Co je v zrcadle

Obrázek těla a mladí dospělí

Velikost těla je již dlouho předmětem zájmu mnoha lidí. Ze stravovacích pilulek šedesátých let na stravu z grapefruitu a tvarohů ze sedmdesátých let až po předem připravené potravinářské plány, které se v 80. letech objevily v kombinaci s dietami v kombinaci s fen-fenem v devadesátých letech s vysokým obsahem bílkovin , nízkotučným diety nové tisíciletí, vždy hledáme způsob, jak se zbavit a tvarovat .

Přidejte k tomu nárůst extrémních sportovních a tělovýchovných výzev, které získaly v uplynulých letech popularitu. Není to neobvyklé, že tisíciletí cvičíme hodiny denně, soutěžíme v maratónech a závodech na kole a utrácíme tisíce dolarů na trenéry, soukromé třídy, nejmodernější vybavení a další. Hardbody je nejvyšším statusovým symbolem pro mnohé, zejména pro ty, kteří žijí ve městech, jako jsou Miami, Los Angeles a Seattle.

Obrázek těla ve věku sociálních médií

Pro dospívající a mladé dospělé sociální média přidala nový a často kritičtější způsob, jak se na sebe dívají a srovnávají své tělo s ostatními lidmi. Nástroje pro změnu obrázků, aplikace, které jsou rychle staženy a snadno použitelné, mohou opravit všechny chyby a vady, štíhlé velké boky a zvětšení bicepsu, což každému umožňuje vytvořit tělo - alespoň on-line -, na které jsou hrdí. Filtry Snapchat a Instagram mohou měnit osvětlení, stíny, dokonce i to, co desetiletí vyzerá tak, jak vypadá fotografie.

Všechny tyto nástroje mohou být hodně zábavné, ale mohou být také klamné.

A díky řadě bezplatných aplikací mají samo-holíci nyní schopnost měnit své tělo v obrazech způsobem, který je prakticky stejný jako make-up a jiné kosmetické výrobky. Pokud je internet nazýván skvělým demokratizérem, možná to, co sociální média udělala, je nechat někoho vstoupit do soutěže krásy. Dospívající mohou zakrývat pupínky, bělit zuby a dokonce i airbrush s prstem prstu, vykreslit svůj vlastní obraz, aby se stal hezčí, tenčí a teplejší. - Rachel Simmons, Time Magazine

Zdraví a obraz těla

Navzdory nástrojům, které by mohly změnit to, co sdílejí on-line, když se mnoho mladých dospělých dívá do zrcadla, jsou nešťastní s tím, co vidí. A nešťastná pravda je, že velikost těla se mezi mladými dospělými nezmění. Podle amerického ministerstva zdravotnictví a humanitních služeb se od počátku šedesátých let minulého století prevalence obezity u dospělých více než zdvojnásobila, přičemž u dospělých ve věku 20 a více let stoupla z 13,4 na 35,7 procenta.

Přestože ideální typ těla je stále ještě něco, co mnoho mladých mužů a žen pracuje směrem k dietě a cvičení , může být pro mnoho lidí divoce nedosažitelné. Žádné množství nožních výtahů, lavicových lisů nebo mílí běží na běžícím pásu může přeměnit krátké nohy na dlouhé, malé prsy do velkých, široké boky do štíhlých. Je zřejmé, že nejlepší cíl pro každého, mladého i starého, je být co možná nejzdravější a uklidnit se tělem, se kterým se člověk narodil.

Sportovní doping může mít dramatický vliv na mladé dospělé muže, zejména ty, kteří se účastní jako soutěžící v amatérských soutěžích. Zatímco ženy mohou být náchylné na nebezpečí užívání steroidů, je to převážně u mužů, zvláště těch, kteří hrají sport ve střední a vysoké škole, kde užívání steroidů vzrostlo od roku 1996 až na 37%.

Jak přijímání těla ovlivňuje mladé dospělé

Existují trendy, které nemusí podporovat zdraví a kondici, a to dokonce i proto, že povzbuzují přijímání těla a rodiče mladých dospělých by měli být na tyto pohyby upozorněni jak online, tak v reálném životě. Trend "Ana" zahrnuje triky a nástroje pro žít anorexický životní styl s blogy, chatovacími místy, skupinami Facebook a dalšími, které podporují tento nebezpečný a nezdravý životní styl. Na druhém konci spektra je hnutí pro přijetí tuku, která dává hlas těm, kteří jsou spokojeni s jejich obezitou a uvedou, že jsou zdraví, i přes to, co ostatní mohou myslet.

Z této komunity vzniklo mnoho hvězd Instagram, které vytvořily zcela nový segment módních hvězd a ovlivňujících životní styl.

Z webových stránek Národního svazu tukového akceptace (NAAFA):

Tlustý lidé jsou diskriminováni ve všech aspektech každodenního života, od zaměstnání až po vzdělávání a přístup k veřejným ubytováním, a dokonce i přístup k odpovídající lékařské péči. Tato diskriminace nastává navzdory důkazům, že 95 až 98 procent stravy selhalo během pěti let a že 65 miliónů Američanů je označeno jako "obézní". Naše tenkově posedlá společnost je pevně přesvědčena, že tlustý lidé jsou na vině svou velikostí a je politicky správné stigmatizovat a posmívejte je. Tuková diskriminace je jednou z posledních veřejně uznávaných diskriminačních praktik. Tlustý lidé mají práva a je třeba je dodržovat!

Přijetí těla je jako celek dobrým posunem v naší kultuře - vědomí toho, že existuje řada typů, velikostí, tvarů, barev a závodů, je pozitivní a inkluzivní změna našich médií a našich komunit. Neexistuje skutečně "ideální" typ těla a to by mělo podporovat pozitivní přijetí těla - ale stejně jako u všech věcí mohou být extrémy nebezpečné a kontraproduktivní.

Je můj mladý dospělý v pořádku?

Je to těžké volání, kdy má rodič říkat nebo dělat cokoli, co se týče velikosti těla mladého dospělého a jak se o sebe postarají . Ve většině případů - pravděpodobně ve všech případech - mladí lidé (a někdo) si velmi dobře uvědomují, jak vypadají a jak se cítí v jejich těle. Standardy krásy, které mají rodiče, se mohou značně lišit od toho, co jejich děti považují za atraktivní. Pokud se zdá, že váš mladý dospělý nemá vážnou poruchu stravování nebo zdravotní problém, je lepší počkat, až přijde k vám za pomoc a radu. Máte-li otázky ohledně situace vašeho mladého dospělého, můžete se obrátit na Asociaci národních poruch příjmu potravy (NEDA) o pomoc a podporu.