Jak se děti mohou dostat do tohoto tance?
Zumba je nesmírně oblíbená u maminky a táty, ale Zumba pro děti bude mít stejný nárůst popularity?
Výcvik tréninku je jeho předpokladem: "Odhodit cvičení, připojit se k večírku." Rodiče, kteří mají rádi Zumbu (a považují ji za efektivní), mohou chtít sdílet cvičení se svými dětmi; děti, které vidí nadšení svých rodičů, se možná chtějí dostat na zábavu. Dospívající se mohou připojit k vaší vlastní třídě , ale pro mladší děti se rozšiřují možnosti účasti.
Co je Zumba pro děti?
Zumba juggernaut se rozšířil tak, aby zahrnoval Zumbatomic, třídu speciálně pro děti, před několika lety. Nyní je Zumbatomic nazýván jednoduše Zumba pro děti a přichází ve dvou verzích.
Zumba pro děti je pro děti od 7 do 11 let. Je to taneční fitness třída, stejně jako Zumba máma, ale s věkovou hudbou a pohyby a důrazem na "pocit bezbožnosti na tanečním parketu".
Mladší děti (ve věku od 4 do 6 let) mohou vyzkoušet Zumbu pro děti Jr., "taneční" hratelnou party pro lilové nohy. " A tam je dokonce Zumbini, třída, kde děti a batolata (věk narození do 3 let) mohou "kroutit, zpívat a učit" se svými rodiči a pečovateli.
Podívejte se na webovou stránku Zumba a zjistěte, zda jsou tyto třídy nabízeny v blízkosti vás. Pokud ne, stále máte možnosti.
Když tam není třída blízko vás
Dětské DVD Zumba již nejsou k dispozici, ale můžete vyzkoušet:
- Videohra Zumba Kids, která je k dispozici pro herní systémy Wii a Xbox a doporučuje se pro děti od 7 do 12 let (viz screenshot). Hráči (samostatně nebo ve skupinách 2 až 4) mohou tančit na 30 písní v široké škále hudebních stylů, od cumby, reggaetonu a surfování až po Justina Biebera. Disk obsahuje také čtyři mini-hry založené na pohybu.
- Další videohry Zumba: Zumba Fitness World Party (hodnocené pro každého) je pro děti nejvhodnější. Bonusové body pro učení se některé zeměpisné oblasti, jak si užíváte hudbu z celého světa.
- Zumba ve škole: Zumba spolupracuje s firmou GoNoodle, aby poskytla taneční zábavu s 3 až 5minutovými přestávkami na mozku pro děti v 50 000 třídách základních škol v USA. Učitelé mohou bezplatně přistupovat k video mozku, když se zaregistrují v programu GoNoodle.
- Aplikace Zumba Dance: Vložte jej do telefonu nebo tabletu (je k dispozici pro iOS a Android) a sdílejte s dětmi doma tréninky.
- Váš vlastní beat: Zapomeňte na instrukce a značku Zumba. Zkuste nějaké melodie (udělejte je nahlas a mák) a vytvořte si vlastní taneční párty doma.
- Připojte své děti, pokud používáte DVD. Chcete-li najít nejlepší Zumbu pro vás, podívejte se na tyto recenze: Zumba pro Wii, Zumba krok s Zumba Rizer, a Zumba Exhilarate 7-DVD cvičení soubor.