Jak pomoci dětem vyhnout se běžným školním infekcím
Vypadá někdy, že vaše dítě ve školním věku přivádí domů novou infekci každých několik týdnů? Děti mají spoustu úžasných věcí v matematických a čtenářských dovednostech, rozvíjení společenských dovedností, aby se přátelili a spolupracovali s ostatními, aby se učil, jak být disciplinovaní a nezávislí, abychom jmenovali jen několik. Ale nešťastná skutečnost spočívá v tom, že škola může být hotspotem pro bakterie a viry a zdrojem mnoha společných dětských nemocí, zejména u mladších dětí ve věku školní docházky, jejichž imunitní systém stále zráží.
A protože děti mají tendenci trávit více času uvnitř v podzimních a zimních měsících, a zejména mladší děti mají tendenci se hrát blíž a sdílet hračky a jiné předměty v učebně, infekce se snadno přenášejí z jedné osoby na druhou. "Lidé si myslí, že v zimě existuje víc virů, ale v zimě existuje více kontaktů mezi lidmi," říká Henry Bernstein, DO, profesor pediatrie na Hofstra Northwell School of Medicine v New Yorku a mluvčí americké Akademie pediatrie. "Windows a dveře jsou zavřené, a proto se viry šíří více." Zde jsou některá onemocnění, která děti obvykle vybírají ve škole, a co by měli rodiče vědět o běžných příznakech, preventivních doporučeních a kdy zavolat lékaře.
Chřipka
Jak je běžné, virus chřipky je nebezpečný: každoročně je zodpovědný za tisíce úmrtí a ne všechny tyto oběti patří mezi vysoce rizikové populace.
"Vakcína se doporučuje každý rok pro děti ve věku 6 měsíců a starších," říká Dr. Bernstein. Příznaky často zahrnují rychlý nástup nemoci, vysokou horečku (103 stupňů nebo vyšší), bolesti těla a zimnici, bolesti hlavy, těžké vyčerpání a snížená chuť k jídlu. Vaše dítě může mít také kašel, bolest v krku a v některých případech zvracení a / nebo průjem a bolesti břicha.
Mnoho respiračních onemocnění, včetně streptokoků nebo pneumonie, může připomínat chřipku, proto zavolejte svého lékaře, pokud uvidíte tyto příznaky, říká doktor Bernstein.
Tip prevence: Učte děti, aby si dobře a pravidelně umyl ruce, zejména před jídlem a po použití koupelny. Měli by se také připomenout, že si vždycky umyjí ruce po kýchání nebo kašli. Děti by také měly používat alkoholový dezinfekční prostředek ve škole, zejména během období chřipky a chřipky. A připomínejte dětem, aby ve škole nekoupily pití pohárů ani jídlo.
Studený
Studie jsou zpravidla způsobeny rhinoviry, které jsou malými infekčními organismy, které mohou žít na povrchu po dobu několika hodin. Tyto viry mohou vstoupit do podšívky nosu a hrdla a množit se a růst, což vyvolá reakci imunitního systému, která způsobuje bolest v krku, kašel, bolest hlavy a kýchání. Vaše dítě může také vyvinout ucpaný nos nebo mírnou horečku.
Tip prevence: Jeden z nejčastějších způsobů přenášení nachlazení je, když dítě přichází do styku se studeným virem a pak se dotýká očí nebo nosu. Ujistěte se, že vaše dítě pravidelně myje rukou a připomíná jí, aby se nedotkla očí, nosu nebo úst. Můžete také pomoci udržet imunitní systém svého dítěte zdravý tím, že zajistí, že dostane dostatek spánku , jí zdravou výživu a dostane spoustu cvičení.
Růžové oko
Pinkeye nebo konjunktivitida je zánět nebo infekce čiré membrány, která pokrývá bílou část oční bulvy a vnitřní povrch víčka. Toto běžné oční onemocnění může být způsobeno bakteriální nebo virovou infekcí, stejně jako alergie, znečišťující látky, jako kouř, chemikálie v kosmetice nebo chlor v bazénech. Dítě se může stěžovat na podráždění očí nebo citlivost na světlo a může dojít k nadměrnému odtrhávání nebo výboji, otokům víček a zarudnutí očních bílků (odtud název "pinkeye").
Tip prevence: Pinkeye se snadno přenáší z člověka na člověka (dítě může dostat pinkeye tím, že se dotýká něčeho, co se nakažená osoba dotkla a pak se dotkla jeho vlastního oka), což je důvod, proč děti, které byly diagnostikovány s konjunktivitidou, jsou mimo školu dokud nezačnou léčbu a již nebudou nakažlivá.
Připomínáte dětem často, že se nedotýkají jejich očí, nosu nebo úst, což je dobrý způsob, jak pomáhat odvrátit pinkeye stejně jako jiné infekce.
Strep throat
Tato častá infekce u dětí je způsobena kmenem bakterií nazývaných streptokoky skupiny A. Střevní krk je vysoce nákazlivý a může se šířit vzdušnými kapkami, když někdo s infekcí kýchá nebo kašle. Strep hrdlo může být také přenášeno prostřednictvím sdílení nápojů nebo jídla nebo dotykem povrchu, jako je klika, která drží bakterie a pak se dotýká vlastních očí, nosu nebo úst. Vaše dítě může při polykání stěžovat na bolest v krku a bolest a může mít horečku, vyrážku, bolest hlavy, nevolnost nebo zvracení, malé červené skvrny na zadní straně střechy úst a otoky mandlí.
Tip prevence: Učte své dítě, aby si dbal na to, aby sdílel věci s přáteli a spolužáky, kteří kašlí nebo kýchají. Připomeňte svému dítěti, aby si často umyl rukou, zvláště pokud je spolužák nemocný.
Gastroenteritida
Také nazývané "žaludeční chřipka" nebo "žaludeční chyba", gastroenteritida je zánět žaludku a střev, což může vést k zvracení, průjem, žaludeční křeče a horečka. Gastroenteritida může být způsobena bakteriemi, virem nebo parazitem. Když děti bojují s žaludeční chybou, nejdůležitější věcí, kterou je třeba pamatovat, je udržet je dobře hydratované. "Těla mají tendenci nepracovat dobře, když jsou dehydratovány," říká doktor Bernstein. Dejte dítěti vodu nebo roztok na rehydrataci (například Pedialyte nebo Gatorade), které obsahují elektrolyty, které se vyčerpávají, když dítě vyhoří a má průjem.
Tip prevence: Nejlepší způsob, jak zabránit gastroenteritidě, je povzbuzení vašeho dítěte, aby si umylo ruce a aby se vyhnul úzkému kontaktu s někým, kdo má žaludeční chybu.
Kdy zavolat lékaře
Pro jakékoli onemocnění zavolejte svého pediatra, pokud se u Vás objeví některý z následujících příznaků:
- Obtížné dýchání
- Vysoká horečka (103 stupňů nebo vyšší)
- Žádná horečka, ale jedná se špatně ("Pokud dítě trpí špatnou horečkou, ale zdá se, že je nemocné, je to spíše otázka, než kdyby měl vysokou horečku, ale jedná jako on sám," říká Dr. Bernstein.)
- Dehydratace (Příznaky zahrnují malou až žádnou tvorbu moči, pomalost a sucho v ústech)
- Nedostatek chuti k jídlu a odmítnutí jídla, které trvá déle než pár dní