5 Známky, že na dítě děláte příliš velký tlak

Jak udělat vaše očekávání rozumné

Zatímco budete mít vysoké nároky na vaše dítě, může být užitečné, když se vaše dítě vystaví příliš velkému tlaku, mohlo by dojít k zásahu. Děti pravděpodobně splní vaše očekávání, pokud jsou tyto očekávání přiměřené. Ale očekáváte, že vaše dítě bude dělat víc, než dokáže zvládnout, způsobí, že se předčasně vzdá. Může začít projevovat příznaky stresu, které mohou zahrnovat fyzické příznaky i psychologické symptomy.

Zde je pět výstražných znamení, které na vaše dítě přinášíte příliš velký tlak:

1. Kritizujete víc, než chválíte

Soustředění se na všechny věci, které vaše dítě dělá špatně, znamená, že přehlížíte všechny věci, které dělá správně. Přesto mnozí rodiče ignorují pozitivní chování, protože si nemyslím, že by děti měly být chváleny za to, že jsou dobré - místo toho potřebují tlak, aby se stali skvělými.

Rozdávání příliš kritiky však nebude motivovat vaše dítě. Nikdo nemá rád neustále slyšení o všech věcech, které dělají špatně. Usilujte o to, aby vaše dítě bylo dobré a nabídněte více chvály než kritiku ve všech oblastech života vašeho dítěte.

2. Micromanage aktivity vašeho dítěte

Vysokokvalitní rodiče jsou ohroženi tím, že se stanou kontrolními zrůdami . Pokud se pohybujete nad každodenními aktivitami vašeho dítěte - jako domácí úkoly, práce a hry - abyste se ujistili, že dělá všechno v pořádku, pravděpodobně mu na něj přinese příliš velký tlak.

I když je důležité, abyste se podíleli na životě vašeho dítěte, může mikromanažování jeho činnosti ohrozit jeho vývoj.

Pokud chcete, aby vaše dítě dobře fungovalo, dovolte mu, aby se dopustil chyb a přirozeně čelil přirozeným následkům . Ačkoli může být těžké sledovat, jak se vaše dítě špatně uhodilo na zkoušce, že nezkusil příležitost, protože nevedl v úsilí, tyto důsledky mohou být někteří z největších učitelů v životě.

3. Jste přesvědčeni, že každá situace mění život

Pokud zjistíte, že říkáte vašemu dítěti, že mnoho situací je "do-nebo-zemřít", určitě mu na něho působíte příliš velký tlak. Řekněme: "Toto je vaše jediná výstřelka, která zapůsobila na tvého trenéra, abyste získali tým z celé hvězdy" nebo "Potřebujete získat A na tomto testu, pokud chcete být považováni za čestnou společnost", posílá zprávu, že děti mají jen jednu šanci, že to udělají správně.

Zatímco v životě existují situace, kdy je tento typ výhledu realistický, jako když teenager má příležitost provést rozhovor s prestižní vysokou školou - situace, kdy máte jen jednu šanci získat to správně, nejsou to běžné.

Přesto se pro mnoho rodičů stává zvykem zacházet s každým testem, soutěží nebo výkonem, jako je to jediné , na čem záleží. Zkuste si připomenout sebe - a vaše dítě - že existuje mnoho příležitostí na zářit a výsledek většiny událostí se nebude měnit život.

4. Porovnáváte s ostatními dětmi

Neustále připomínat vašemu dítěti věci jako: "Vaše sestra se dostala do horního kola v pravopisné včelince, protože cvičil po celou dobu," nebo "Všimli jste si, kolik bodů má Johnny dnes? Myslím, že byste pravděpodobně získal více bodů, než kdyby jste cvičili víc. "Porovnáváním svého dítěte s ostatními dětmi se stále stává v neustálé soutěži s těmi kolem sebe a nezohledňuje jeho individualitu.

Když děti jsou pod tlakem tím, že jsou porovnány s ostatními, může snížit jejich ochotu dělat věci tam, kde nebudou vynikat. Mohou se vzdát fotbalu, pokud nejsou nejrychlejším běžcem, nebo mohou odmítnout být v matematickém týmu, pokud nejde o nejchytřejší osobu v týmu.

Povzbuďte své dítě, aby se stalo lepší tím, že si konkurováte. Mluvte o významu učení a cvičení, aby se mohl dnes více zdokonalit, než byl včera - bez ohledu na to, jak ostatní kolem sebe působí.

5. Ztrácíte své pohodě často

Děti dětem pod velkým tlakem znamená, že rodiče často cítí také zmáčknutí.

Když děti nedosahují očekávání rodičů, způsobují, že rodiče rychle narůstají. Pokud ztratíte svou náladu, protože vaše dítě nevykonává tolik, kolik byste chtěli, může být na vaše dítě vystaveno příliš velký tlak.

Vaše dítě by nikdy nemělo být hvězdnou skladbou a nikdy by nemělo být valediktorianem své třídy. Vyvíjet tlak na něj, aby se stalo věcí, o které nemá zájem, způsobí více stresu všem. Najděte zdravou rovnováhu, která povzbudí vaše dítě k tomu, aby byl nejlepší, aniž by se ho snažil donutit, aby splnil nerealistické očekávání.

> Zdroje:

> Cook LC, Kearney CA. Mateřské perfectionismus a psychopatologické příznaky a dětský perfectionismus. Osobnostní a individuální rozdíly . 2014; 70: 1-6.

> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Identifikace vztahů rodičovských stylů a perfekcionismu rodičů s perfektizmem normálních studentů a nadaných studentů. Nezávislý žurnál řízení a výroby . 2017, 8 (1): 108-123.