Využijte bohatých aktivit v oblasti motorických dovedností a přidejte aktivní hru na den vašeho dítěte.
Máte umělce-a-řemeslné milence ve vaší rodině-možná dítě, které by raději kreslit fotografie nebo korálky string, než hrát sporty každý den? Tyto jemné úkoly s motorem jsou dobré pro jeho mozek a tělo, ale potřebuje také rozsáhlé aktivity v oblasti motorických dovedností : projekty, které skutečně dostanou ruce, nohy a kmen. Dobrou zprávou je, že můžete využít jeho kreativní vášeň k tomu, abyste inspirovali aktivní hru pro budování svalů.
Prvním pravidlem je přemýšlet velké. Podívejte se na projekty, které vyžadují, aby se vaši umělci natáhli a pohybují při vytváření. Budou muset, jestliže jejich plátno je super-velké nebo jejich umělecké potřeby jsou velmi velké. Vyzkoušejte jeden z těchto šikovných projektů, které rozšiřují jak kreativní, tak i velké motorické dovednosti.
Vytvořte malbu
Použijte roli papíru, nadměrnou kartonovou krabici nebo starou lůžko jako plátno pro velkou nástěnnou malbu. Rozložte ho na podlahu nebo jej zavěste na zeď (s novinami nebo podložkou pod ochranou podlahy) nebo venkovní plot. Dejte dětem nějakou omyvatelnou barvu a nechte je divoké (to je zábava buď jako skupinový projekt, nebo jako sólová aktivita ). Brainstorm různé techniky malování k pokusu. Co se stane, když namalují nohama, lokty, starou obuv, válečkem na malování, velkou houbou, kukuřicí? Můžete také vyzkoušet různé "barvy", jako je čokoládový pudink nebo krém na holení.
Nebo křídový chodník: Co je to větší plátno než celý chodník nebo příjezdová cesta? Děti se přirozeně natáhnou a dosahují s rukama a nohama, což zvyšuje motorické dovednosti, když kreslí s křídou po chodníku . Nechte je experimentovat s kreslením dlouhých čar, sledováním kolem objektů (nebo navzájem), namočením křídy ve vodě nebo malováním v louži.
Jděte na 3-D
Nabídněte svému dítěti velký blok modelovací hlíny a nechte ji libru a tvarujte ji dřevěnými nástroji nebo rukama. Nebo pro levnější alternativu, vytvořte si vlastní těsto. Vaše dítě může pomoci, a dokonce budovat motorické dovednosti tím, že vám pomůže nalít, míchat a hnět.
Pro projekt malování, hlíny nebo koláže, vyzvěte své dítě, aby prohledal váš domov a dvorku, aby mohl používat jeho předměty. Co zjistí, že bude vypadat v pohodě přitisknuto na hlínu, namočené v barvě, aby tisklo, nebo se na lepicí papír uspořádalo koláž? (Připomeňte mu, že potřebuje vaše povolení před použitím předmětů, takže vaše nejlepší kuchyňské náčiní nebo oblíbené náušnice neskončí pokryté barvou a hlínou!) Děti mohou dokonce vytvářet skvělé sochy s dřevěnými zásypy a různými kusy materiálu (šrouby, šrouby, staré klíče, drát). Dohlížíte je pečlivě, ale nechte je používat kladiva a lepidlo k sestavení jejich kresby.
Dalším chladným 3-D projektem je budova. Děti mohou používat kartonové krabice různých velikostí a tvarů, aby vytvořily hrad, pevnost nebo jinou strukturu, a pak je zdobí uměleckými potřebami.
Cítit hudbu
Zatímco vaše dítě kreslí nebo maluje, nejlépe ve stoje, hrajte hudbu a nechte ji inspirovat.
"S pomalou, klasickou hudbou jsou tahy dlouhé a klidné." "S rychlou tempo hudbou se tahy změní v barvy barvy." Je to dobrý způsob, jak získat nějaké cvičení na horní části trupu, "říká Rae Pica, specialistka na děti fyzická aktivita a autor A Running Start: Jak hrát, fyzickou aktivitu a volný čas vytvářet úspěšné dítě (Marlowe & Company).
DIY
Raid recyklační koš! Možná vaše děti budou mít větší zájem o aktivní hru, pokud vytvoří zařízení sami. Mohou dělat vše od basebalové pálky až po rovnováhu na sadu ping pongů. Samozřejmě, zdobení hotového výrobku je vždy podporováno!