Často kladené dotazy o dvojitém těhotenství
Otázka: Časté dotazy týkající se těhotenství: Jak velká váha získávám?
Odpovědět:
Ženy jsou vždy znepokojeny množstvím hmotnosti, kterou získají během těhotenství, a obávají se, jak to bude mít vliv na jejich postavu. Jak byste mohli mít podezření, žena, která má násobky, uvidí větší nárůst, než kdyby měla jen jedno dítě. Není to jen to, že jí více.
Zvláštní váhu lze připisovat nejenom kombinovaným závažím kojenců, ale také k extra kapalině, tkáni, růstu dělohy a ke zvýšení objemu krve potřebné k zásobování placenty s výživou pro dvě nebo více dětí.
V roce 2009 Dr. Barbara Luke představila nové pokyny pro zvýšení tělesné hmotnosti během těhotenství s dvojčaty. Dr. Luke je profesorem na Michiganské státní univerzitě, který vytvořil pokyny pro Lékařský institut na základě výzkumné studie o více než 2000 dvojčatách. Vyhodnotila přírůstek matek a růst plodů, aby vytvořila modely optimálního přírůstku hmotnosti založené na BMI (Body Mass Index) předcházející těhotenství.
Nové pokyny doporučují:
- Zdravá matka s normální hmotností: 37-54 liber
- Nadváha matek: 31-50 liber
- Obézní matky: 25-42 liber
Předchozí pokyny byly vyvinuty před téměř dvaceti lety a nezohledňovaly stav matky před těhotenstvím.
Nové doporučení, Luke říká, "... jsou první, které jsou specifické pro BMI - jsou 25 až 75. percentilem hmotnostního přírůstku specifického pro BMI spojené s hmotností dvou narození od 5 liber 8 jednotek nebo více v plné délce. "Doufáme, že nová doporučení budou produkovat děti s optimální porodní hmotností a snížení neonatální morbidity.
Obecně platí, že zdravé těhotenství vyžaduje, aby žena získala 25 až 35 liber za devítiměsíční gestační období. Ale to je jen pro jedno dítě. Stejně jako vše o tom, že máte násobky, je zapotřebí víc. Doporučení lékaře se liší, ale většina žen získává přibližně 35 až 50 liber za dvojčata těhotenství, přičemž přibližně 10 dalších kilogramů za každé další dítě ve vyšším řádu více těhotenství. Ve většině případů asi třetina hmotnosti patří k dětem.
Přestože myšlenka na získání váhy může být skličující, je to životně důležité pro zdraví dětí a pro mámu. Vyžaduje neuvěřitelné množství energie k udržení dvojitého nebo vícečetného těhotenství . Zásoby mateřského tuku dodávají energii, zejména v posledním trimestru, kdy děti berou každou výživu, kterou maminka může přijímat! To je důvod, proč je důležité jíst zdravou výživu během těhotenství a vybudovat zásoby tuků, abyste udrželi své zdraví v pozdějších měsících.
Diskutujte o nutričních potřebách se svým lékařem nebo pečovatelem a nemusíte si dělat starosti s prudkým rozsahem. Máte na srdci vaše nejlepší děti!
Neformální anketa rodičů na tomto webu ukázala, že 75% matek násobků, kteří odpověděli, získalo během těhotenství mezi 20 a 60 liber.
Obavy z těhotenství? Zjistěte, jak zhubnout po narození vašich dětí.
Více odpovědí na často kladené otázky o dvojitém těhotenství
Zdroj:
Luke, B. a Eberlein, T. Když očekáváte dvojčata, triplety nebo quads (3. vydání). New York: HarperCollins Publishers, 2011. Tisk.
"Zvýšení tělesné hmotnosti během těhotenství." ACOG , přístupný 29. listopadu 2015. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540