Emocionální vývoj u desetiletých dětí

Co je za výkyvy a sestupy vašich pátých stupňů

Desetileté děti jsou na pokraji mnoha změn téměř ve všech aspektech svého života. Někteří už možná začali prožívat fyzické změny spojené s puberty. Jejich emoční vývoj může být stále ještě jako dítě, i když čelí dospívání.

Ve věku 10 let děti rozvíjejí rostoucí smysl toho, kdo jsou ve světě. Mnozí se připravují na začátek středního nebo středního gymnázia a připravují se na nové sociální nastavení.

Emocionální vývoj

Ve věku 10 let mají děti obvykle vyšší úroveň sebevědomí a sociálních dovedností, ale jejich emoční vývoj může být stále podobný mladším stupňům. Emocionální výbuchy, agrese nebo projevy nedostatku empatie mohou být příležitostí spolupracovat s vaším dítětem na tom, jak rozumět a vyjadřovat své emoce vhodně. Pomozte svému dítěti vědět, jak se vypořádat s nepříjemnými emocemi, včetně frustrace, zlosti, zklamání, viny, úzkosti, smutku a nudy.

Dívky mají v tomto věku více pozitivních emocionálních výrazů než chlapci. Můžou maskovat negativní emoce tím, že kladou na sebe pozitivní exteriér. Dívky s větší pravděpodobností vyjadřují internalizující emoce, jako je smutek, strach, soucit a hanba. To může přispět k většímu riziku vzniku příznaků deprese a úzkosti u dívek. Chlapci jsou poněkud více pravděpodobné než dívky, aby vyjadřovali hněv, což je externí emoce.

Dívky a chlapci mohou považovat za emocionální důležité mít přátele, zejména stejného pohlaví. Dívky i chlapci se v tomto věku cítí zvýšeným tlakem. Co jejich přátelé myslí a dělají, mohou vyvolat pozitivní i negativní emocionální reakce.

Obrázek těla a puberty

Pro dívky, které se obecně fyzicky rozvíjejí rychleji a vstupují do puberty dříve než kluci, přechod do dospívání může vyvolat řadu emocí: vzrušení, nejistotu, strach a dokonce i rozpaky.

Děti tohoto věku mohou také začít klást větší důraz na fyzický vzhled a mohou se chtít přizpůsobit a přizpůsobit se vrstevníkům více, než tomu bylo dříve. Problémy s tělesným postižením se v tomto věku mohou vyvíjet také u některých dětí - zejména u dívek. Rodiče mohou hrát důležitou roli při vytváření zdravého obrazu těla tím, že jsou dobrým příkladem. Snažte se vyhnout se tvorbě komentářů, které kritizují vaše vlastní tělo (např. Nazývejte se "tukem") a nastavte příklad zdravých stravovacích návyků .

Můžete očekávat, že se u dětí v tomto věku bude projevovat zvýšená touha po soukromí. Desetileté děti si stále více uvědomují své tělo a při koupání a oblékání si s větší pravděpodobností chtějí soukromí. Oni jsou také více pravděpodobné, že věnovat pozornost věci, jako jsou oblečení a účesy a co jejich přátelé myslí a nosí.

Důvěra

Mít silný pocit sebedůvěry v tomto věku může hrát velmi důležitou roli v tom, že pomáhá vašemu dítěti vybudovat si solidní pocit sebe sama a může mu pomoci nejenže se přátelit, ale také lépe vybavit, aby se vyrovnal s těžkými situacemi, jako je šikana . Děti, které jsou sebevědomé, jsou také méně pravděpodobné, že se budou chovat ostatními, aby dělali něco, co nechtějí dělat, jako je například účast na nebezpečných situacích nebo špatném chování.

Změny nálady

Ve věku 10 let můžete očekávat, že vaše dítě bude mít větší kontrolu nad emocemi a může se stát, že bude schopnější pracovat s řešením konfliktů a vyjednáváním řešení s přáteli. Současně může dojít k určité volatilitě jejích emocí.

To může být částečně způsobeno hormonálními změnami, které jsou společné se začátkem puberty. Měnící se nálady mohou změnit většinou šťastné dítě-šťastné dítě do někoho, kdo je někdy náladový nebo špatně temperovaný, například.

Dalším faktorem, který může hrát roli ve změnách nálady, je stres, který může mít typická 10letá žena, když se snaží vypořádat se se všemi fyzickými změnami a jinými posuny v jejím životě. Desetileté dítě se může snažit držet krok s stále obtížnější školní prací, pracovat tak, aby se vešly do společnosti a spolupracovaly s přáteli a zabývalo se fyzickými změnami vyrůstání. Není divu, že dítě tohoto věku může být náladové.

Pokud záblesky vašeho dítěte špatné nálady ustupují a jen se občas vyskytují, pravděpodobně se nemusíte bát. Pokud však uvidíte určitou změnu v chování nebo osobnosti a uvidíte další známky toho, že by něco mohlo být špatné (potíže se spánkem nebo jedením nebo nehodláte chodit do školy), promluvte si s dětským pediatrem nebo učitelem svého dítěte.

Udělej, co můžeš, abych pomohl Vašemu dítěti vyrovnat se se stresem . Promluvte si s dítětem, vyzkoušejte relaxační cvičení a jógu a začleňte do svého dne nějaké rychlé strategie stresu.

Slovo od Verywell

Vaše 10letá se vyvíjí společensky, intelektuálně, fyzicky i emocionálně. Pro mnohé děti je to poslední rok dětství, když vstoupí do puberty a dospívání. Zatímco vaše dívka začne kvést do mladé ženy, bude potřebovat vaše vedení, jak pochopit a vypořádat se s jejími emocemi. Váš syn může být ještě pár let daleko od puberty, ale může pomoci pomoci v tom, jak se svým hněvem a jinými emocemi nasměrovat pozitivně.

> Zdroje:

> Chaplin TM, Aldao A. Pohlavní rozdíly v emocionálním projevu u dětí: Meta-analytický přehled. Psychologický bulletin . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.

> Střední dětství (9-11 let). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html

> Tarasova KS. Rozvoj sociálně-emocionální kompetence u dětí základní školy. Procedia - Sociální a behaviorální vědy . 2016; 233: 128-132.