Přestože plyn může vést k bolesti plynů, je důležité si uvědomit, že plyn je často normální, zvláště u novorozenců a kojenců.
Známky a příznaky, že vaše dítě může mít víc než jen jednoduchý "dětský plyn", patří, že je často nervózní, má volné nebo špinavé pachy, má potíže s krmením, nespí dobře, nebo pláče po dlouhou dobu, když má plyn.
Na druhé straně děti, které jsou šťastné, dobře se krmí a jejich plyn nezdá, že je obtěžují, pravděpodobně nemají žádnou zdravotní stav a mohou mít normální "dětský plyn".
Nejlepší formula pro plynárenskou bolesti
Při potížích s plynem rodiče dětí, kteří pijí dětskou výživu, často dělají při prvním znamení, že jejich dítě má nějakou bolest na plyn. To je často zbytečné a je pravděpodobně vyvoláno všemi plechovkami formulace, která byla "navržena" a prodávána pro děti s plynem.
Tyto nové typy citlivých / jemných / pohodlných dětských receptů zahrnují:
- Enfamil Gentlease
- Enfamil Reguline
- Enfamil ProSobee
- Similac Sensitive (formálně Similac bez laktózy)
- Similac Total Comfort
- Similac Soy Isomil
- Gerber Dobrý začátek Upokojte se
- Gerber Good Start jemný
- Gerber dobrý začátek sóji
- Rodičův výběr Jemný vzorec
- Rodičovský výběr citlivosti
- Rodičovský výběr Tender Formula
- Rodičovský výběr sójového vzorku
Zatímco někdy se doporučuje přejít z formulace na bázi mléka, někdy se doporučuje železo, je to mnohem méně často, než si většina rodičů uvědomuje.
Například vrozený nedostatek laktázy, u kterého děti nemohou trávit laktosu mléčného cukru, když se narodí, se považuje za extrémně vzácnou. A protože starší děti obvykle nevyvolávají příznaky nesnášenlivosti laktózy, až do čtyřletého nebo pětiletého věku, změna dítěte na formulace bez laktózy je často zbytečná.
Vaše dítě může však dočasně potřebovat formulace bez laktózy, jako například v případě, že nedávno dostal virovou infekci, která způsobila těžký průjem, jako je rotavirus.
Na rozdíl od nesnášenlivosti laktózy mohou mít novorozenci a kojenci skutečné alergie na mléčné bílkoviny. V takovém případě by změna na sójovou formu pravděpodobně vypadala jako dobrý nápad. Vzhledem k tomu, že mnohé z těchto dětí mohou také mít alergii na sóju , je obvykle lepší volbou elementární vzorec, jako je Nutramigen nebo Alimentum .
Mějte na paměti, že kojenci s alergií na mléko a sóju budou mít obvykle více příznaků než jen plyn, včetně průjem, zvracení, kopřivka, sípání, krvavé stolice a / nebo podrážděnost.
Kojení a Plynová bolest
Stejně jako u dětského kojence, kojící matky by měly obvykle považovat plyn za skutečný problém, pokud je nadměrný nebo je doprovázen jinými příznaky.
Než omezíte dietu příliš, když vaše kojené dítě má plyn, zvážit odstranění veškerého mléka a mléčných výrobků z vaší stravy na týden nebo tak. Pokud to pomáhá příznakům vašeho dítěte, může mít nesnášenlivost mléčných bílkovin ( alergická kolitida ) a mléčné bílkoviny z vaší stravy, které projíždějí do mateřského mléka, by mohly způsobit problém. To však není důvod k zastavení kojení.
Kojené matky by se také mohly vyvarovat několika dalších skutečných "plynových" potravin. Nebo se jen dočasně vyvarujte těch věcí, které opravdu způsobují, že vaše dítě má hodně plynu.
