Vytečení mateřského mléka z prsou je častým a někdy trapným zážitkem, který se objevuje při kojení. Během prvních několika týdnů po příchodu mateřského mléka může kdykoli kapek nebo dokonce vystříknout z prsou.
Některé nové matky nepovažují netěsnost za problém, zatímco jiné ji považují za jen nepatrné nepříjemnosti. Netěsnost se může snížit nebo dokonce zastavit, jakmile se vaše výživa mateřského mléka přizpůsobí potřebám vašeho dítěte.
Nové matky s nadměrným množstvím mléka nebo hyperaktivním reflexem , mohou najít, že únik trvá déle než obvykle. U těchto žen může být netěsné mateřské mléko chaotické, trapné a frustrující, zvláště pokud se budete muset vrátit do práce.
Kdy máte větší pravděpodobnost úniku mateřského mléka?
Máte větší pravděpodobnost úniku mateřského mléka:
- Na konci těhotenství
- Pokud se vaše prsa stane příliš plným, protože uniká, zmírňuje tlak a může pomáhat zabránit některým běžným problémům s kojením , jako je přeměna prsu , přiložené mléčné kanály a mastitida
- Když dojčíte své dítě z jednoho prsu, může dojít k úniku jiného prsu
- Když uslyšíte vaše dítě nebo jiný dětský plak, přemýšlejte o svém dítěte nebo se podívejte na obrázek svého dítěte
- Když se sprchujete, protože teplá voda tekoucí nad prsa může stimulovat únik
- Když jste s partnerem důvěrný
- V žádném případě vůbec
Únik mléka a sexu
Uvolňujete hormon oxytocin během stimulace prsu a orgasmu.
Vzhledem k tomu, že oxytocin je stejný hormon, který způsobuje uvolnění reflexu během kojení, vaše mateřské mléko může během sexu unikat nebo rozstřikovat z prsou. Pokud vám to způsobí nepříjemné pocity, můžete:
- Porozprávaj se se svým partnerem. Diskutujte o svých pocátech a zjistíte, jak to váš partner cítí.
- Sestrujte své dítě nebo pumpu před sexem.
- Noste krásnou kojeneckou podprsenku nebo jiné spodní prádlo, které pomáhá udržovat úniky a spreje.
5 tipů pro řešení úniku prsou
Zde jsou některé tipy, které vám pomohou vypořádat se s netěsným mateřským mlékem:
- Používejte podložky na prsy : Používejte prsty v kojenecké podprsenky, abyste absorbovali mléko, zabránili rozpakům a chránili oblečení.
- Kojení často: Pokud jste s dítětem, kojte často, abyste zabránili tomu, aby vaše prsa byla příliš plná. To může pomoci snížit množství netěsnosti.
- Vyjádřete své mléko nebo pumpu častěji: Pokud se budete muset vrátit do práce nebo si z jiného důvodu vzít čas od svého dítěte, můžete pumpovat nebo použít ruku pro uvolnění plných prsou a zabránit úniku. Zmrazte a uložte vyjádřené mléko pro pozdější použití.
- Použijte tlak na vaše bradavky: Když pocítíte, že pocit brnění odmršťovacího reflexu začíná, vyvíjejte tlak na bradavky, abyste pomohli zastavit tok mléka.
- Používejte oblečení, které pomáhají skrývat úniky: Ošetřující oblečení , šaty, košile a blůzy se vzory mohou pomoci maskovat náhodnou únik. Bundy, svetry a vesty jsou také skvělé, aby si udrželi ruku v případě, že potřebujete zakrýt.
Jak dlouho budete muset mateřské mléko uniknout?
Pro některé nové matky bude únik pokračovat během kojení a dokonce i během odstavu .
Dokonce je normální, že budete trvat až tři týdny poté, co vaše dítě přestane kojit. Nicméně, pokud budete pokračovat v prosazování mateřského mléka tři měsíce poté, co jste úplně vyradili dítě, je čas se podívat na svého lékaře.
Zdroj:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Kojení Průvodce pro lékařskou profesi šesté vydání. Mosby. Philadelphie. 2005.