Jak hrát Kickball

Rediscover kickball, klasické hřiště, které je zábavné pro všechny věkové kategorie

Pokud hledáte venkovní hru, která bude mít každý hráč běh i smích, musíte vědět, jak hrát kickball! Bez ohledu na věk a schopnost hráčů pravidla kickboxu! Pokud jste od čtvrtého ročníku nehrál (a nemáte nejhezčí vzpomínky na tyto hry v posilovně), nebojte se. Kickball se snadno (znovu) učí a je to perfektní rodinný trénink.

Naučte se, jak hrát Kickball

Kickball je velmi podobný baseballu . Opozicí týmy čelí na hřišti ve tvaru kosočtverce se třemi základy plus domácí tabulí. Džbán polnícího týmu jemně vrhá nafouknutou, gumovou kouli na hráče kopajícího družstva, kteří se pokoušejí kopnout míč a pak postupovat kolem základů. Fielder může dostat běžku, když dosáhne základny nejprve s míčem v ruce, nebo tím, že hodí míč přímo na běžce a udeří jej s ním. Běžec nemusí bránit nebo se dotknout míče. Stejně jako v baseballu, hřiště může být stávka nebo míč; kop může být spravedlivý nebo faul; tři údery vyvedou; a tři outs znamenají, že kopající tým musí jít na pole na obranu.

Můžete si stáhnout oficiální kickball pravidla Světové Adult Kickball Association. (Ano, existuje oficiální sdružení pro kickball pro dospělé!)

Proč je to zábavné pro všechny věkové kategorie

Kickball se snadno naučí a nevyžaduje hodně síly ani dovednosti, takže i předškoláci mohou hrát.

Pokud právě hrajete ve svém zahradě nebo v místním parku (v porovnání s oficiální ligovou hrou), můžete snadno upravit pravidla, která pomohou malým lidem uspět. Zkuste míč míč, když na hřišti namísto házení; bude to pro mladší děti jednodušší. Můžete také být velkorysejší, když je necháte oslovit, aniž byste byli označeni.

Pro hraní doma potřebujete velký, plochý prostor. Tráva je bezpečnější než nečistota, i když dělá hru pomalejší. Můžete použít dopravní kužely nebo jiné značky pro základny, domácí desku a džbán, nebo vyzdvihnout sadu gumových baseballových základen v obchodě se sportovním zbožím. Nebo se ujistěte, že v nedalekém parku nebo škole je použito baseballový diamant, který se nepoužívá.

Můžete také vyzkoušet jednu z mnoha variací na kickballové hry , které vyrostly v průběhu času. Nebo vytvořte si vlastní adaptaci!

Zkuste založit neformální ligu s ostatními rodinami. Hra raz za měsíc, která hraje věk, je výbuch. Můžete být velmi flexibilní ohledně pravidel, zvláště s mladšími dětmi, s detaily, jako je udržování skóre a výběr týmů. Všichni se dostanou do dobrého běhu, kopají, chytnou a hájí a vypálí pár kalorií. Dokonce si můžete zahrát ve sněhu, vykopáním pruhů pro vkládání míče a běhání základny. Pokud to uděláte, je zde tip: Používejte barevné základny, ne bílé!

Jak hrát v Kickballové lize

Kickball se chystá: Mnoho komunit nyní má rekreační ligy jen pro dospělé. Kontaktujte vaše místní parky a oddělení rec. Možná budete dokonce moci začít ligu, pokud ještě není vybudováno. Nebo se ujistěte, že má sdružení World Adult Kickball Association tým ve vaší oblasti.

Zkuste se připojit k týmu s vaším manželem, sourozencem nebo nejlepším přítelem.