Zvyšování teenagerů není snadné. Zvyšování problémového dospívajícího je ještě obtížnější. Ať už má vaše dospívající dítě problémy se zneužíváním návykových látek, problémy s chováním nebo problémy s duševním zdravím , je nutný zásah. Existuje několik věcí, které můžete udělat, aby pomohly dospívajícímu na správné cestě, než se stane dospělým. Zde je šest tipů pro rodiče, které se týkají výchovy mladistvého:
Spojte se svým dospívajícím to nejlepší, co můžete.
Při rodičovství problémového dospívačka je normální být v pokušení odvrátit se od svého dospívače, protože problémy se stávají vážnějšími. Ale udržování silného spojení s teenagem je důležité. Pracujte na efektivní komunikaci a snažte se udržovat nejlepší možný vztah.
Váš vztah s problémovým dospívajícím nebude dokonalý. Ale vynaložení kvalitního času společně a ukázání vašeho dospívajícího, kterého vám záleží, může jít dlouhou cestou k tomu, aby pomohl vašemu dospívajícímu se zlepšit.
Podívejte se na situaci vašich dospívajících z jiné perspektivy.
Přístup, který terapeuti často používají, je situace nebo teenagerské chování odlišné od toho, co jste dělali - techniku známou jako reframing. V tomto posunu perspektiva vhled do toho, co spouští vaše dospívající chování často přichází do ohniska.
Někdy se rodiče a dospívající mohou dostat do odmlky jednoduše tím, že se podívají na situaci s novýma očima; který obvykle bývá následován jednáním nebo přemýšlením o věcech jinak.
A tady je opravdu dobrá zpráva - když rodič reaguje různými způsoby, pro dospívajícího není volba, ale jednat jinak.
Vyhledejte odbornou pomoc.
Většina problémových dospívajících těží z nějaké odborné pomoci při zjišťování základních důvodů jejich problémů a pomoci při jejich řešení.
Získání pomoci pro problémové dospívající, když se poprvé začnou potýkat s problémy, je obvykle mnohem úspěšnější než čekat, až se problémy zhorší.
U některých rodičů to může být obtížný krok. Někteří se obávají, že oslovení o pomoc je známkou slabosti, ale nic nemůže být dál od pravdy.
Výhody vyhledání odborné pomoci pro problémové dospívající osoby zahrnují: zkušenou pomoc při zjišťování důvodů, proč vaše dospívající jedná, znalosti o tom, jaké klinické zákroky jsou nejpravděpodobněji účinné a které pomáhají vašemu dospívajícímu, sebe a vaší rodině dostat se tento těžký čas.
Rozpoznat, kdy má váš dospívající problém.
Vědět, kdy je váš dospívající v potížích, je nezbytným klíčem k odemčení faktorů přispívajících k rušivým změnám ve vašem dospívajícím. Profesionálové, kteří pracují s dospívajícími, popisují znepokojující chování dospívajících jako jednání, což znamená, že toto chování je vnějším projevem základních otázek, které potřebují pozornost.
Znepokojené chování u dospívajících má mnoho podob. Často se vyskytují otázky týkající se duševního zdraví, jako je deprese, vzdor a riskantní chování . Někdy se dospívající obracejí na drogy nebo alkohol, aby se snažili otupit svou bolest.
Pod hněvem nebo opozičním chováním mladistvých je pravděpodobně spousta bolesti.
Tím, že si to uvědomíte, můžete vám pomáhat s vašimi dospívajícími potřebami.
Ujistěte se, že váš dospívající je v krizi .
Rodiče z problémových dospívajících jsou často plní strachu. Mnoho rodičů se zajímalo, jestli budou vědět, co mají dělat, pokud se situace vymyká kontrole, ohrožuje dospívajícího nebo ostatní.
Krizové situace nejsou neobvyklé při jednání s dospívajícím, který je citově nestabilní nebo není schopen dobře se vyrovnat se stresovými situacemi. Učinit kroky, abyste věděli předem, jak s těmito potenciálně nebezpečnými způsoby řešit, usnadňuje efektivní reakci, pokud to někdy budete potřebovat.
Mějte na paměti, že můžete vždy zavolat na číslo 911 nebo přijet dospívajícího k nouzové situaci.
Hrozby sebepoškozování, mluvení o sebevraždě nebo hrozby vůči jiným lidem by měly být vždy brány vážně.
Opatruj se.
Pokud jste vystrašeni a zaplaveni, nebude vám pomáhat dospívajícímu. Je důležité, abyste se ujistili, že podniknete kroky k získání podpory a péče o sebe.
Čím jste zdravější, tím lépe budete vybavovat váš problémový dospívající. Udělejte si čas a věnujte energii, abyste zajistili emoční a fyzické zdraví.