Různé techniky, které mohou vaše dítě změnit
Existuje spousta způsobů, jak otočit dítě na zádech . Některé vyžadují nic víc než držení určitých pozic u vašeho těla a jiné vyžadují vyškolenou pomoc od lékaře nebo porodní asistentky. Asi 3-4% dětí je na konci těhotenství. Mnoho z osobních otáčejících se technik může být zahájeno kolem 30. týdne, nebo dokonce dříve, zatímco jiné se blíží práci.
Zmražený hrášek
Než začnete smát a přemýšlíte, jak zmrzlina hrachu pomůže otočit dítě, je to jednoduché - je to chladné. Děti, stejně jako ostatní, preferují pohodlí. Používání zmrzlého hrášku umístěného v horní části břicha v blízkosti podložky, může vaše dítě povzbudit k odvrácení od chladu. Některé matky říkají, že to funguje opravdu dobře při pokládání v teplém lázni, jiní používají teplý balíček jako rýžová ponožka na spodní části břicha. To může být použito tak často, jak se vám líbí, protože v žádném případě není medicínské.
Hudba
Přehrávání hudby směrem k vaší veřejné kosti je další metodou, která se bezpečně používá doma. Můžete dostat sluchátka a jednoduše hrát hudbu tak hlasitě, že ji slyšíte směrem ke své břišní kosti , takže dítě bude chtít přijít k zvuku. Některé matky říkají, že ve skutečnosti začínají tím, že se pokoušejí dostat dítě k lehkému pohybu a začnou hrát hudbu na břiše, pak se pohybují směrem dolů směrem dolů ke kosti.
Breech Tilt
Naklánění závěsu je cvičení, které můžete dělat doma. Chtěli bys svou pánvi položit nad hlavu. Nejjednodušší způsob, jak to udělat, je položit žehlicí prkno na pohovku (stále zavřené). Ležel jsi s hlavou k podlaze a nechal jsi nohy. Zatímco toto není léčebná léčba, může vám to způsobit závratě a mělo by být prováděno jen několik minut najednou.
Pokud se cítíte svědomitě hovořit se svým lékařem nebo porodní asistentkou, než ji znovu zopakujete. Některé ženy dělají lehkou variaci v posteli s hromadou polštářů pod hýždě.
Světlo
Podobně jako hudba je světlo navrženo tak, aby povzbuzovalo toho malého, aby sledoval zdroj. Použijte baterku a jednoduše ji nasměrujte dolní dělohu a nechte dítě pohybovat tímto směrem. Může být také použit ve spojení s chladným trikem výše.
Plavání
Koupání je jednou z těch věcí, které se na konci těhotenství cítí opravdu dobře. Prst a proklouznutí může být velmi prospěšné při získávání dítěte k pohybu. Některé studie se také zaměřily na potápění (nikoliv vysoký ponor) do hluboké vody jako způsob, jak zvedat děti.
Umístění
Někdy jsou všechny vaše potřeby dítěte trochu povzbudivé k tomu, aby se obrátily dolů. Hledání pozic , které předpokládáte, že dávají vašemu dětskému pokoji, může být velmi jednoduché. Dobré pozice k vyzkoušení patří ruce a kolena, klečení nakloněné vpřed a dloužení.
Akupunktura
Použitím jednorázových jehel, praktikující je vloží do kůže, aby uvolnil qi, zabránil mu zablokování nebo mu pomohl pohybovat. Toto uvolnění energie pomáhá tomu, aby dítě našlo lepší polohu tím, že dovolilo, aby se máma tělo volně pohybovalo a aby dítě mělo místo, které potřebuje mít v děloze dobře umístěné k narození.
Moxibustion
Tato forma tradiční čínské medicíny spočívá v spálení kostiček moxa v blízkosti určitého místa na špičce nohy (močový měchýř 67). Můžete nalézt odborníky v různých prostředích, včetně akupunkturní klinice a dalších odborníků.
Chiropraktická péče - Websterova technika
Technika Webster se používá k tomu, aby pomohla otevřít pánvi a vázání změkčila, což dítěti umožnilo dostatek prostoru, aby získal dobrou pozici v pánvi. Chiropraktik by měl být trénován v této technice, ale nezapomeňte se ptát, jak často ji používají. To není obvykle jednorázová technika, i když to může být.
Externí cephalická verze (ECV)
Nejvíce lékařský pokus o otočení končetin dítěte je znám jako externí cephalic verze (ECV). To jednoduše znamená, že váš lékař nebo porodní asistentka použije ruce na vnější straně břicha, aby dítě povzbudilo, aby se dostalo do hlavy nebo do vrcholové polohy. Obvykle se to provádí v nemocnici pomocí ultrazvuku k monitorování dítěte a umístění placenty před, během a po skončení procedury. Někteří lékaři dávají přednost tomu použití relaxační látky děložní, jako je terbutalin (Brethine) a někteří také používají epidurální anestezii kvůli bolesti spojené s maminkou. Většina matek, kteří udělali toto, hlásili, že mají mnohem spíše verzi než císařský řez , dokonce i s bolestí. Jedná se typicky jednou nebo dvakrát a po 37 týdnech březosti.
Pravdou je, že ne všichni děti se obrátí navzdory všem úsilí matky a jejího lékaře. Některé děti zůstávají na zádech z důvodů, které jsou známy až do okamžiku narození, jako je děloha dělohy nebo někdy problém s dítětem, ačkoli tyto by normálně byly viděny v ultrazvuku. Záškoláčky jsou asi 3-4% všech dětí v termínu. Některé děti jsou také tvrdohlavé a neotáčejí se, dokud práce nezačne. Váš praktický lékař může mít zkušenosti s porodem vaginálního končetin nebo vás odkázat na někoho, kdo je, pokud jste dobrý kandidát, zatímco jiní mohou naznačit císařský zrození, pokud se vaše dítě neotočí.
Zdroje:
Cook HA. Zkušenosti s externí cephalickou verzí a selektivní dodávkou vaginálního závěsu v soukromé praxi. Am J Obstet Gynecol 1993; 168: 1886-9; diskuse 1889-90.
Cunningham FG, Leveno KJ, Bloom SL, Spong CY, Dashe JS, Hoffman BL a kol. Dodávka závěru. V: Williamsova porodnictví. 24. vyd. New York (NY): vzdělání McGraw-Hill; 2014. str. 558-73.
Externí cephalic verze. Praktický bulletin č. 161. Americká kolébka a gynekologové. Obstet Gynecol 2016; 127: e54-61.
Hofmeyr GJ, Kulier R, West HM. Externí cephalic verze pro prezentaci závěru v termínu. Cochrane Database of Systematic Reviews 2015, Issue 4. Čl. Č .: CD000083. DOI: 10.1002 / 14651858.CD000083.pub3. (Meta-analýza)
Westgren M, Edvall H., Nordstrom L., Svalenius E, Ranstam J. Spontánní cephalická verze koncového zákroku v posledním trimestru. Br J Obstet Gynaecol 1985; 92: 19-22.