Obnovení spojení s odcizeným otcem může být náročným momentem v životě každého člověka. Oddělení od otce může být často zatíženo emočním zavazadlem. Otec nebo dítě byly odcizeny kvůli rozvodu nebo jinému manželskému odloučení; fyzického, sexuálního nebo emočního zneužívání; rodičovské odcizení; nebo jestli dítě uniklo, spojit se s otcem je společnou touhou, ale může být plné emocionálního nebezpečí.
Příprava na emocionální setkání je kritickým prvním krokem. Dítě, i když jsou nyní dospělí, musí pečlivě uvažovat o důsledcích shromáždění a musí pečlivě plánovat počáteční kontakt a první setkání.
Jakmile se rozhodnete znovu připojit, uvádíme několik ukazatelů od těch, kteří mají zkušenosti s přípravou počátečního kontaktu a první schůzka dobře funguje.
Nepřímo iniciujte kontakt
Většina těch, kteří se setkali s otcem a dítětem, naznačují, že kontakt by měl být uskutečněn prostřednictvím e-mailu, sociálních médií, jiného příbuzného nebo společného přítele, a nikoli přímým telefonem nebo návštěvou. Váš otec může mít nový život a zatímco může být nadšený, že se znovu připojí, jiní v jeho životě nemusí být tak vzrušeni. Takže jakmile najdete otce, proveďte bezpečný počáteční kontakt nepřímou metodou. Pokud je připraven k opětovnému připojení, využijte příležitosti. Pokud tomu tak není, dejte nám vědět, jak vás kontaktovat a počkejte chvíli, než znovu začnete kontaktovat.
Nepoužívejte svou fantazii
Nejčastěji nezaujaté děti vytvořily fantazii kolem svých odcizených otců. Kdyby byli odděleni v mladém věku a dítě má vzpomínku na otce, fantazie by mohla být zářivě pozitivní. Pokud by rozchod byl horký a rozzlobený, fantazie může naznačovat, že tatínek láska opravdu nikdy nezemřelo, ale byla jen vytlačena.
Dcery zvláště kvůli vztahu táty a dcery možná vytvořily komplikovanou fantazii o tátovi. Jakmile se chystáte znovu setkat, odhazujte fantazie a připravte se na realitu.
Začněte znovu
Zatímco každý odcizený vztah je složitý, je důležité, abyste byli připraveni začít s čerstvým návrhem. Zanechat výčitky za sebou; pusť se do odporu. Buďte připraveni přijmout svého otce jako jiné lidské bytosti. Bez ohledu na to, jaké negativní zkušenosti mohlo nastat, ho pravděpodobně změnili.
Nepokládejte se mezi sebou nebo jinými
Možná budete cítit potřebu uvolnit na vašeho otce mnoho vašich pocitů a může se cítit stejně. Může to být čas, kdy to bude vhodné, ale počáteční schůzka není tentokrát. Rozhodněte se, že nedovolíte, aby se schůzka zhoršila na "setkání s bashingem". Měli byste plánovat, abyste nemluvili špatně o nikoho, a pokud se začne, změňte předmět. Udržování prvního setkání na pozitivní a povrchní úrovni vám pomůže znovu se připojit správným tempem.
Udržujte je krátký a jednoduchý
Plánuje se zpočátku setkat. Jedna dcera, kterou známe, pozvala jejího otce, aby se jednou ráno potkal s kávou. Plánování na krátkém setkání na veřejném místě je nejlepší způsob, jak začít.
Neohrožuje ani jeden z vás a může vám pomoct, aby počáteční kontakt byl pozitivní.
Buďte připraveni se omluvit i v případě, že věci nebyly vaší chybou
Postoj smíření je dlouhý, a pokud přijdete připraveni přijmout zodpovědnost a nabídnout odpuštění za to, co by mohlo být v minulosti, pocity budou jemnější a přijatelnější.
Buďte otevřeni novému vztahu
Setkání otců a dětí velmi zřídka začínají, kde se zastavili před lety. Oba se změníte a oba musíte začít se připojovat tam, kde jste, spíše než kde jste skončili.
První příležitost pro setkání s otcem a dítětem může být příležitostí k uzdravení a opětovnému propojení.
Pohyb pomalu, s malým očekáváním a připravený na dávku nové reality, pomůže zkusit pozitivnější zážitek.