Jízda na kole je spousta legrace a skvělé cvičení pro děti. Naučit se řídit dvoukolové kolo bez výcvikových kol je také důležitým milníkem . Děti se většinou naučí jet na kole někdy ve věku od 3 do 8 let, s průměrnou hranicí nad 5 let.
Jízda na kole
Zatímco vývojové dovednosti jsou jedním z faktorů, které ovlivňují, když vaše dítě začne jezdit na kole samostatně, dostupnost je další.
Vaše dítě se nebude učit, dokud se nepokusí vyzkoušet své tréninkové kolečka a dostane se na dvoukolový kolo.
Další věci, které ovlivňují, když se děti naučí jezdit na kole, mohou zahrnovat:
- Sourozenci, přátelé nebo sousedy, kteří jedou na dvoukolových kolech, neboť je často velkým tlakem na to, aby se dítě naučilo jezdit
- Dostupnost bezpečného místa pro jízdu
- Mít zájem na učení se, což není tak vysoké u některých dětí, které preferují skateboardy nebo skútry
Možná se ptáte, zda věk, kdy se vaše dítě naučí jezdit na kole, má zájem. Většina dětí se naučí jezdit, když jsou připraveni, ale přehled studií ukázal, že zranění byla vyšší u dětí, které začaly jezdit ve věku 3 až 5 let oproti těm, kteří se o něco později dozvěděli, když jim bylo 6 nebo 7 let.
Jízdní kola pro děti
Jízdní kola obsluhují mnoho funkcí v dětství, od vývojového nástroje až po hračku, až po způsob, jak se děti dostat do okolí.
A často slouží všem svým funkcím současně, stejně jako vaše děti starší. Který kolo máte, má více společného s osobními preferencemi než přísnými pravidly, jak se děti naučit jezdit na kole.
Druhy jízdních kol mohou zahrnovat:
- Velké kolo
- Tříkolka
- Vyvažte kolo - kolo bez pedálů a obvykle bez brzd, aby se děti mohly soustředit na rovnováhu učení a řízení (countersteering) při jízdě na kole. Jsou také nazývány jízdní kola nebo jízdní kola.
- Půjčovna kol s výcvikovými koly
- Půjčovna kol bez výcvikových kol
Tříkolky vs. tréninkové kolečka
Některé děti mohou začít používat tříkolku jako batolata ve věku od 1 do 3 let. Většina z nich může jet trochu kolem 3 let.
Jakmile dosáhnou prvního milníku jízdy na motocyklu - několik let a více by mohly jít předtím, než se dostanou do dalšího - vyrovnaného dostatečně dobře, aby mohli jet na kole pouze s dvěma koly.
Při rozhodování o tom, zda by vaše dítě mělo jezdit na tříkolce nebo na kole s výcvikovými koly, někteří rodiče dávají přednost před druhým. Mnoho lidí však využívá obojí, když jejich děti postupují z tříkolky na kolo s výcvikovými koly během předškolního věku.
Jeden způsob pravděpodobně není lepší než jiný, a jestli jedete s tříkolkou nebo cvičebními koly nebo oběma, zpravidla spadá do osobní preference nebo to, co jste měli jako dítě. Chtěli byste být opatrní, nebo váš dům nebo garáž může být velmi přeplněná starými jízdními kolami.
Naučte se jezdit na kole
Přestože všichni slyšeli příběhy dětí, které se poprvé dostanou na kole a jen jdou, většina si může vzpomenout na to, jak se naučit jezdit na kole staromódním způsobem - s rodičem běžícím vedle sebe, držící se na zadní straně kola a nakonec nechat jít.
Stejně jako u většiny věcí existuje spousta novějších technik, jako například:
- Použijte rovnováhu na kole místo kola s tréninkovými koly
- Vyndávejte pedály z motocyklu a snižte sedadlo, aby se jednalo o vyvažovací kolo
- Místo toho, aby kluk křičela, aby zůstal vyvážený, řekněte jim, aby se otočili směrem, kam padnou (odpor), což by je mělo napravit
- Zvedání tréninkových kol trochu v době
Protože všechny tyto metody pracují a pracují poměrně rychle, je těžké si myslet, že byste měli vynaložit příliš velké úsilí na výběr metody. Dejte čas do učení vašeho dítěte, abyste místo toho mohli jet na kole.
A co je nejdůležitější, nechte to být zábavná věc. Pokud se to stane příliš frustrujícím, pro každého z vás buď zkuste jinou metodu, nebo nechte někoho jiného, aby se pokusil učit vaše dítě.
Výuka bezpečnosti
Bezpečnost je největší starostí, jakmile vaše dítě jezdí na kole. Učte své dítě, aby nosila přilbu správně a nezapomeňte ji nosit sami, abyste dal příklad. Najděte nejlepší cesty a jízdní kola, které oddělují vaše dítě od provozu a učí dopravní povědomí. Ujistěte se, že vaše dítě nosí při jízdě na kolech jasné barvy a odrazný oděv.
Zdroj:
> Embree TE, Romanow NTR, Djerboua MS, Morgunov NJ, Bourdeaux JJ, Hagel BE. Rizikové faktory pro zranění jízdních kol u dětí a dospívajících: systematický přehled. Pediatrie . 2016, 138 (5). dva: 10,1542 / peds.2016-0282.