Může se batole v noci příliš spát? V poslední době mi moje 13měsíční dívka přes den přeskakovala a spala opravdu dlouho v noci. Je to normální množství spánku, jak dlouho bude pokračovat?
Většina batolat ještě trvá, takže celková doba spánku je rozdělena mezi dlouhý úsek přes noc a 1 nebo 2 np během dne.
Napsal pro batolata
U 13 měsíců například většina batolat spí asi 11 hodin přes noc a vezme 2 náplasti asi 1 1/2 hodiny každý, celkem 14 hodin.
Pokud se přes noc spí, mohou přeskočit, ale to pravděpodobně není dobrý nápad.
Přechod z Naps
Jeden obyčejný problém v tomto věku nastává, když dítě začne přecházet od 2 dní naps na jeden.
Ačkoli se to neděje až za 18 měsíců u většiny batolat, někteří to dělají jako mladí jako 9-12 měsíců. A když vynechávají ráno, mohou být tak odpoledne tak unavené a rozrušující, že by mohli nakonec přeskočit i ty dřiny. V této situaci, do brzkého večera, jsou tak unaveni, mohou spát extrémně dlouhou noc.
Přeskočit napínání
Vzhledem k tomu, že vaše batole spí mnohem víc než průměr a zdá se, že je to nová věc, pravděpodobně byste měli vidět pediatra a ujistit se, že není nemocná nebo že se děje něco jiného.
Možná, že je to jen fáze, nebo že prostě vyšla z růstu nebo něco takového, ale s tak velkou změnou ve své rutině by byla dobrý nápad s vaším pediatrem.
A nezapomeňte, že děti normálně pokračují v užívání NAP, dokud nejsou ve věku od 3 do 5 let.
Napětí problémy
Starší batolata a děti předškolního věku často z času na čas často rozvíjejí problémy s napínáním.
Doba, kdy batolata přecházejí ze dvou psů do jednoho zdřímnutí a když se předškoláci konečně vzdát svého spánku, může být zvláště těžký.
Dokud si tyto děti nezvyknou na svůj nový plán spánku, mohou se stát malým spánkem.
Pamatujte, že právě proto, že vaše děti nechtějí vzít zdřímnout, to neznamená, že to ještě nepotřebuje.
Chcete-li dětem pomoct dobře, může to pomoci:
- Mějte konzistentní plán, s nožem ve stejnou dobu každý den, a to i v případě, že budete muset upravit svůj den kolem svých dětí
- Dejte dítěti sestřičku pro stejnou rutinu každý den
- Udělejte ticho času, než začne spaní, aby vaše dítě nebylo příliš zraněno z hraní
- Zvažte, jak si osprchujete trochu dříve nebo o něco později, a pamatujte si, že 1 PM je poměrně typickým odpoledním napínacím časem v tomto věku
- Dejte své děti na polední klid, i když nezapnou a nezapadnou
Pokud se zdá, že nic nefunguje a do konce dne jsou příliš unavené a podrážděné, můžete zkusit čas spát před spaním.