Tyto letní aktivity bez obrazovky dokáží vyléčit blues "Nudí mě".
Vsadím se, že jste viděli virovou fotku, která dělá kola každý květen a červen: Tento seznam letních aktivit, které rodič vyvinul, aby reagoval na jakékoli stížnosti na nudu. Postupuje se takto (všimněte si prvního písmena každého řádku):
Máš:
B je kreativní?
Otevírací hra?
Máte knihu?
Vyžadováno 20 minut?
D je něco užitečné?
Jinými slovy, neříkáte mamince, že se nudíte, dokud nepotvrdíte všech pět těchto aktivit.
Pokud vaše děti potřebují pomoc při zjišťování, co dělat pro každou řádkovou položku, inspirovejte je s těmito nápady pro každou kategorii.
B je kreativní
B je také pro b reagovat ty omalovánky, řemeslné výstroje a gumové pásky stavů! Chcete-li pomoci umocnit fyzickou aktivitu uměním a řemeslníkům, zkuste tyto kreativní projekty, které obsahují dovednosti s velkými motory:
O je pro venkovní hru
Možnosti pro venkovní hry jsou téměř nekonečné a téměř vždy aktivní a energické. Tyto návrhy by měly děti začít.
- Zábava s lahví na koupeli (na suché půdě)
- Stačí přidat vodu
- Hula Hoop hry a aktivity
- Plážové míče a balónové hry
- 10 způsobů, jak hrát Tag
- Hry pro děti, aby mohli hrát sami
R je pro čtení knihy
Máte neochotný čtenář? Pokud je vaše dítě sportovcem, který se při čtení baví, pokoušejte se s těmito sportovně motivovanými tituly.
- Knihy, které Showcase Sportsmanship (pro děti do 12 let)
E je pro cvičení
Seznam naznačuje 20 minut, ale více je ještě lepší (děti by měly dostat nejméně 60 minut mírného až silného fyzického cvičení každý den). Může se počítat jakýkoliv druh aktivní hry, která se pohybuje svaly, ale pokud vaše dítě chce provést určitou rutinu cvičení, zkuste to níže.
Nebo ho pošlete na živou procházku nebo jízdu na kole.
D je pro něco užitečné
Když jsem byl dítě, odměna za to, že jsem říkala B-slovo ("nudit"), byla obvykle práce. Mít dětskou pomoc kolem domu, nebo okolí, je vždy dobré využití času a energie!
- Věk-vhodné práce pro děti
- Nástroje, které pomáhají dětem pomoci v kuchyni
- Venkovní dobrovolnické příležitosti pro rodiny
Pokud vaše dítě udělalo všechno výše a stále žádá o nějaký čas na obrazovce, říkám, že ho nechá mít. Malá televize může ještě inspirovat aktivní hru !