Když se objeví bolest v práci, mnoho žen rychle řídí rozhovor s epidurálním. Epidurální anestezie je typ regionální anestézie, která umožňuje matce být vzhůru pro narození dítěte a pohodlné. Některé maminky se cítí naprosto znecitlivělé, zatímco jiné mají pocit, ale je to větší tlak než bolest.
Když se zeptáte maminky, proč se tak rychle dostanou k epidurálu, drtivá většina říká, že nechtějí být v bolestivé bolesti během narození svého dítěte.
Když se jich zeptám, jaké další možnosti, které považují za nejvíce, nic neříkají. Proč byste nepovažoval něco jiného? To je něco, co jsem se znovu a znovu ptala. Tolik žen se na mě dívá a říká: "Co ještě je?" V podstatě věří, že rozhodnutí jsou epidurální nebo nic.
Máte mnoho možností bolesti v práci
Byl to pro mě úžasný šok, když jsem to poprvé uvažoval. Tam byly naprosto jiné možnosti než jen regionální anestezie, když se jednalo o řešení bolesti práce. Některé z těchto možností zahrnují:
Existuje mnoho variant, které lze použít jak samostatně, tak ve vzájemné kombinaci. Existují kompromisy a přínosy pro každou možnost. Některé z nich se také liší od ženy k ženě a dokonce i při těhotenství až po těhotenství.
Další informace o možnostech úlevy od bolesti
Nejlepší místo, jak se o těchto možnostech dozvědět, je v třídě porodu, nejlépe to, které pravdivě vysvětluje všechny možnosti realistickým a nestranným způsobem.
Toto je obvykle nezávislá třída porodu nebo třída vyučovaná v nemocnici, ale pedagogem, který je certifikován externí mezinárodní agenturou, jako Lamaze International, Bradley nebo ICEA (International Child Education Association).
V těchto třídách se dozvíte, jak se nejlépe rozhodnout, jaká metoda úlevy od bolesti bude pro vás nejvhodnější vzhledem k vašim okolnostem, historii těhotenství a tělu.
Dozvíte se, jak maximalizovat úlevu od bolesti, kterou ovládáte, aby jste pracovali všude kolem pohodlněji; i když se rozhodnete, že epidurální je nejlepší cesta pro vaši práci.
Vaším pedagogem vám také ukáže, jak řídit vaše kontrakce a používat různé pozice a jiné techniky, jako jsou komfortní opatření, polohování v práci a další, aby zůstaly pohodlnější v raném pracovním poměru, možná ještě předtím, než budou povoleny epidurální nebo intravenózní léky. Dobrým příkladem toho by bylo učení, jak zůstat pohodlné v rané práci, zatímco jste stále v pohodlí svého domova, nebo jak být pohodlnější při jízdě do nemocnice nebo centra narození.
Zjistěte, co způsobuje bolest v práci
Můžete se také dozvědět další způsoby, jak ovládat bolest, o které jste o tom dříve nemysleli. Například si myslíme, že víme, co způsobuje bolest v práci - kontrakce. No, jistě kontrakce způsobují bolest, ale existují i další věci, které jsou mimo vaše tělo, například pásy sledování plodu. Váš učitel bude mít celou řadu způsobů, jak být monitorován a stále pohodlný, od pouţití narozené koule vedle monitorovacího zařízení nebo po vodotěsných monitorech, abyste mohli pouţívat sprchu nebo dokonce pomocí monitorování telemetrie, abyste mohli sledovat své dítě být mobilní.
Maminka hlásí, že něco takového může zmírnit spoustu bolesti.
Použití dula může snížit bolesti
Vaše třída bude také obsahovat informace o doulas. Jedná se o osobu, která je profesionální pracovní síla, někdo, kdo je vyškolen k tomu, aby pomáhal ženám a jejich rodinám zůstat pohodlnější v práci, bez ohledu na to, jaký druh metod úlevy od bolesti plánujete použít. Studie ukazují, že používání doula může snížit délku práce, zvýšit vaši spokojenost a zajistit práci pro vás i pro dítě díky většímu snížení intervencí.
Relaxační techniky budou také vyučovány. Existuje mnoho typů technik, které lze učit od progresivní relaxace až po vokalizaci a další.
To bude užitečné při zmírnění úzkosti a strachu, což vám může způsobit bolesti při vašem narození. Tyto techniky je třeba praktikovat během celého těhotenství pro maximální účinnost. A tady je tajemství, že jsou v průběhu vašeho života úžasně účinné v tolika věcech.
Takže při příštím pokuse o přemýšlení o něčem, co můžete udělat za bolesti v práci, se snažte vzpomenout, že odpověď není epidurální nebo nic. Snažte se pamatovat na to, že dobrá třída porodu vám může dát spoustu možností, aby zvážila jiné než samotné epidurální, mnoho dalších možností, které lze použít samostatně nebo v kombinaci s léčivou úlevu od bolesti.