8 Strategie disciplíny pro rodiče citlivého dítěte

Víme, že disciplína je důležitá pro získávání zdravých dětí, ale jak můžete správně diskriminovat dítě, které cítí věci více akutně než průměr?

Rodičovské citlivé dítě

Není nic špatného být citlivý. Ve skutečnosti může být citlivé dítě jedním z nejkrásnějších a nejsilnějších dětí, s nimiž se někdy setkáte. Zvedání citlivého dítěte však může představovat některé výzvy v oblasti rodičovství. Emocionálně citlivé děti se snadno zaplaví. Často plakat, obává se, že se často dostanou do potíží a vyžadují velkou jistotu.

Některé citlivé děti nejsou jen citově citlivé, ale jsou citlivé na něco fyzického, který vyvolává jejich smysly. Hlasitý zvuk, jasné světlo nebo určité textury mohou poslat do oka. Mohli by se obávat velkých davů a ​​bojovat za jakoukoli změnu.

Zatímco někteří lidé myslí, že citlivé děti jsou jen plaché, je toho víc než to. Citlivé děti cítí každou emoci poměrně intenzivně. To znamená, že je pravděpodobné, že se stanou přehnanými, velmi rozzlobenými a velmi vyděšenými. Citlivé děti proto váhavě vyzkouší nové věci a snaží se vypořádat se s frustrací. A jejich vztahy s vrstevníky mohou trpět, když ostatní děti začínají odkazovat na ně jako "kluk, který pláče hodně" nebo "kluk, který se zblázní snadno."

Zatímco přísná disciplína může pomáhat některým dětem změnit jejich chování kolem, kruté tresty pravděpodobně způsobí více problémů s citlivými dětmi. Takže je důležité najít způsoby, jak vychovávat a vést citlivé dítě, které se může potýkat s prosperitou v méně citlivém světě. Následující disciplínové disciplíny vám mohou pomoci poskytnout disciplínu vašim citlivým potřebám dítěte.

1 -

Přijměte citlivost vašeho dítěte

Pokud je vaše dítě citlivé, nesnažte se změnit temperament dítěte . Namísto toho, aby vaše dítě vidělo jako "bláznivý a kňučký ", zdůrazněte silné stránky a dary svého dítěte.

Uvědomte si, že něco, co by mohlo být pro jedno dítě jednoduché, může být pro citlivé dítě poměrně obtížné. Takže než ji odradit od toho, aby zažívala velké pocity, zaměří se na to, aby ji učila, aby se vyrovnala s jejími emocemi sociálně vhodným způsobem.

Když se cítíte frustrovaný a přejeme, aby vaše dítě bylo méně citlivé, mějte na paměti, že je to stejná citlivost, která často vede k tomu, že tytéž děti jsou extrémně soucitné a laskavé vůči ostatním.

2 -

Zajistěte spoustu výpadků

Citlivé děti mohou být nadměrně motivovány velkými davy, jasnými světly a chaotickým prostředím. Proto je důležité se vyvarovat nadměrného plánování vašeho dítěte.

Vytvořte "pokojový koutek" s tichými aktivitami, jako jsou malby, sluchátka s uklidňující hudbou nebo knihami, abyste si mohli přečíst a povzbudit dítě, aby ho používal, když se cítí ohromen. Méně prostoje mohou být klíčem k tomu, aby pomohli citlivému dítěti dobít baterie.

3 -

Nastavte limity

Ačkoli by mohlo být lákavé ohybovat pravidla, aby nedošlo k narušení citlivého dítěte, neustálé výjimky z pravidel nebudou v dlouhodobém horizontu užitečné. Můžete být v pokušení jednoduše přehlédnout chování, které byste disciplinu u dítěte méně citlivé, jednoduše udržovat mír.

Buďte flexibilní, ale nezapomeňte, že disciplína pomáhá učit vaše dítě, jak se stát zodpovědným dospělým . Pokud je vaše disciplína příliš uvolněná, nebude připraven se vypořádat se skutečným světem. Chcete-li přeskočit disciplínu, kterou byste vynucovali s méně citlivým dítětem, popře citlivé dítě příležitost se učit a růst tím, že zažije důsledky svých činů.

