Ačkoli některé děti s alergiemi mají jen sezónní alergie, například mají alergické příznaky, když je pyl, tráva nebo počet plísní vysoký na podzim nebo na jaře, mnoho dalších má celoroční alergie.
Ovládání vnitřních alergií a alergenů
Zatímco většina věcí, které způsobují sezónní alergie, jsou venku, jsou tyto děti s celoročními nebo trvalými alergiemi obvykle alergičtí na věci uvnitř vašeho domu, včetně roztočů, vnitřních forem, zvířecích srůd a švábů atd.
Dokonce i když nevíte, jaké je vaše dítě alergické, jestliže má alergii po celý rok nebo jiné druhy alergických stavů, jako je astma a ekzém, pak může být dobrý nápad, :
- Vzhlédnout
- Podívej se dolů
- Podívejte se, kde leží vaše dítě
- Podívejte se všude kolem
Alergeny, věci, které mohou vyvolat alergie, mohou být na kterémkoli z těchto míst.
Podívejte se na alergeny
Dokonce i když budete mít váš domov zcela bezprašný, je velmi snadné vynechat oblasti, které jsou více mimo místo, včetně vrcholů stropních ventilátorů, větracích otvorů a horní plochy vysokých knihoven a dalších kusů nábytku. Nepoužívat stropní ventilátor může být tím nejlepším nápadem, protože prachové roztoče jsou s největší pravděpodobností způsobeny alergiemi, když se stanou narušenými a vzdušnými, což pravděpodobně způsobí stropní ventilátor.
Pravidelné nahrazování filtrů v klimatizačních zařízeních nebo topných systémech, které váš dům používá, je také dobrý nápad.
Podívejte se na alergeny
Když se podíváte dolů, pravděpodobně uvidíte velký zdroj prachových roztočů, vaše kobercovou podlahu. Pokud je to možné, většina odborníků doporučuje odstranit koberce a nahradit je tvrdými podlahami, jako je dřevo, vinyl nebo dlaždice.
Pokud trhání koberce není možné, pak je vakuujte týdenně pomocí vakuového nebo vakuového vaku, který zachycuje prachové roztoče.
Také se snažte podtlakovat, když vaše dítě nebude v místnosti po dobu alespoň 20 minut, protože vysávání může krátkodobě tlačit prachové roztoče do vzduchu a zhoršovat alergii vašeho dítěte. Mějte na paměti, že vysávání jednoduše odstraňuje roztoče prachu a obvykle není možné odstranit všechny prachové roztoče z koberce.
Pokud vaše dítě stráví čas na podlaze, můžete také uvažovat o tom, že ho necháte sedět nebo ležet na plastové podložce nebo omyvatelném koberečku, a pak jej jednou týdně umyjte v horké vodě.
Podívejte se, kde se vaše dítě spouští pro alergeny
Překvapivě pro mnoho lidí je lůžko vašeho dítěte pravděpodobně největším zdrojem prašných roztočů a alergenů proti roztočům, které jsou alergeny na prachové roztoče. To je způsobeno tím, že děti stráví spoustu času v postelích a proto, že roztoči prachu se daří na polštářích a matracích.
Vzhledem k tomu, že nemůžete snadno umýt polštář nebo matraci, je nejlepší zapouzdřit nebo zachytit prachové roztoče dovnitř pomocí antialergického nebo protialergenního nepropustného krytu na polštář, matraci a boxové pružině. Obvykle jsou vyrobeny buď z vinylové nebo polopropustné látky. Navíc každý týden umyjte polštář a další podestýlky v horké vodě (nejméně 130 stupňů Fahrenheita).
Kromě dětského lůžka mohou roztoči prachu pochlubit čalouněným nábytkem a může být dobrým nápadem nahradit je vinylovým, koženým nebo dřevěným nábytkem.
Nebo přinejmenším nechte své dítě sedět nebo si položit na nábytek, který není čalouněný.
