Jak se vypořádat s dítětem, který se neustále stěžuje

"Je to příliš horko." "Nechci jít do babiččiny domu." "Tato chyba se kousí." Poslouchat neustálé stížnosti vašeho dítěte bude trpět vaší trpělivostí.

A stěžování není pro vaše dítě dobré. Pokud se vždy zaměří na negativní, bude mít vyšší riziko problémů duševního zdraví i sociálních problémů.

Pokud se vaše dítě velice stěžuje nebo pravidelně kňoučí , je důležité toto chování řešit.

Pokud ho nebudete omezovat, když bude mladý, může vyrůst, aby se stal dospělým, který se neustále stěžuje. Zde jsou některé strategie, které vám pomohou řešit negativitu:

1. Potvrďte emocí vašeho dítěte

Poslední věc, kterou chcete udělat, je minimalizovat, jak se vaše dítě cítí tím, že řekne něco jako: "Přestaňte plakat, nebo vám dám něco k pláči." To prostě není užitečné.

Místo toho najděte způsoby, jak krátkodobě potvrdit utrpení vašeho dítěte a poté pokračovat. Pokud chování vašeho dítěte vyžaduje další zásah, disciplínu chování, ne emocí .

Někdy se děti stěžují, protože chtějí, abyste věděli, že mají nějaké těžké pocity nebo nějaké fyzické nepohodlí. Jednoduše potvrzující, že je slyšíte, může být dostačující k tomu, aby je trochu usadil. Řekněme něco jako: "Vím, že teď máte nepříjemné pocity, protože jsme byli dlouho v autě, ale máme ještě hodinu."

Pokud dojde k dalším protestům nebo vaše dítě začne kňourat , ignorujte ho a ujistěte se, že nebudete věnovat pozornost negativním snahám získat pozornost.

2. Podporujte řešení problémů

Pokud se vaše dítě o něco stěžuje, povzbuzujte ho k řešení problému . Pokud říká: "Jsem horký," zatímco hraje venku, zeptá se: "Co si myslíte, že byste s tím měl dělat?" Pokud potřebuje pomoc při přemýšlení o možnostech, připomeňte mu, že by mohl sedět ve stínu nebo požádat o pomoc získat studený nápoj.

Vyučování dovedností týkajících se řešení problémů s dítětem vám může pomoci zjistit, že přijít k vám a stěžovat si, že problém pravděpodobně nebude vyřešen. Ale může požádat o pomoc o vyřešení problému, nebo dokáže zjistit, jak problém sám vyřešit, je-li věk vhodný.

Když děti zlepší své dovednosti v oblasti řešení problémů, mohou se s menší pravděpodobností stěžovat. A pokud nebudete skočit na to, abyste jim vyřešili všechny problémy, nebudete vytvářet pocit naučené bezmocnosti.

3. Ukažte Pozitivní

Pokud je vaše dítě v každé situaci vždy schopno poukázat na negativní, buďte ochotni poukázat na pozitivní. To může pomoci vašemu dítěti vyvíjet vyváženější pohled na svět místo toho, aby viděl jen špatné.

Pokud se vaše dítě stane, že nemůže jet na kole, protože pršelo, připomeňte mu na zábavné indoorové aktivity, které může místo toho dělat. Tím, že poukážete na pozitivní, můžete mu připomenout, že téměř každá situace má jasnou stránku.

Kdy hledat odbornou pomoc

Někdy může příliš negativní postoj signalizovat základní problém duševního zdraví. Děti s depresí například často zabývají negativními a děti s úzkostí často představují nejhorší scénáře. Pokud máte podezření, že střízlivé stížnosti nebo oběti vašeho dítěte mohou být znamením něčeho vážnějšího, promluvte s pediatrem vašeho dítěte.