Informace a tipy pro výběr podprsenky na nošení
Měli byste spát v kojenecké podprsenky, když dojčíte?
Spát nebo nespát ve ošetřovně ... to je otázka. A odpověď spadá do kategorie "je to vaše volání". Zde je několik věcí, které je třeba zvážit:
Velikost prsou: Pokud máte malé prsa , je na sobě podprsenka záležitostí preference. Ale pokud máte velké, plné prsa, podprsenka se může cítit více podporující a pohodlnější.
Přestože i když máte menší prsa, během prvního měsíce poté, co se vaše dítě narodilo, když se vaše mateřské mléko přizpůsobuje, můžete zjistit, že podpora ošetřovatelské podprsenky přes noc je právě to, co potřebujete.
Kolik mléka vytečete: Pokud vaše prsa neteří příliš mnoho, nemusíte se starat o nošení podprsenky. Pokud však máte velmi neprůhledné prsy , potřebujete něco, aby vaše ošetřovací vložky držely na svém místě, pokud se nechcete probudit v kaluži mateřského mléka a každé ráno budete muset listy měnit.
Vaše pohodlí: Komfort je důležitý! Jako vyčerpaná nová matka, poslední věc, kterou potřebujete, je nepohodlné, když se snažíte získat nějaký potřebný odpočinek. Pokud máte menší prsa, může být pohodlnější jít bez podprsenky a pokud máte větší prsa , může být pohodlnější nosit podprsenku. Komfortní, měkké bavlněné kojící podprsenka je dobrou volbou pro denní i noční období a sportovní podprsenka může také vytvořit pohodlnou podprsenku pro noční použití.
Zde je několik tipů a možností:
Vždy noste podprsenku, která vám vyhovuje
Pokud se rozhodnete nosit podprsenku v noci, ujistěte se, že je měkká, pohodlná a hodí se vám dobře. Neměli byste nosit podprsenku podprsenku nebo podprsenku, která je pevná a vyvíjí tlak na vaše prsa . Tlusté podprsenky a podvazky mohou způsobit zastrčení mléčných kanálků nebo mastitidy .
Bravado Bras jsou skvělou volbou, neboť jsou podpůrné, ale ne ztužující a velmi šikovné.
Vyzkoušej Lily Padzová
Lily Padz jsou perfektní pro bezstarostný spánek. Tyto prsní chrániče jsou vyrobeny z pohodlného, pružného, prodyšného, silikonového lepidla. A protože se drží na prsou, nepotřebujete podprsenku, abyste je udrželi na svém místě.
Přemýšlejte o použití koše na kořist
Pokud nechcete nosit podprsenku, ale máte strach, že vaše prsa uniká přes noc, skvělou volbou je, abyste měli na sobě náprsní tašku s vestavěnou podprsenkou, aby držely vaše ošetřovací vložky na svém místě.
Za tímto účelem jsou japonské víkendové mateřské kamilovky fantastické. Jsou měkké, pohodlné a krásně navržené s trochou Spandexu. Oni se dobře rozšiřují, aby vyhověli výkyvům prsu, zejména v noci.
Bude spát v ošetřovacím podprsenku Zabraňte svému prsům od zatahování?
Nosit podprsenku spát obecně, a to nejen během kojení, je věřil, že pomáhá předcházet prchání prsa . Když nosíte podprsenku, a to jak během dne, tak i přes noc, podporuje strukturu vašich prsou, zejména Cooperových váz . Tyto vazy dávají vašemu prsu svůj tvar, ale extra váha, kterou mateřské mléko dodává vašim prsům, může tahat a roztahovat vazecké tyčinky.
Nicméně, zatímco nosit podprsenku může pomoci, nemůže zcela zabránit propadnutí. Saggy prsa jsou výsledkem kombinace faktorů, včetně počtu těhotenství, hmotnosti a dědičnosti.
Zdroje:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařskou profesi Sedmé vydání. Mosby. 2011.
Riordan, J., a Wambach, K. Kojení a lidská kojení 4. vydání. Jones a Bartlett učení. 2014.
Upravil Donna Murrayová