A podívejte se všude kolem pro alergeny
Když se rozhlédnete po svém domě, najdete další způsoby, jak pomáhat kontrolovat alergeny uvnitř nebo věci, které vyvolávají alergie uvnitř. Učinit kroky k vyloučení těchto triggerů alergie je důležité, zvláště pokud vaše dítě má těžko kontrolovatelné alergie:
- Vzhledem k tomu, že jak prachové roztoče, tak vlhkost formy, vyvarujte se použití zvlhčovačů a zvažte použití odvlhčovače ve vašem domě nebo v ložnici vašeho dítěte.
- Pokud je vaše dítě alergické na vaše domácí mazlíčky, jako je alergie na kočku nebo psa , a nalezení nového domova pro vašeho domácího mazlíčka není možnost, pak postupujte tak, abyste minimalizovali kontakt vašeho dítěte s domácím zvířetem. Udržování psa nebo kočky z ložnice dítěte a mytí svého mazlíčka týdně někdy může pomoci minimalizovat příznaky alergie. Měli byste také držet vašeho mazlíčka z čalouněného nábytku a koberců z vašeho domova.
- Můžete také ovládat roztoče tím, že nahradíte těžké závěsy žaluziemi, pravidelně vypíjete plněné zvířata a hračky a čistíte prach z nábytku vlhkým hadříkem.
- Podívejte se na šváby a plísně a podnikněte kroky k jejich kontrole a zabraňte jim vracet se.
Byli jste v domě mnoho alergenů, které by mohly způsobit alergii nebo astma vašeho dítěte?
Co potřebujete vědět o kontrole vnitřních alergenů
Další věci, které je třeba vědět o kontrole alergií v domácnosti, zahrnují:
- Pokud budete dělat jen jednu věc pro kontrolu vnitřních alergenů, pak pracujte na ochraně svého dítěte před roztoči v polštáři a na posteli.
- Většina odborníků doporučuje umýt věci v horké vodě o teplotě 130 stupňů Fahrenheita nebo vyšší, aby zabila roztoče. Mějte na paměti, že je vyšší než teplota 120 stupňů, kterou bezpečnostní odborníci doporučují, abyste nastavili ohřívač vody, aby se zabránilo popáleninám.
- Pokud máte potíže s prevencí symptomů alergie svého dítěte tím, že se snažíte kontrolovat jeho vystavení účinkům triggerů alergie ve vašem domě, pak zvážit testování alergie, aby vám pomohl zjistit, co je alergický také.
- Vzhledem k tomu, že mnoho dětí má alergie na alergie na vnitřní a venkovní alergii, může být alergičtě na věci uvnitř vašeho domu, jako jsou roztoče v prachu a věci venku, jako je ragweed, což je těžší se vyhnout.
- Pokud se vyvarujete alergie, neprodleně se obraťte na svého pediatra o alergických lécích, jako jsou Allegra (fexofenadin), Claritin (loratadin), Singulair (montelukast) nebo Zyrtec (cetirizin), Nasonex (mometason), Flonase (budesonid) a / nebo Veramyst (flutikason) atd.
- Mějte na paměti alergické záběry, které jsou často přehlíženy jako možnost léčby dětí s těžko kontrolovatelným astmatem a alergiemi.
Nedovolte, aby vaše dítě trpělo symptomy alergie, aniž by se snažilo ovládat a omezit některé z věcí, které by mohly vyvolat jeho alergie.
> Zdroje:
> Biologie roztočů a odstraňování alergií roztočů při alergických onemocněních. Arlian LG - J Allergy Clin Immunol - 01-MAR-2001; 107 (3 Suppl): S406-13
Biologie, ekologie a výskyt roztočů. Arlian LG - Immunol alergie Clin North Am - 01-AUG-2003; 23 (3): 443-68
Ekologická kontrola alergických onemocnění. Německý JA - Am Fam Lékař - 1. srpna 2002; 66 (3): 421-6