Děti a vojáci

Jak můžete být jejich největší podporou

Život, který vyrůstá v armádě, není vždy snadný. Musí se vypořádat s častými pohyby, rodiči se nasazují a hledají místo, které by se vešlo do jejich zralosti. Není tedy divu, že vojenští spraté často zažívají zmatek, stres , hněv , strach nebo zoufalství. Zprávy však nejsou špatné. Vojenské děti také zažívají velkou radost a štěstí. Každopádně je důležité si uvědomit, že děti procházejí v průběhu dětství mnoho změn a jsou obzvláště zranitelné v jejich starších dětských letech, protože puberty se stávají puberty . Zde je šest silných způsobů, jak můžete být největším příznivcem a roztleskávačem v těžkých časech.

1 -

Talk otevřeně

Jedním z nejdůležitějších způsobů podpory vašich dětí je s nimi mluvit - v protikladu k nim nebo k nim. Takže pokud jste v minulosti neměli dlouhé rozhovory, teď je čas začít. Nechte je vést diskusi a povzbuzujte je, aby se s vámi podělili o své myšlenky, pocity, naděje, radost, strach nebo pochybnosti. Ale nenechte je tlačit, abyste mluvili - pokud se pokoušíte, pravděpodobně budou v budoucnu skrývat věci od vás. Když změníte způsob, jakým komunikujete se svými dětmi, dozvíte se, že vám mohou věřit. Díky otevřené a upřímné komunikaci vám pomůže přesně vědět, jak nejlépe pomáhat a podporovat vaše dítě.

2 -

Dát dětskému prostoru k vyjádření pocitů

Studie, kterou provedla Národní vojenská rodinná asociace, srovnávala děti v civilním sektoru s těmi, které se zvedly ve vojenských rodinách, a zjistila, že vojenské děti bojují trochu více během nasazení než jejich civilní vrstevníci. Oni mají těžší čas se přizpůsobit změnám a mohou bránit nebo ignorovat jejich pečovatele. Mají užší čas spojit se s vrstevníky a mohou se stát žárlivě, když spolu s celou rodinou vidí ostatní lidi. Některé z těchto vojenských dětí mají ve škole slabší výkon a snaží se držet krok ve třídě. Jiní čelí problémům duševního zdraví . Umožnit dětem, aby vyjádřily, jak se skutečně cítí - zda jsou tyto pocity dobré, špatné nebo lhostejné - mohou jim velmi těžit. Pokud vaše dítě vystupuje ven a nevíte, proč nebo co můžete pomoci, jsou vám k dispozici prostředky v armádě. Vaše dítě by mohlo mít prospěch z setkání s terapeutem nebo psychiatrem. Skupinová terapie může být užitečným nástrojem pro děti nebo dospívající, aby se vyjádřili s podporou jiných dětí, kteří jsou v podobných podmínkách. Ať se rozhodnete dělat cokoli, nezapomeňte, jak důležité je umožnit vašim dětem, aby s vámi a ostatními sdělovali své boje.

3 -

Udržujte normální rutiny

Ať už se rodič chystá nasadit, nebo je již nasazen, vaše rodina se brzy rozjede nebo vaše děti se obávají, že začnou novou školu, to nejlepší, co můžete udělat, je zajistit rutinu. Vytvoření rutin může být velmi efektivní, když pomáhá vašim dětem cítit se více v ovládání svého života. Ujistěte se, že děti jsou každý den ve stejnou dobu a jsou jasné, co mohou očekávat, pokud jde o čas večeře, po večeři, v době spánku a o víkendech. Děti s nastavenými rutinami zažívají méně emocionální výšky, minima a nejistotu jako ti, kteří nemají tušení, co očekávat v daný den nebo den.

4 -

Pomoc dětem komunikovat s nasazeným rodičem

Některé děti nebudou mít možnost psát nebo volat nasazeného rodiče, protože se bojí, že se věci liší nebo mají pocit, že jsou opuštěny. Pomozte svým malým dětem psát jednoduchý dopis nebo kreslit snímek pro svého nasazeného rodiče. Řekněte jim, jak šťastný dopis nebo obrázek bude dělat otce (nebo matku) a povzbudit je, aby zahrnovali rodiče v jejich životě. Povzbuďte starší děti, aby si uchovávaly časopisy nebo vývěsky o důležitých událostech nebo příležitostech, které mohou sdílet s nasazeným rodičem, když se vrátí zpět. Povzbuďte všechny členy rodiny k účasti na telefonních a video voláních a sdílejte pozitivní zprávy s nasazeným členem rodiny.

5 -

Pomozte jim třídit se těmito "přijde domů" pocity

Všechny děti jsou samozřejmě nadšeny, že se jejich rodiče vrátí domů, ale budou to ukazovat různými způsoby. Někteří se budou cítit nervózní v týdnech, dnech a hodinách před nasazeným rodiče. Dokonce se mohou cítit vinnými kvůli pocitu nervozity. Pokud máte pocit, že se to děje, je důležité jim pomoci pochopit, že tyto pocity jsou naprosto přirozené. Děti se mohou cítit nervózně, protože si nejsou jisti, jak to půjde, když se nasazený rodiče vrátí domů, zda se rodiče změnily, nebo zda si nevšimne, že se dítě od založení začalo rozvíjet.

Některé děti se obávají, že některé výsady budou odebrány, když se nasazený rodič dostane domů nebo bude disciplína přísnější. A jakmile se nasazený rodič ve skutečnosti vrátí domů, mohou se děti těžko přizpůsobit. Batoľatá a novorozenci budou pravděpodobně o novém "cizinci" opatrní a malé děti by mohly být zpočátku plaché. Krycí děti se mohou chovat tak, jako kdyby otec byl jejich hrdina a následovali ho všude, zatímco dospívající se mohou vyhnout otci, protože si nejsou jisti, jak se s ním ještě jednat. Tato doba přizpůsobení je normální a trvá trochu času, aby si každý mohl zvyknout.

6 -

Oslavte své jedinečné dary a talenty

Každé dítě má zvláštní znakové rysy, dovednosti, schopnosti, dary a talenty, které jim pomohou v průběhu života. Děti, které jsou povzbuzovány k tomu, aby rozvíjely a dosahovaly svých cílů, jsou v konečném důsledku úspěšnější než ti, kteří jsou méně povzbuzováni. Jedním z nejlepších způsobů, jak zastavit dítě před mopingem nebo neustále se znepokojující, je obrátit pozornost a zaměřit se jinde. Vojenské děti mohou být obzvláště vynalézavé, tvůrčí a inspirované kvůli těžkým situacím, které musely vydržet brzy v životě. Zaslouží si naši pozornost, lásku a péči. Nepoznáváme všechny způsoby, jimiž se mění ve vojenské rodině, ale víme, že tyto děti jsou odolné a silné. Prošli těžkými zkouškami a většina z nich vyšla, tím lepší. Z dlouhodobého hlediska většina dětí, kteří mají pocit, že jejich rodiče je milují a podporují, budou v pořádku.