Tipy pro zábavné procházky se svými dětmi

Jakmile vaše děti chodí po svých dvou nohách, chůze s nimi se stává příjemným a náročným novým způsobem.

Dětská obezita je epidemie v USA a dalších rozvinutých zemích. Televize, počítačové hry, videohry a další čas na obrazovce vytvářejí nečinnost. Strach z cizího nebezpečí a nedostatek dobrých pěších cest vedou i rodiče k obavám, že jejich děti budou chodit do školy, do obchodu nebo do dětského hřiště.

Chůze se svými dětmi a nastavením dobrého příkladu pravidelného cvičení je rozhodující pro zabránění tomu, aby se vaše dítě stalo celoživotním gaučem.

Chůze bez křiku

"Jsme tam ještě?" syndrom je skutečností života pro většinu maminky, kteří chodí s dětmi. Děti očekávají neustálé výzvy a zábavu. Možná budete muset pracovat, abyste si udržela svůj zájem a kvílení dolů.