost k nesouhlasu, která může být oprávněná.
Je důležité učit vaše dítě, jaká konstruktivní kritika vypadá versus verbální zneužívání. Vysvětlete důležitost čtení záměru poškodit nebo záměr pomoci s vaší tween. Naučte je klást otázky jako: proč jste to říkali, co tím myslíte, jak se mi snažíte pomáhat apod. Vyučováním je, aby kladli objasňující otázky, mohou být více pochopení, když jim bude předložena konstruktivní kritika .
Stejně tak je naučíte, jaké verbální zneužívání vypadá jako výsměch, veřejné obtěžování a dokonce i tichá léčba. Zobrazením svého dítěte, jak poukázat na slovní šikanování, mohou lépe volit své přátele a spolupracovníky a naučit se také konstruktivní kritiku.
3. Podporujte sociální dovednosti vašeho dítěte
Sociální odmítnutí se může objevit z hnusných, povrchních důvodů nebo z důvodů nesouvisejících s vaším konkrétním dítětem . Jinak však může být na vině špatné sociální dovednosti vašeho dítěte. Pokud tomu tak je, můžete se soustředit na to, aby vaše dítě lépe četlo sociální podněty - například když se člověk snaží ukončit konverzaci nebo když je někdo příliš zaneprázdněn, aby mluvil. Můžete také povzbudit vaše dítě, aby se vyhnul přežití osobních informací a aby se stal lepším reflexním posluchačem. Tyto chování můžete naučit pomocí modelování sami. Můžete také upozornit na případy, kdy vaše dítě působí méně než společensky žádoucí, a současně ho chválí za dobu, kdy se chová dobře. Většina dětí, které zažily ostrakismus, bude do těchto lekcí zcela otevřená. Studie ve skutečnosti ukazují, že děti jsou po odmítnutí přirozeně velmi ostražité ohledně sociálních podnětů.
4. Omezte expozici vašeho dítěte na bolestivé dopady
Zatímco se fyzická rána léčí poměrně rychle, psychická bolest sociálního odmítnutí může trvat dlouho.
K tomu dochází, protože psychická bolest se může cítit čerstvá pokaždé, když je odmítnutí psychicky znovu využito, podle psychologických studií. Úvahy, které se týkají odmítnutí, mohou podpořit takové duševní znovuzískání. V důsledku toho je třeba je vyhnout, kdykoli je to možné. Například, pokud víte, že vrstevníky, kteří ostraci vaše dítě byly velké fanoušky určité hudební skupiny, můžete se vyhnout diskusi o této skupině nebo hrát jejich hudbu, když vaše dítě je v autě. Mohli byste být také opatrní, abyste se nezabývali otázkami o přátelích, kteří se vzájemně podíleli jak na vašem dítěti, tak na peerovi, který odmítl. Samozřejmě nemůžete své dítě chránit před všemi narážkami; pokud byl ve škole odmítnut, bude téměř jistě muset vydržet procházku stejnými dveřmi každý den.
To znamená, že každý den, který projde a není dále ostrakovaný, bude menší síla odmítnutí.
5. Zvažte poradenství nebo jiné formy podpory
Udělejte si čas na zvážení, zda se vaše dítě projevuje nebo vykazuje známky deprese nebo jiného sociálně nepořádek. Pokud si nejste jisti , poraďte se s profesionálem v oblasti duševního zdraví a naplánujte poradenství, pokud existuje důvod k obavám. Pokud je to potřeba, profesionál vám pomůže změnit změnu způsobu, jakým zpracovává sociální odmítnutí. V důsledku toho může být vaše dítě méně pravděpodobné, že znovu prožívá bolest ostracismu. Najděte také způsoby, jak podpořit pozitivní sociální rozvoj dítěte tím, že podpoříte jejich touhu dělat určité věci společensky, například navštěvovat události s přáteli, začínáte v nové taneční třídě nebo se učíte hrát hudbu. Nejdůležitější věcí, kterou je třeba pamatovat, je, aby se vaše dítě během tohoto citlivého období svého vývoje dostalo a bylo k dispozici. Pokud je můžete mluvit, vyhráli jste polovinu bitvy.
Zdroj
Williams, Kipling D. a Nida, Steve A. Ostracismus: Důsledky a zvládnutí. Aktuální směry v psychologické vědě. 2011. 20 (2): 71-75.