Jak vaše slova mohou změnit chování vašeho dítěte.
Chvála je jednoduchá, ale účinná disciplína, která zvyšuje dobré chování. Upozornění, kdy se vaše dítě řídí pravidly nebo mu říká, že si vážíte jeho souladu, ho motivuje k udržení dobré práce.
Pozitivní vs. negativní pozornost
Představte si, že stojíte v pokoji se třemi dětmi. Dvě děti hrají tiše s hračkami.
Jedno dítě běží divoce, skáče na nábytek a křičí. Které dítě bude s největší pravděpodobností upoutat vaši pozornost? Pokud jste jako většina rodičů, můžete dát znepokojenému dítěti větší pozornost.
Pokud jste chválili děti, které se chovaly, můžete celou situaci změnit. Řekněme: "Wow, já miluju způsob, jakým tam sedíš, že hraje tiše," může motivovat špatné dítě, aby to následovalo.
Ale je snadné nechat dobré chování často zůstat bez povšimnutí. Ale když se děti nedostávají pozornosti, budou často dělat cokoli, aby si to všimli - a někdy to znamená špatné chování. Když dáte dítě pozitivní pozornost dobrému chování, bude méně pravděpodobné, že bude jednat.
Chování chvály může pomoci s
Chvála může podpořit různé dobré chování. Chyťte své dítě dobré a ukažte ho.
Pozitivní posílení ji povzbudí, aby pokračovala. Zde je několik specifických chování, které mohou být obzvláště citlivé na chválu:
- Prosociální chování - Chvalte své dítě za sdílení, střídání, používání milých slov a dobře se s ostatními.
- Shoda - Chvalte své dítě, že dodržuje pravidla a poslouchá vaše pokyny. Nezapomeňte věnovat pozornost, když vaše dítě hraje tiše nebo se samo baví.
- Úsilí - Když se vaše dítě učí nové dovednosti, chvála mu může povzbudit, aby se pokoušel. Například, pokud chválíte své dítě za jeho ochotu tvrdě zkoušet nebo jeho schopnost být trpěliví, jak se učí, zvýšíte jeho motivaci pokračovat v pokusu.
Učinit chválu efektivní
Chvála a pozitivní pozornost jsou zdravá, když jsou podávány odpovídajícím způsobem. Zde jsou některé způsoby, jak vaše chvála zvláště účinně podporovat dobré chování:
- Nabídněte okamžitou a častou zpětnou vazbu. Nabídněte častou chválu, pokud vaše dítě hraje po dlouhou dobu tiše nebo pokud na celý den tvrdě pracuje na projektu.
- Udělejte zvláštní chválu. Místo toho, aby říkala "dobrá práce", řekněte: "Skvělá práce, kterou jste položili do desky správně, když jsem vás požádal." To jasně ukazuje, že chválíte jeho bezprostřední shodu.
- Upravte svou chválu pozitivně. Místo toho, aby říkala: "Pěkná práce není kvílení ," říkají: "Jsem na tebe pyšná, že jsem zůstala klidná, když jsem řekl, že nemůžete jít ven." Ukažte na chování, které chcete vidět víc, ne na chování, které jste doufám, že se zmenší. Nikdy nemíchejte chválu s kritikou, nebo ztrácí účinnost.
- Chvalte úsilí, ne výsledek. Chvála může stavět zdravé sebevědomí, když ji používáte k poukázání na úsilí vašeho dítěte. Spíše než chválit vaše dítě za získání 100, chválit jeho ochotu studovat pro test.
- Nabídněte opravdovou chválu. Spíše než říkat: "Jsi nejchytřejší kluk někdy," nebo "jsi nejlepší fotbalista v celé škole," nabízí realistickou chválu. Řekni věci jako: "Jsi dobrý běžec," nebo "děláš skvělou práci, jak udělat svůj úkol."
- Vyhněte se štítkům. Etikety, i když jsou pozitivní, nejsou dobrý nápad. S odkazem na vaše dítě jako "váš malý génius" nebo "fotbalová hvězda" může způsobit, že vaše dítě myslí, že je to všechno, o čem je známo. Zaměřte svou chválu na jeho chování, nikoliv na jeho vlastnosti.
Zapojte chválu do svého celkového plánu disciplíny
Můžete zabránit spoustě špatného chování tím, že zajistíte, že vaše dítě je dobré. Když však vaše dítě poruší pravidla, je důležité poskytnout negativní důsledky, které ho odradí od špatného zacházení v budoucnu.
Když se vaše dítě potýká se specifickým problémem chování, vytvořte jasný plán, jak můžete využít chválu k podpoře dobrého chování.
Například, pokud narazí na svého bratra, když je naštvaný, investujte svou energii do chvály, že používá laskavé slova, jemné dotyky a dovednosti pro řešení problémů.
Zdroje
> Bear GG, Slaughter JC, Mantz LS, Farley-Ripple E. Odměny, chvála a trestné důsledky: Vztahy s vnitřní a vnější motivací. Učitelství a vzdělávání učitelů . 2017; 65: 10-20.
> Leijten P, Thomaes S, Castro BOD, Dishion TJ, Matthys W. Jaké dobré je označování co je dobré? Terénní experimentální šetření rodičovské chvalby a dodržování požadavků dítěte. Výzkum chování a terapie . 2016; 87: 134-141.