Hledání fitness aktivit pro děti se speciálními nároky může být obtížné. Každé dítě má jedinečnou diagnózu a své vlastní výzvy a preference. ale mnoho z nich bojuje s účastí ve sportu. Přesto fyzická aktivita jim nabízí významné výhody (stejně jako pro děti bez zvláštních potřeb). Takže začněte zde nulovat některé možnosti, které mohou fungovat pro vaše dítě.
Děti s tělesným postižením
Dokonce i když je mobilita dětí omezená nebo jejich těla snadno pneumatiky, mohou se i nadále účastnit a těšit se z mnoha sportovních a jiných fitness aktivit. Rodiče, terapeuti a učitelé vytvořili adaptivní sportovní a fitness programy určené dětem se speciálními potřebami. Existují také způsoby, jak tyto děti zahrnout do programů určených pro děti, které nemají žádné fyzické problémy.
Děti s autismem
Často si myslíme, že autismus má většinou vliv na sociální dovednosti a schopnost komunikovat, ale může mít důsledky i pro fyzické zdraví a činnost. Averzie v potravinách mohou vést k nárůstu hmotnosti a citlivost na environmentální podněty (jako je světlo a šum) někdy ztěžuje účast ve sportu a fitness. Ale přizpůsobení dítěte autistickému spektru cvičením, které má rád, může nabídnout některé důležité výhody. Některé děti se mohou zúčastnit sportovní ligy pro neurotypické děti, zatímco jiné mohou využívat program určený pro děti se speciálními potřebami.
Více
Děti s poruchami duševního a učení
Pokud jste slyšeli o speciálních olympijských hrách, slyšeli jste o velmi úspěšném sportovním programu pro děti se speciálními potřebami, zejména s mentálním postižením. Téměř 4 miliony sportovců ve 170 zemích se účastní akcí speciálních olympijských her. A není to jediná možnost pro děti s Downovým syndromem nebo jinými kognitivními problémy.
Pro děti s poruchami učení může atletika poskytnout pocity úspěchu, které nemusí být ve škole. Navíc, fyzická aktivita je vynikající úleva od stresu. Pomozte vašemu dítěti připojit se k podpůrnému týmu nebo prostředí.
Děti s astmatem
Tento chronický stav může být zhoršen cvičením, někdy v závislosti na počasí nebo jiných okolních podmínkách (uvnitř i venku). Může se však řídit léky a dalšími strategiemi, takže děti s astmatem nemusejí chybět o sportovních událostech a jiné aktivní hře.
Více
Děti s problematikou pozornosti
Děti a dospívající s ADD, ADHD a dalšími problémy s pozorností potřebují pomoc při přesměrování jejich nadbytečné energie. Takže fyzická aktivita je pro ně velkou výhrou. Pomozte vašemu dítěti najít sport, který má rád a může uspět, a pravděpodobně uvidíte lepší chování a náladu jak doma, tak ve škole.
Více
Děti s úzkostí
Stejně jako u dospělých (obojí s úzkostnými poruchami a bez nich) mohou cvičení a fyzická aktivita pomoci dětem s úzkostí řídit stres a zlepšit jejich náladu, energetickou hladinu a schopnost spát. Děti a dospívající, kteří trpí úzkostí, mohou upřednostňovat nekonkurenční sporty .
Více
Děti s depresí
Pro děti s depresí, cvičení poskytuje výhody podobné těm, které nabízí dětem s úzkostí. Když pracujete tvrdě na fyzické schopnosti, může vaše dítě odradit od negativních myšlenek. Také disciplína, kterou sport učí, může pomoci zlepšit schopnost zvládnout. Vaše dítě je pak může použít v jiných kontextech.
Více
Děti s diabetem
Děti s diabetem (typ 1 nebo 2) mohou i nadále užívat sport a hrát se svými přáteli. Jejich krevní cukr bude muset být sledován před, během a po hře, aby bylo možné provést potřebná nastavení. Ale mít diabetes nevylučuje účast ve sportu vůbec.
Více