Nenechte konce léta znamenat konec venkovní hry - vyzkoušejte tyto rodinné fitness nápady na podzim! Podzim přináší nové příležitosti pro venkovní exkurze a další rodinné aktivity. Vyjděte a pohybujte se v ostrém chladném vzduchu.
Hit the Trail
Když počasí není příliš horké a není příliš chladné, pád je ideální čas prozkoumat parky, stezky a další místní scenérie.
Online vyhledávače tras nabízejí podrobné informace, včetně typů povrchů, přístupových bodů, míst, vzdáleností a dostupných služeb pro stezky ve vaší oblasti. Služba Národní park má také on-line adresář, vyhledávací parky podle jména, místa, aktivity nebo tématu (jako jsou fosílií, jeskyně nebo americkí prezidenti).
Jakmile najdete zábavnou destinaci, je spousta aktivit na podzim, které můžete vyzkoušet! Procházka, kolo, in-line brusle nebo dokonce i jízda na koni. Haul littler děti v kočárku jogging nebo rám batoh. Přineste fotoaparát a nechte děti, aby si udělaly své vlastní záběry. Shromážděte padlé listy, které chcete vystavovat nebo doma provádět. Zkuste geocaching a přidejte na výlet chladný prvek pro poklad. Nezapomeňte na láhve s vodou a na gop!
Rake a skok
Bližší domů, přestaňte práce na spodní dvorek na rodinnou zábavu. Každý ví, že nejlepší odměna za hrabání listů skáče v hromadách, a bonus je, že jak hrabání, tak skákání dostanou srdce.
Máte-li předškolního věku, poskytněte mu dětský hřeben, aby mohl pomoci stejně jako větší děti.
Je také zábavné, abyste si vytvořili v listí bludiště a stezky před tím, než je seskupíte do hromádky. Použijte kosačku na trávu nebo hrabítko k vyříznutí cesty. Pak děti mají chodit, běžet nebo jezdit na hřišti.
Zajistěte děti, aby vám pomohli s dalšími sezónními loděmi.
Dejte jim nějaké zahradnické rukavice a nechte je vytáhnout letní ročníky. Demolice je tak uspokojující! (Jen se ujistěte, že jsou jasné, na kterých rostlinách je dobré vytahovat a které nejsou!) Chladnější měsíce jsou vhodný čas k plantování evergreenů, žárovek a padají letničky jako maminky, takže ruce lopaty a nechte děti pomoci vykopat nějaké otvory.
Sklízet silné plodiny
Vyberte si vlastní zdravé dárky s jednou z nejtradičnějších pádových aktivit: Navštivte jabloňový sad! Jablka jsou v sezóně a jsou zde stovky domácích odrůd. Kromě chůze, vychystávání, vyjíždění a výhonků můžete očekávat, že jablečné sady a dýňové záplaty často nabízejí všechny druhy "agri-tainment". Mohli byste najít zoštíhlující zoo, zátopu, kukuřičný bludiště nebo stoh balíky sena. Udělejte si den návštěvy farmy poblíž vás. Bude spousta práce, spousta k jídlu a spousta domů.
Hrát jako profesionálové
Pádové aktivity zahrnují také fotbal! Vezměte si znamení z bohů na mříže a vydejte se ven na hru dotykového fotbalu, nebo si jen zahrajte chytit (vybavte malé děti miniaturním nebo pěnovým fotbalem). Pokud je evropský fotbal (aka fotbal ) oblíbený pro vaše děti, vydejte se do sítě pro rodinnou hru. Žádná síť? Vyberte dva stromy, abyste přiblížili cíl, nebo improvizujte s kartónovými krabicemi, dopravními kužely nebo dvoulitrovými láhvemi sody.
Můžete také přizpůsobit všechny druhy her ve venkovním prostředí, včetně fotbalového nebo fotbalového míče. Zahrajte si basketbalový klas HORSE pomocí fotbalového míče a sítě, nebo zkuste kopnout plechovku s fotbalem. Buďte kreativní a pohybujte se!