Máte-li nerovnováhu mezi mlékem a mlékem, v němž vyprcháte kojení a nedovolte, aby vaše dítě kojilo až do chvíle, kdy skončí na jedné straně, může mít plyn, protože má příliš mnoho "sladkého" mléka. Vaše dítě může mít méně plynu, pokud kojene, dokud nedokončí na obou stranách a dostane více krve, která má více tuku a méně cukru.
Starší děti s plynem
Ačkoli to může být také normální, starší děti s plynem mohou mít zdravotní stav způsobující jejich plyn, včetně nesnášenlivosti laktózy, syndromu dráždivého střeva, malabsorpce nebo celiakie.
Naštěstí mohou někdy být lepší při popisu souvisejících příznaků, jako je nadýmání, průjem, bolesti břicha apod. A starší děti mohou někdy rozpoznat, kdy jsou příznaky způsobeny určitými potravinami, včetně mléka, ovoce nebo zeleniny .
Změny stravy
Obecně platí, že i když potraviny dostanou vinu za to, že děti dělají plyn, neměli byste omezovat výživu vašeho dítěte, pokud jste s pediatrem nemluvili.
Někdy může pomáhat bolesti s plynem a plynem, pokud vaše dítě:
- Vyhnete se těmto potravinám, které si určitě způsobují, že vaše dítě má plyn.
- Vyhýbe se ovocným šťávám s vysokým obsahem sorbitolu, včetně jablek, hrušky, hroznů a šťávy ze skořápky.
- Vyhýbe se jídlům, které obsahují umělé sladidla, včetně nápojů bez cukru , cukrovinek a gumy.
- Vyhýbá se nápojům se sycením.
- Napije mandlový mléko nebo rýžové mléko namísto kravského mléka, pokud má laktózovou intoleranci.
- Pomalu jí a tak při jídle nepívá hodně vzduchu.
Dieta s vysokým obsahem vlákniny , která není běžná mezi dětmi, může vést k nadměrnému plynu. Vzhledem k tomu, že dieta s vysokým obsahem vlákniny je považována za zdravou, neomezujte vlákninu ve stravě vašeho dítěte, dokud nehovoříte s pediatrem, i když si myslíte, že způsobuje nějaký plyn. Překvapivě může být dieta s vysokým obsahem vlákniny užitečná pro osoby s syndromem dráždivého střeva a plynem.
Léčba
Vyhýbat se "plynným potravinám" je obvykle nejlepší léčba pro děti s nadměrným množstvím plynu.
Simethicone je oblíbená léčba pro plyn, která je často zkoušena rodiči se spravedlivým úspěchem. Je k dispozici v mnoha formách, včetně kapiček Mylicon pro děti, Gas-X a Mylanta Gas Relief, atd.
Beano, dostupný jako kapky nebo žvýkací tableta, je doplňkem stravy, který má uvolňovat plyn spojený s konzumací mnoha jídel s vysokým obsahem vlákniny, včetně fazolí, brokolice a celozrnného chleba atd.
Pokud má vaše dítě nesnášenlivost laktózy, místo toho, aby se vyhnul kravskému mléku a jinému mléčnému produktu, může pomoci, pokud užívá tablety s enzymem laktázy, které mu pomohou trávit mléko. Novější verze těchto tablet, jako je Léčba intolerancí laktosy z hlediska užívání digestivní výhody, je možné užívat i jednou denně.
Zdroje:
Americká akademie pediatrické politiky. Výbor pro výživu. Hypoalergenní kojenecká výživa. Pediatrics 2000 106: 346 - 349.
Americká akademie pediatrických klinických zpráv. Melvin B. Heyman za Výbor pro výživu. Intolerance laktosy u kojenců, dětí a dospívajících. Pediatrics 2006 118: 1279-1286.
Belamarich PF, kritická revize marketingových tvrzení přípravků na kojeneckou výživu ve Spojených státech. Clin Pediatr (Phila). 2015 7.
Hyams JS. Syndrom dráždivého střeva, funkční dyspepsie a funkční syndrom bolesti břicha. Adolesc Med Clin - 01.-FEB-2004; 15 (1): 1-15.