Základy diabetu
Mnozí rodiče omezují stravu svých dětí, jestliže mají průjem, jako když mají rotavirus nebo "žaludeční chřipku". To obvykle znamená žádné mléko nebo jiné oblíbené děti. Nicméně, i když vám může dát nějaký smysl, aby vaše děti neměly jíst určité potraviny, pokud mají průjem, dieta BRAT je nyní považována za poněkud staromódní radu.
Odborníci se domnívají, že děti by měly pokračovat v pravidelné stravě, pokud mají průjem. Americká pediatrická akademie ve skutečnosti uvádí, že "většina dětí by měla i nadále jíst normální stravu, která zahrnuje i vzorec nebo mléko, zatímco mají mírný průjem." A CDC doporučuje, aby "děti, které dostávají polotuhé nebo pevné potraviny, by měly i nadále přijímat obvyklou dietu během epizod hnačky."
Jogurt s aktivními kulturami, které obsahují acidophilus, může být také užitečné, pokud vaše dítě má průjmy.
Potraviny, které se mají vyhnout, když mají děti průjem
Ne všechny děti chtějí jíst pravidelnou stravu, když jsou nemocné a mají průjem. A existují určité okolnosti, kdy dítěti mohou mít pravidelné pokrmy, aby se cítily horší, což je důvod, proč může být dobrý nápad vyhnout se určitým jídlům, pokud má vaše dítě průjem, včetně:
- sycených nealkoholických nápojů
- ovocné šťávy a tekutiny s množstvím cukru
- želatinové dezerty
Pokud mléko nebo jiné potraviny zhorší Vaše dítě, způsobí zvracení, nadýmání, bolest břicha nebo zhoršení průjemnosti, můžete se obrátit na pediatra, abyste zjistili, zda potřebujete dočasně změnit dietu svého dítěte.
BRAT Dieta
Přestože začíná dieta BRAT je populární mezi rodiči, když mají děti průjem, je důležité si uvědomit, že to obvykle není nutné.
Takže co je dieta BRAT? Zahrnuje omezení vašeho dítěte na:
- Banány
- Rýže
- Applesauce
- Přípitek
Vzhledem k tomu, že některé z těchto potravin, zejména banánů a rýže, jsou "pojiva" a jsou považovány za zácpové , mohou pomoci průjmům. Ale dieta BRAT sama o sobě nepomůže, aby vaše dítě bylo rychlejší, když má průjmy. A protože tato omezující strava má nízký obsah tuku, bílkovin a energie , může to skutečně znesnadnit vaše dítě, aby se zotavilo z nemoci.
Mylné pojmy o léčbě průjem
Kromě omezení dětské stravy je dalším běžným mylným pojetím při léčbě průjmu, že přípravek Pedialyte nebo jiné roztoky elektrolytů způsobí, že průjmy zmizí. Tyto nápoje nejsou lékem na rotavirus a jiné příčiny průjmu. Místo toho pomáhají zabránit dehydrataci vašeho dítěte.
Opět platí, že ve většině případů, kdy má vaše dítě průjem z jednoduché virové infekce, měli byste ho obvykle pokračovat v jeho typické, neomezené stravě a jen dát extra Pedialyte, když má velký, vodnatý průjem.
Jediný okamžik, kdy budete chtít dávat pouze roztok elektrolytu, je vaše dítě, když má velké množství zvracení. Za těchto okolností může velmi malé množství roztoku elektrolytu (jako čajová lžička nebo polévková lžíce) podávané každých pět nebo deset minut, dokud neudrží tekutiny, pomůže předejít dehydrataci.
Zdroje:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatrics in Review, květen 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Léčba akutní gastroenteritidy u dětí. 21. listopadu 2003. MMWR / sv. 52 / č. RR-16