4 -

Chvalte úsilí vašeho dítěte

Citlivé děti potřebují spoustu povzbuzení. Oslavte úsilí vašeho dítěte , i když není úspěšný. Existuje však varování, a děti, které jsou chváleny bez ohledu na to, co dělají, často mají nižší sebevědomí než ti, kteří jsou chválí více přerušovaně. Chvála vašeho dítěte za to, že dělá věci, které by od něho očekávalo jiné dítě, může dát opačný dojem toho, co máte v úmyslu. jako byste překvapeni, že může dělat něco jiného svého věku rutinně. Cílem je chválit úsilí dítěte spíše než výsledky těchto snah.

Příkladem chválících úsilí, spíše než výsledků, by bylo říci: "Mně se líbí to, jak jste se pokoušeli tvrdě, když jste se potýkali s vaší matematikou." Ujistěte, že tvrdá práce a úsilí stojí hodně chvály, Dokonce se nakonec dokonalý.

Je obzvláště důležité poskytnout chválu, když vaše dítě řekne pravdu. Citlivé děti mají tendenci lhát, aby se dostaly z problémů . Takže je důležité chválit dítě za to, že je upřímný, zvlášť pokud jeho poctivost na ni neochvějuje.

Jak jsme poznamenali dříve, citlivé děti jsou často velmi soucitné a laskavé. Nabídněte chválu vašemu dítěti, když rozpoznává pocity druhých.

5 -

Poskytněte odměny

Citlivé děti se někdy cítí špatně, pokud se "dostanou do potíží", takže prostě mění způsob, jakým se slova věci mohou otáčet do odměny. Místo toho, aby říkala: "Nemůžete jíst dezert, pokud nebudete jíst celou večeři," říkají: "Pokud jíte celou večeři, můžete si vydělat dezert!"

Vytvořte formální systém odměn, který pomůže vašemu dítěti oslavit milníky a změnit své chování. Jen si pamatujte, že citlivé dítě se může cítit opravdu špatně, pokud někdy nezíská odměnu. Nabídněte užitečné připomínky jako: "Zkuste to znovu zítra."

Pokud žijete s citlivým dítětem, možná budete chtít věnovat čas na to, abyste uvažovali o různých způsobech, jak můžete vysvětlit to, co říkáte ve výše uvedeném příkladu. Strategie reframingu jsou pro dospělé vynikající způsob, jak snížit stres ve svém životě. V kognitivním reframing se situace nemění, ale vaše reakce se děje. V případě citlivého dítěte může způsob, jakým říkáte to, co říkáte, více než jedním způsobem.

6 -

Učte Pocit slova

Citlivé děti se musí naučit, jak verbalizovat své pocity, a také se musí naučit vhodné způsoby, jak se s těmito pocity vyrovnat. Použijte koučování emocí, abyste učil své dítě, jak identifikovat a vypořádat se s nepříjemnými pocity sociálně přijatelnými způsoby.

Citlivé děti často ukazují rodičům, jak se cítí s jejich chováním. Učte své dítě, jak identifikovat své pocity slovy . Mít jméno, které se spojí s tím, jak se cítí, pomůže jí komunikovat lépe s vámi a umožní vám lépe porozumět tomu, co cítí.

7 -

Učit dovednosti pro řešení problémů

Problémy při řešení problémů mohou mít velký vliv na každodenní život citlivého dítěte. Učte své dítě o podrobných pokynech pro řešení problémů a získá důvěru ve schopnost zvládat nepříjemné situace.

8 -

Použití logických důsledků

Citlivé děti potřebují negativní důsledky stejně jako každé jiné dítě. Jen proto, že dítě pláče nebo se cítí špatně, neznamená, že by měl uniknout jiným důsledkům.

Používejte logické důsledky, které pomohou vašemu dítěti naučit se cenné výuky života. Jen se ujistěte, že důsledky, které nabízíte, se zaměřují spíše na disciplínu než na trest .

Slovo od Verywell

To může být výzva vědět, jak nejlépe disciplínu vysoce citlivé dítě. Ve skutečnosti se někteří rodiče mohou vyhýbat disciplíně ve snaze snížit bolesti a chování dítěte související s touto bolestí. Přesto víme, že disciplína je důležitá a ve skutečnosti kritická, abychom pomohli našim dětem čelit vnějšímu světu jako dospělí. Výše uvedené strategie mohou pomoci vašemu dítěti získat výhody uvažující disciplíny a zároveň ušetřit některé emocionální úzkosti, které je přirozené v případě, že vysoce citlivé dítě potřebuje opravu.

> Zdroje:

Zhang, X., Cui, L., Han, Z. a J. Yan. Srdce rodičovství: mateřská HR dynamika a negativní rodičovství při řešení konfliktu s dítětem. Journal of Family Psychology . 31 (2): 129-138.