Etapy a příznaky puberty a jak můžete pomoci
Puberta je normální fáze vývoje, ke které dochází, když tělo dítěte přechází do dospělého těla a připravuje se na možnost reprodukce. Když děti vstoupí do puberty, budou mít mnoho otázek o svém těle a rodiče zaznamenávají mnoho fyzických a emocionálních změn. Níže je návod na porozumění pubertu a pomáháte vaší doplnění ve stádiích vývoje.
Co je Puberty?
Puberty jsou přechodem, kterým všichni procházejí. Je to doba změny, během níž se lidské tělo přeměňuje z těla dítěte na tělo dospělého. Hormony způsobí rozdílný růst u chlapců a dívek a mohou způsobit zmatek s emocemi mladého člověka a dokonce i s tělem a kůží.
Může trvat 2 až 4 roky, než vaše tělo Tween úplně přechází v pubertě. Každé dítě se bude rozvíjet v jiné míře než jejich rovesníci. Může být obtížné, aby se děti nesrovnaly se svými přáteli, kteří dospívají rychleji než jsou.
Puberty pro dívky
Dívky tradičně vstupují do puberty dříve než kluci a není neobvyklé, že dívky začínají projevovat příznaky již ve věku 9 let. U většiny dívek může začínat menstruace ve věku 11 nebo 12 let.
Fyzické příznaky, že dívka vstupuje do puberty, zahrnují růstové proudy, vývoj prsu , podpaží a růst vlasů, akné obličeje, tělesný zápach , křeče a menstruace.
Dívky, které vykazují známky puberty před osmi lety, jsou známy, že mají předčasnou pubertu . To je léčebný stav, který by měl vyšetřit její pediatr.
Puberty pro chlapce
U chlapců se první známky puberty pravděpodobně vyskytnou ve věku 11 nebo 12 let.
Fyzické příznaky, že chlapec vstupuje do puberty, zahrnují prohloubení hlasu, růst svalů, růst vlasů a podpaží, akné, růstové proudy, zápach dospělých, růst varlat a penisu, vlhké sny nebo schopnost ejakulovat.
Jak pomoci dětem během puberty
Uvědomte si problémy sebevědomí. Když děti vstoupí do puberty dříve nebo později než jejich vrstevníci, mohou si být vědomi, znepokojeni nebo dokonce depresi o své situaci. Tyto děti mohou potřebovat pomoc při úpravě nebo učení, jak se vyrovnat.
- V případě dětí, které vstupují pomalu do puberty, poskytněte jim povzbuzení a ujistěte se, že se jejich tělo změní, když je to správný čas.
- Pro děti, které se vyvíjejí rychleji, zajistěte jim, že jejich přátelé brzy budou následovat. Dokonce se mohou na to podívat pozitivně a mohou pomoci svým přátelům, když je jejich čas.
Buďte trpěliví ohledně výkyvy nálad. Některé tweeny přecházejí hladce do puberty , ostatní mohou mít náladové chování, výbuchy hněvu nebo jiné emocionální poruchy.
- Je důležité poskytnout Vašemu dítěti co nejvíce informací o jeho změněném těle a pro vaše dítě, abyste pochopili, proč se tělo každého změní. Najděte důvěryhodné zdroje, na které se můžete obrátit i vy a vaše dítě, abyste získali informace a podporu.
- Připravte se k tomu, abyste s těmito změnami otevřeně promluvili o těchto změnách, když to potřebují.
- Pamatujte si, že někdy i mladý teenager chce zůstat sám. Dejte jim takový prostor, když to potřebují.
Buďte připraveni na otázky. Vaše dítě se může cítit dost pohodlně, aby přišla k vám, když mají otázky o změnách těla. Jsou-li trochu plachtí, zvedněte je v rozhovoru, aby věděli, že jste tam, abyste pomohli.
- Nemusíte se učit v lidské biologii nebo dát specificky. Využijte své vlastní zkušenosti, abyste dítěti poskytli rady, které potřebují.
- Když poprvé zaznamenáte známky puberty, buďte připraveni s osobními hygienickými potřebami, které budou potřebovat. Skladem teen-vhodné ženské produkty v koupelně pro vaše první dcera období. Buďte připraveni s antiperspirant pro svého syna, když začne "vůně jako muž" nebo produkty akné pro jeho první breakout.
- Pokud jde o sexuální vývoj, buďte při odpovědi na otázky otevřeni a upřímní. Váš syn může být o mokrém snu nervózní a to je v pořádku. Měli byste být připraveni s odpovídající odpovědí, abyste je ujistili při každé změně.
Očekávejte neočekávané. Často se otázky o pubertu mohou dostat z modrého a překvapení rodiči v tom, co se zdá být nejhorší (příprava večeře nebo připravení každého rána).
Pokud vaše dítě přišlo k vám, je pro ně důležité. Udělejte si čas, abyste okamžitě řešili své obavy. Pokud jste v šoku, dejte si chvíli, abyste se sbírali.
Zastavte se a sedněte si s vaší preteen, i když je to rychlé rozhovor. Pokud jste pozdě na práci nebo máte nějaké jiné časové omezení, konzultujte s nimi co nejlépe, odpovězte na všechny okamžité potřeby a vyvolejte konverzace, jakmile budete oba k dispozici.
Nevystavujte konverzaci déle, než je nezbytně nutné. Nechcete nechat vaše dítě s neodůvodněnými obavami po celý školní den nebo se o dva dny starat o něco, co je naprosto přirozené.