Hravé a fyzické outdoorové aktivity pro děti

Držte děti zaneprázdněné a spalující energii po celé hodiny!

Mějte tento seznam outdoorových aktivit pro děti užitečný. Není důvod, aby se děti nudily, když na ně čeká celý svět venkovní hry. Kolik z těchto her se můžete odhlásit během jedné slunečné sezóny? (Tip: Tyto outdoorové hry nejsou omezeny pouze na letní měsíce nebo na zahradu.)

1 -

Zahrajte si zahradu.
Ryan McVay / Photodisc / Getty Images

Jedná se o klasické outdoorové aktivity, které si pamatujete z vašeho dětství, od skrytí a hledání zmrazení značek na Red Rover. Učte své děti, jak hrát, a zjistěte, zda dokážou vynalézt i vlastní verze a varianty. (A pokud je tma, čas na noční hry s baterkami !)

2 -

Jít na procházku.

Ať už se vydáte na procházku po břehu nebo na náročnou túru v lese, vycházky venku jsou ideální pro fitness, zábavu a rodinné spojení . Zahrajte si hru, jak jdete, aby děti měly zájem a aktivní. Podívejte se na venkovní prodejce REI programu Passport Adventure pro doporučené turistické stezky a aktivity pro děti.

Více

3 -

Přejít na geocaching.

Přidejte hon na poklady do svých outdoorových dobrodružství vyhledáním geocache. Pomocí ručního GPS zařízení přejděte do mezipaměti ukryté ve vaší oblasti (najděte je na geocaching.com). Získat cenu a nechat jeden z vašich vlastních. Nebo zkuste schránku, která je podobná, ale nevyžaduje jednotku GPS.

4 -

Zmoknout.

Sprinklery, hadice, splash parky, místní bazén - vše jsou ideální pro děti, které se ochlazují a hrají se současně (pravidelně si přečtěte bezpečnostní pokyny pro plavecký bazén).

Více

5 -

Pásek na některých bruslích.

Přidávání koleček do venkovních aktivit je téměř vždy činí atraktivnějšími. Oblečte děti se čtyřkolovými nebo inline kolečky, přilby a podložky a budou vyjížděny na závody (možná budete chtít jogging po svém vlastním tréninku ).

6 -

Jet na kole.

Dětské nohy je mohou vzít dále, když tlačí pedály. Kromě toho, že je snadný způsob dopravy, jízda na kole vede k zábavné celodenní outdoorové aktivitě. Vyzkoušejte tiché ulice ve svém okolí nebo použijte vyhledávací seznam Pedaling.com, kde najdete cyklostezku vhodnou pro rodiny.

Více

7 -

Vydejte pádlo.

Ať už jste na dovolené nebo ve svém vlastním rodném městě, zkuste objevovat vodní cesty pro klidný zákrok na venkovní aktivity. Dokonce i velmi malé děti mohou jezdit v kánoi, kajaku, veslařském člunu nebo vnitřní trubce, nebo se naučit plavat samy.

8 -

Hrajte chytit.

Jedná se o jednu z nejjednodušších outdoorových aktivit: hru chytit. Ale s desítkami možností projektilů, od fotbalových míčů až po frisbee až po bumerangy a Djubi (na snímku), hraní úlovků je všechno nudné.

Více

9 -

Otočte raketu.

Připojte se ke zdvojnásobení tenisu, zahrajte si energickou hru rozbíjení a volej nebo strhněte síť a zapijte bedminton birdie sem a tam.

10 -

Nastavte a hrot.

Nepotřebujete pláž, kde hrajete volejbal (i když je to také strašně zábavné). Síť ve vašem místním parku nebo ve dvorku funguje stejně dobře. Některé obecní bazény nebo koule mají dokonce své vlastní písečné kurty, které jsou pro veřejnost přístupné.

11 -

Zastřelte některé obruče.

Existuje důvod, proč každý školní dvůr a většina předměstských domů se může pochlubit košíčkem, jen čeká na akci. Je to zábavné a všestranné, protože děti mohou hrát samy nebo ve skupinách, držet skóre nebo ne, nebo dokonce jen "HORSE" kolem.

Více

12 -

Spusťte některé základny.

Pokračujte směrem dolů k místnímu míčovému poli nebo mapujte nějaké základny ve dvorku pro pick-up hru baseballu, softbalu nebo dokonce i to klasický comeback, kickball . Nebo vypusťte vlečný stroj pro nějaké rychlé bělení a praxi.

Více

13 -

Vytvořte si vlastní hračku.

Získání tam je polovina zábavy, když posíláte své děti, aby se pohlcoval materiály, aby se tyto to-it-yourself fitness hraček. Pak je vezměte ven za účelem další akce.

Více

14 -

Pořádat zábavu.

Ať už máte zvláštní příležitost k oslavě, nebo si jen uděláte jeden (šťastný úterý!), Společenské hry jsou hit se skupinami dětí. Většina může být hrána venku a přizpůsobena pro děti různého věku a schopností.

Více

15 -

Pouštět draka.

Když létajete draka, často skončíte v běhu jako vítr - což z něj dělá výbornou outdoorovou aktivitu pro děti. Jednoduché draky jsou levné a nakupují se a snadno se ovládají. Stále zastrašený? Během větrného dne vyjíždějte do venkovního pole a sledujte draky ostatních lidí.

16 -

Zahrajte zahradu. Venkovní aktivity pro děti nemusí být vždy jen zábava a hry. Zkuste je dát do práce na zahradě. Mohou hrabat, kopat, plevel nebo vodu (vždy hit). Pokud nemáte vlastní dvůr, projděte se na farmářském trhu nebo navštivte farmu, která vybíráte.

17 -

Jezdit na koni.

Přihlaste se k lekci nebo jízdě na trase za zcela nový způsob, jak prozkoumat venku. Vaše dítě by se mohlo jen připojit k jedinečnému novému sportu.

18 -

Hrát fotbal.

Je to známý jako super starter sport pro děti, a s dobrým důvodem. Zatímco týmová hra vyžaduje disciplínu a spolupráci, kopání míče kolem vašeho dvorku není! Cvičíte driblovat, míříte nebo střelíte na provizorní branku .

Více

19 -

Zahrajte si hry na trávníku.

V závislosti na věku vašeho dítěte můžete vyzkoušet juniorské nebo dospělé verze tradičních her jako kroket, podkovy nebo bocce; nebo se podívejte na oblíbenou soudobou, Blongo Ball.

20 -

Swing klub.

Golf nabízí něco pro každého. Začněte kurzem miniaturního golfu (putt-putt), který dětem udělá chuť hry, poté se přesunete na řidičský okruh nebo do levných kurzů pro 9 jamek.

21 -

Bounce a houpačka.

Dětské hřiště a houpačky na zahradě dělají skvělé outdoorové aktivity pro děti, protože jsou otevřené. Děti vytvářejí své vlastní hry a předstírají hru, používají své představy současně s jejich svaly.

22 -

Zahrajte si v písku a surfujte.

Vydejte se na pláž, na jezero nebo, pokud máte štěstí, na oceán pro příležitosti outdoorových her. Plachtění, brodání, plavání, míčové hry, písečné hrady. Možnosti jsou stejně nekonečné jako samotná voda.

Více