Vědět, kdy začít a jaké potraviny si vyberete
Cesta vašeho batole do sebe-krmení začíná zaváděním prstů a postupně se postupuje na lžíce a vidličky. Někteří rodiče se pochopitelně zdráhají zavádět nádobí, protože krmný proces se může stát tak špinavou záležitostí. Existují však způsoby, jak minimalizovat nepořádek a umožnit vašemu dítěti zvládnout dovednosti samo-stravování.
Než zavedete lžíci
Všechny děti rozvíjejí dovednosti svým vlastním tempem, takže není stanoven žádný čas pro zavedení lžíce. Nejen, že motorové dovednosti vašeho dítěte určují "správný čas", tak i jiné faktory, jako například:
- Jak dlouho vaše dítě jíst pevné potraviny
- Když jste poprvé představili prstové potraviny do stravovací rutiny
- Jak zájem dítěte o jíst nezávisle
Pokud jste své dítě krmili měkkou nebo čistou potravinou, ale dosud jste nepředstavili potraviny na prsty, možná budete chtít ještě chvíli počkat, než dítě požádáte lžící. Začněte místo toho nabídkou jídel, jako je cereální O a dobře vařená zelenina, aby dítě mohlo začít s procesem přesunu jídla do úst.
Pokud vaše dítě převážně konzumuje čisté pokrmy, přesuňte se do jídelníčku. Za 12 měsíců je vaše batole zcela schopné manipulovat s kousky ovoce, zeleniny a těstovin, pokud nejsou kusy příliš velké a jsou dostatečně vařené.
Nakonec by potravina měla být měkká, ale ne zcela plná.
Známky Vaše batole může být připraveno na lžičku
Obecně řečeno, většina dětí bude připravena začít používat lžíci kolem prvních narozenin. Existuje běžné chování, které vám řekne, že je čas.
Jako děti, děti většinou otočí hlavu a sevřou ústa, aby signalizovaly, že jsou plné.
Jakmile zestárnou, budou před jídlem často projevovat stejné chování, někdy házet záchvaty nebo se nezúčastní, když se ukáží s lžičkou jídla. V některých případech může batole dokonce popadnout lžičku, jak se blíží k ústům.
To vše může znamenat, že vaše dítě je připravené a ochotno používat lžíci samostatně.
Výběr správné lžíce
Pokud vaše stříbro není příliš těžké a vaše vidle nejsou příliš ostré, použijte jakýkoliv nástroj, který máte k dispozici. Neexistuje žádné pravidlo, které by stanovilo, že musíte koupit veškeré nové nádobí pro batolata.
S tím, co bylo řečeno, to může ulehčit, pokud jsou nádobí správně dimenzované a tvarované pro ruce batole. Pokud kupujete nové nádobí, podívejte se na ty, které obsahují baculaté rukojeti a špičaté tipy. Ujistěte se, že jste štítek výrobku pečlivě přečetli a dvojnásobně jste si jisti, že neobsahují bisfenol A (BPA) .
Když začnete, poskytněte Vašemu dítěti jemnější pokrmy, které může snadno nalít do lžíce. Pokud má dítě problémy s naklápěním, načtěte si lžičku sami a podávejte ji zpět. Časem vaše dítě dostane nápad a bude následovat vaše vedení.
Ideální potraviny na lžíci zahrnují:
- Ovesné vločky
- Tlustý jogurt
- Pudink
- Chunky applesauce
- Bramborová kaše
- Tvaroh
- Pečený hrách a mrkev
- Těstoviny s hustými omáčkami
- Míchaná vejce
Představujeme vidlici
Jakmile dítě zvykne na lžíci, zkuste zavést vidličku. Ukažte roztržení vidlice a podávejte ji zpět dětem, abyste udělali totéž. Může to chvíli trvat, ale pokud děláte tento proces zábavný, pak se batole nakonec dostane do povědomí.
Některé z jídel vyzkoušet s vidličkou patří:
- Vařené bramborové kousky
- Zelené fazole
- Plátky těstovin
- Melounové kousky
- Toastové čtverce s arašídovým máslem
- Kousky měkkého ovoce, jako jsou broskve nebo polostín
- Kousky konzervovaného ovoce
Vždy se ujistěte, že jsou potraviny dostatečně měkké, aby nedošlo k jejich udušení, ale jsou dostatečně pevné, aby nemohly zaskočit zuby vidlí.
Po několika měsících (obvykle když je dítě asi 18 měsíců), můžete začít stravou vložit více zábavných a náročných jídel, včetně polévek a delších nudlí.
Jak minimalizovat nepořádek
Když dítě nejprve začne používat nádobí, očekávejte, že jídlo bude trvat déle a proces bude lepší. Čištění můžete ulehčit položením ručníku nebo listu pod vysokou židli tak, aby bylo možné, jakmile je čas krmení, hodit do podložky.
Nezapomeňte oblékat batole do oblečení, které se snadno odtrhne a hodí do prádla. Dítě můžete ponechat v plena i na boku, pouze pokud to dovolí teplota.
Chcete-li minimalizovat povyk, dodržujte stravovací rutinu, které dítě může zvyknout. Batoľatá obvykle prospívají, když jsou věci naplánovány, a jsou jim dávány spíše spíše než další možnosti.