Je důležité, aby dívky porozuměly změnám, které mohou očekávat od puberty, včetně toho, jak zvládnout menstruaci před tím, než začnou puberty. Vzdělávání doplněných dívčích o polštářky a tampony před tím, než je potřebují, jim pomáhá přizpůsobit se změnám puberty mnohem pohodlněji a zůstává jistá během toho, co může být obtížná fáze vývoje.
Zde jsou odpovědi na některé běžné otázky, které může vaše dceřiná společnost požádat.
Co je to podložka?
Vaše dcera je pravděpodobně již obeznámená s podložkami buď od vás, jejích přátel, televizních reklam nebo od tříd zdraví. Jen v případě, že není známa, ujistěte se, že vysvětluje, že podložky jsou určeny k tomu, aby pomohly děvčatům a ženám řídit jejich období a zůstat čisté a suché, zatímco oni jsou menstruační.
Jak mohu použít podložku?
Většina dívek začíná používat podložky, protože jsou pohodlné a snadno použitelné. Ukažte své dceři, jak se rozbalí a vycpávejte a případně odstraňte lepicí pásky na spodní straně polštáře. To je také vhodný čas na vzdělání dcery o správné likvidaci ženské hygieny. Když je podložka připravena k výměně, měla by být odložena od spodního prádla, zabalena do toaletního papíru nebo do tkáně a hodena do koše. Ženské hygienické výrobky by nikdy neměly být propláchnuty do záchodu.
Proč jsou v podložkách tolik možností?
Vysvětlete své dceři, že podložky jsou v mnoha velikostech a tloušťkách.
Superabsorpční a pravidelné podložky jsou určeny pro dny, kdy je její doba nejtěžší. Ultralehké polštářky jsou určeny pro dny, kdy je doba lehká, nebo když si myslí, že její doba by mohla začít.
Mnoho dívek se obává, že si lidé všimnou, že mají na sobě podložku. Vysvětlete, že podložky jsou navrženy tak, aby nebyly viditelné přes oblečení.
Nikdo nepotřebuje vědět, že dívka nosí podložku nebo je na její dobu, pokud se nerozhodne jim říct.
Některé podložky jsou navrženy s křídly nebo obložením, které zabraňují úniku. Pro nezkušenou doplnění mohou být některé z těchto produktů těžko použitelné. Vaše dcera by možná chtěla zvážit použití podložky, které mají na konci spodní část odlupování, dokud nebude zvyklá řídit její období.
Výměna menstruační podložky
Dívky Tween mohou už dávno znát rizika toxického šoku, protože nosí tampony příliš dlouho, ale nemusí vědět, jak dlouho má podložka "trvat". Extra-absorpční podložky jsou vyrobeny na dobu mezi 4 a 6 hodinami, ale pokud je menstruační tok vaší dcery velmi těžký, může být nutné ji vyměnit dříve. Totéž platí pro podložky, které jsou tenčí a méně absorpční.
Vaše dcera by měla být schopna zjistit, kdy je nutné vyměnit podložku, ale pokud ne, měla by zkontrolovat každých 2 až 3 hodiny. Podložky, které jsou nasycené, mohou unikat, pokud nejsou okamžitě vyměněny.
Co dělat s použitými podložkami
Učení, jak házet podložky je stejně důležité jako učení, jak je používat. Použité podložky by měly být složeny do poloviny. Ukažte své dceři, jak zabalit podložku do toaletního papíru, tkaniva nebo obalu náhradní podložky.
Zdůrazněte, že podložky a tampony by nikdy neměly být spláchnuty záchodem, ale umístěny do odpadkových nádob nebo do správných nádob na toalety. Jakmile je podložka odstraněna, měla by vaše dcera důkladně umýt ruce.
Hledání menstruačních podložky
Ujistěte se, že vaše dceřiné dceřiné ví, kde může najít tampóny doma, pokud se jí dostanou, když tam nejste. Mohli byste uvést balíček do svého pokoje, kde si drží spodní prádlo nebo pod dřezem v koupelně.
Je také důležité, aby si uvědomila, že je důležité, aby si uchovával jeden nebo dva podložky buď ve skříňce ve škole, nebo v batohu v případě, že se její doba nečekaně stane .
Také informujte ji, že podložky lze nalézt také v kanceláři školní sestry.
Vysvětlete své dceři, že polštářky je možné zakoupit také v lékárnách, v obchodech s potravinami a v maloobchodních prodejnách jako je Target. Možná si myslíte, že je to hloupé, ale některé dívky si myslí, že potřebují nějaký předpis k nákupu polštářů, takže se ujistěte, že vaše dcera chápe, že je může koupit někdo , a nepotřebují předpis.