Rozhodnutí o tom, že léčba plodnosti a cíle v těhotenství zůstanou v pořádku
Přemýšlíte o tom, že jste se přestali chtít otevírat? Pak byste asi měli. I když se můžete cítit, jako byste nemohl zastavit, nebo se vám líbí, že bude jednodušší pokračovat, než si odpočinout.
Měl byste mluvit se svým lékařem, samozřejmě. (Více o tom níže.) Nicméně, pokud lékař schválí a můžete se dostat přes počáteční úzkost rozhodnout se zastavit, zkušenost může být léčení.
Snažit se otehotnění může být emočně vyčerpávající . Možná máte pocit, jako by se celý váš život soustředil na otěhotnění.
Odpočítávání času - ať již za pár měsíců nebo pár let - může snížit úroveň stresu a dát vám čas znovu objevit zbytek vašeho života .
Důvody, proč byste měli uvažovat o přestávce
Existuje celá řada důvodů, proč se můžete rozhodnout pro přestávku od TTC.
Jste emocionálně vyčerpaná.
Neplodnost je spojena s depresí , úzkostí a vysokým stresem . Můžete (a měli byste!) Hledat poradenství, abyste pomohli vypořádat se s neplodností.
Někdy však terapie nestačí. Někdy opravdu potřebujete čas na to, abyste zpracovali to, co jste prožili.
Musíte udělat velké rozhodnutí.
Vaše velké rozhodnutí může zahrnovat rozhodování, zda si můžete dovolit testování nebo léčení doporučené vaší kliniky plodnosti , nebo zda chcete zvážit vajíčko, embryo nebo dárce spermií, nebo dokonce náhradní .
Když jste od toho všeho, a to i za pouhý měsíc nebo dva, může vám pomoci rozhodnout, které se v momentách emocí nezmění.
Právě jste prožili ztrátu.
Potrat je těžký na vašem těle a vašem duchu. Dokonce i tehdy, když se váš lékař přihlásí na to, že vaše tělo je připraveno, vy a váš partner jste jediní, kteří vědí, jestli jste emocionálně připraveni.
Cítíte, že potřebujete přestávku.
Stresový limit každého člověka je jiný. Nepotřebujete projít tři cykly IVF, abyste se cítili vyhoření.
Můžete se cítit vyhořel, než dokonce dosáhnete fáze léčby plodnosti.
Rovněž úroveň stresu vy a vašeho partnera závisí na tolika věcech, včetně vašeho věku, rodinné situace, diagnózy, finanční situace a osobnosti.
Pokud máte pocit, že potřebujete přestávku, promluvte se svým lékařem a vezměte si ho.
Nejste si jisti, zda byste měli pokračovat v léčbě.
Rozhodnutí o zastavení léčby není snadné.
Pokud nejste připraveni zavolat, že přestane, ale také si nejste jisti, že chcete pokračovat, zvažte dočasné přerušení.
Potom, až budete mít čas na dekompresi, můžete se rozhodnout.
Výhody a nevýhody Přijetí přestávky
Někteří z profesionálů, kteří mají přestávku, patří ...
- Je čas uvažovat o dalším kroku, aniž byste museli vyvinout tolik tlaku
- Je čas, abyste si pamatovali, jaký je život, když si během dvou týdenního čekání nelepíte na jehly nebo kousání nehtů
- Je čas na zpracování toho, co jste prošli, aniž byste aktivně hromadili více TTC stresu ve stejnou dobu
- Čas dělat věci, které nemůžete normálně dělat, když se snažíte otevírat
Bohužel, přerušení má i nevýhody. Některé z ...
- Ztráta času, zvláště pokud máte více než 35 let nebo pokud se vaše příčina neplodnosti zhoršuje s časem (Mluvte s lékařem dříve, než se domníváte, že nemůžete přestat.)
- Další úzkost (někteří lidé by raději prostě jen převzali věci než prodloužili celkový zážitek.)
- Finanční ztráta (například pokud jste v programu refundace IVF, který vyžaduje, abyste dokončili určitý počet léčebných cyklů v určitém časovém období, můžete přijít o tisíce dolarů, pokud přestanete "příliš brzy". vrácení peněz.)
Jak udělat přestávku
První věc, kterou musíte udělat, je promluvit se svým lékařem.
Zeptejte se na ni, jestli se přestávka může snížit vaše šance na úspěch, když začnete znovu zkoušet. Pokud je čas faktorem, zeptejte se, zda je možná krátká přestávka.
Dokonce i dva měsíce vám pomohou, když jste ohromeni.
Nezapomeňte také, že i když váš lékař říká, že vaše šance na úspěch se mohou snížit s přestávkou, musíte vážit co je důležitější v tomto okamžiku.
Je vaše potřeba emocionální přestávky nejdůležitější? Nebo jsou teoretické budoucí šance na koncipování nejdůležitějších?
Když mluvíte s terapeutem, který chápe neplodnost, může vám pomoci vyřešit tuto otázku.
Dále definujte, co znamená "přerušení".
Některé páry se rozhodnou "nezkusit, ale nebránit."
To znamená, že nebudou sledovat ovulaci nebo nebudou procházet ošetřeními plodnosti , ale nebudou mít ani kontrolu porodnosti .
U ostatních znamená, že přestávka znamená prevenci a použití určité formy kontroly porodnosti.
Může se zdát divné aktivně zabránit těhotenství po vypořádání se s neplodností. Ale když zabráníte, nebudete se nechávat každý měsíc přemýšlet, jestli jste otěhotněla navzdory tomu, že se nepokoušíte.
Nakonec nastavte pro vaši přestávku datum ukončení, nebo alespoň datum přehodnocení. Toto je datum, kdy budete vy a váš partner diskutovat o tom, zda znovu začít zkoušet.
Přijetí přestávky je dovolenou - nikoliv konečné rozhodnutí zastavit léčení za dobro (které přichází s nejsilnější emocionální mýtnou.)
S dohodnutým koncovým datem můžete snížit napětí mezi vámi a vaším partnerem, zvláště pokud nejste oba ochotni přestat se o chvíli snažit.
Rozhodování se znovu pokusit
Nezapomeňte, že pouze vy můžete rozhodnout, kdy budete připraveni znovu vyzkoušet. Musí to být vzájemné rozhodnutí mezi vámi a vaším partnerem.
Pokud některý z vás ještě není připraven, zvažte možnost mluvit s terapeutem, který je obeznámen s neplodností. Mít neutrální třetí stranu k zprostředkování může pomoci.