"Prosím, mami? Můžeme? " Tato slova, která se opakují, mohou opotřebovávat i ty nejodvážnější rodiče.
Ale zda vaše dítě žádá, abyste zůstal o hodinu později, nebo vás opakovaně otravuje, abyste šli na hřiště, všechny děti otravují rodiče najednou.
Způsob, jakým reagujete na otravu a žobranství, je klíčový. Pokud si nejste opatrní, můžete to neúmyslně povzbudit k pokračování.
Pokud vaše dítě kňoučí, prosí a trápí, dokud to už nebudete moci vzít, tyto disciplínové strategie vám mohou pomoci učit je, že "neznamená to ne."
1. Nikdy nevkládejte
Většina dětí se učí od mladého věku, že jejich rodiče otravují, aby se podřizovali, je jednou z nejlepších zbraní, které mají. Ale pokaždé, když dojdete do svého dítěte, prosíme, posilníte, že pěstování je dobrý způsob, jak získat to, co chce.
Ujisti své dítě, že pěstování nebude fungovat. Pokud jste řekli ne, řekněte jí, že žebrání mě nezmění. Obnovení vašeho slova se v dlouhodobém výhledu jen zvýší problémy s chováním.
2. Zůstaňte klidní
Ztráta pohody posiluje vaše dítě, že má sílu rozrušit vás. Čím více se stanete frustrovanější, tím pravděpodobněji budete vyhodit do povětří nebo něco, co litujete.
Zhluboka se nadechněte, jděte dál, nebo opakujte pozitivní tvrzení, jsou jen několik způsobů, jak zůstat klidný, když vaše dítě poruší .
3. Ignorujte probíhající protesty
Ignorování chování zaměřeného na pozornost je jedním z nejlepších způsobů, jak zastavit nepříjemné návyky. Jednoduše se odvraťte a nedávejte pozornost vašemu dítěti, pokud vás otráví. Když si uvědomí, že její snahy o získání pozornosti nejsou účinné, se nakonec vzdá.
Někdy se problémy s chováním zhoršují, než se zlepší. To platí zejména tehdy, když odvoláte svou pozornost. Takže se nenechte překvapit, pokud vaše dítě zvedne hlas nebo se zuřivěji dostává vaší pozornosti.
Pokud je naštvaná skutečností, že neodpovídáte, považujte ji za důkaz, že její ignorování je účinným odstrašujícím prostředkem - nedostává vaši pozornost a ona pracuje lépe, než vás upozorní. Nakonec bude unavená, když její úsilí nebude úspěšné.
4. Zadejte jedno varování
Pokud chování vašeho dítěte přechází linii do něčeho, co nemůžete ignorovat - jako by křičela nahlas na veřejném místě nebo začala popadat oblečení - poskytněte jedno varování. Použijte " if ... then statement " a buďte připraveni následovat.
Zkuste vyslovit něco jako: "Pokud nepřestanete křičet, pak budete muset jít na čas." Jen se ujistěte, že vyberáte důsledky, které jste připraveni použít.
5. Postupujte s důsledkem
Pokud vaše dítě nedodrží, postupujte s negativním důsledkem. Neposkytujte opakovaná varování nebo trvejte na tom, že jste vážně.
Místo toho ji vložte do časového limitu , odveďte výsadu nebo použijte logický důsledek . Ujistěte se, že když trpíte průchodem, nebude to tolerováno.
6. Buďte v souladu s vaší disciplínou
Konzistence je klíčem k uhasení otřesů a píchání. Pokud se vzdáváte dnů, kdy jste unaveni, nebo když jste frustrovaní, vymažte své úsilí.
Pokaždé, když se dostanete dovnitř, vaše dítě se učí, že pěstování je účinné. A bude pravděpodobnější, že bude častěji potírat a ona vás bude trpět déle. Ujistěte se, že se k tomuto chování přiblížíte stejným způsobem pokaždé, bez ohledu na druh nálady, ve které se nacházíte.
7. Učte své děti o zdravých způsobech, jak se vyrovnat s pocity
Děti trpí rodiči ze dvou hlavních důvodů - chtějí se dostat a nechtějí se cítit špatně. Takže ve snaze vyhnout se pocitu smutku nebo zklamání, může vás dítě otupit, aby vás udělala, co chce.
Učte své dítě, jak se vypořádat s nepříjemnými emocemi, jako je úzkost, smutek a vztek. Emocionální regulace je důležitá dovednost, která bude svým dětem dobře sloužit v životě.
Proaktivně učit své dítě zdravé zvládnutí schopnosti, které jí pomohou řídit její pocity sociálně přijatelným způsobem. Například naučit ji, aby zbarvila obrázky, když se cítí smutná nebo ji učí psát v časopise, když je naštvaná. Jakmile bude schopnější ovládat své pocity, bude méně zběsilá ve snaze ovládat chování ostatních lidí.
Zabraňte bouchnutí, píchání a žobranství
Pokud vaše dítě má špatný zvyk křítit, otravovat a prosit, možná budete chtít udělat krok a podívat se na vaše celkové rodičovské postupy. Ujistěte se, že vaše dítě bude vděčné za to, co má. Pak bude méně pravděpodobné, že bude trvat na tom, že vždy potřebuje více.
Také si zvyk mluvit o potřebách versus chce . Když pochopí, že jídlo je potřeba, zmrzlina je chuť. Ujasněte si, že může žít bez velkého množství potíží a otravování a žebrání to nezmění.
> Zdroje
> Americká akademie pediatrie: používání důsledků .
> HealthyChildren.org: 12 tipů pro výuku dětí vděčnost.