Každý má okamžiky negativity. Všichni jsme se rozzlobili, zranili, úzkostliví , provinili a stresovali . Prostě není možné prožít život bez těch okamžiků. Vaše dítě bude mít také takové momenty. Jednoho dne by jí její nejlepší přítel mohl ublížit jejímu pocitu. Možná, že její přítel řekne něco, co jí bude znamenat, nebo pozve někoho jiného na zvláštní událost.
Jednoho dne může vaše dítě dostat C na projekt nebo zkoušku ve škole namísto A.
Je to v pořádku, pokud vaše dítě vyjadřuje své negativní pocity. Ve skutečnosti může být dobré je vyjádřit, aby se s nimi mohli vypořádat. Hněv je přirozená emoční odezva, neboť se cítí zraněno, když nám někdo udělal něco neomylného, nebo když se nám něco stalo. Plakat přes zranění nebo dokonce říkat "Nenávidím ji" není sám o sobě špatně. Je však těžké vidět, že naše dítě je smutné, rozzlobené a zoufalé, zvláště když se zdá, že se mu kolem něj těžko pohybuje. Co můžete udělat, aby vaše dítě "nechalo jít"?
Cílit a zničit
Někdy nám symbolická činnost pomůže vyrovnat se s našimi pocity . Jedná se o jednu takovou akci, která by mohla pomoci vašemu dítěti "nechat to jít." Nechte své dítě zapsat, co mu trápí na kus papíru. Například by mohla zapsat: "Mám na svém projektu C." To je vše, co je potřeba, i když to může napomoci k zapisování emocí, tak by mohla napsat "dostala jsem C na můj projekt a to mi připadalo smutné." Po zapsání toho, co ji obtěžuje, nechte své dítě zbavit papíru.
Zbavit se papíru a negativnosti
Vaše dítě si může vybrat z nejrůznějších způsobů, jak se zbavit tohoto papíru (a symbolicky tím, co ji obtěžuje).
- Je-li kousek papíru dostatečně malý, může to vaše dítě vycpávat a vypláchnout toaletou. To může být příjemné, ale pouze pokud je papír malý. Nechcete ucpat toaletu!
- Pokud máte odpadky a kus papíru není příliš velký, může vaše dítě roztrhat na kousky a hodit ho do odpadků. Slyšením odpadku odstraňovat tento problém a umyt ho je také potešující.
- Pokud žijete blízko vody, jako je rybníček nebo potok, vaše dítě může roztrhat papír na malé kousky a hodit ho do vody. Papír se rozloží a neublíží životnímu prostředí.
- Vaše dítě, s vaší pomocí, pokud je to nutné, může papír otočit do papírového letadla. Pokud se jedná o možnost, kterou by vaše dítě chtělo použít, je nejlepší použít celý list papíru. Můžete udělat poměrně jednoduchý papírní letadlo nebo složitější papírové letadlo. Nechte své dítě poslat svůj problém ven do vzduchu. Letoun samozřejmě spadne na zem, ale to, že ho házet do vzduchu a pozorovat, jak problém vyletěl (i když je to jen krátká vzdálenost), se může cítit dobře. Když letadlo dopadne na zem, slova mohou být stále na papíře, ale problém vyletěl. Vaše dítě může buď rozbít letadlo a hodit ho pryč, nebo ji uložit, aby jí připomnělo, že nechala tento problém jít. A pokud se jedná o problém, který se může objevit znovu (např. Méně než dokonalý stupeň), bude letadlo připraveno znovu problém vyřešit.
- Pokud žijete v blízkosti nějakého otevřeného prostoru a počasí je teplo, vaše dítě může problém připoutat k zápěstí. To je stejný princip jako papírové letadlo, ale má další přínos, že dává vašemu dítěti příležitost k létání draka. Problém může být napsán na malém, ale dlouhém pásku papíru, který lze položit na ocas draka. Jak draka létá nahoru ve vzduchu, problém je odfoukl větrem. Můžete si koupit kite, pokud ještě nemáte jeden, nebo vy a vaše dítě může postavit jeden.
- Dalším způsobem, jak se zbavit papíru v teplém počasí, je pohřbít ho. Po odstranění problému na nějakém papíře může vaše dítě roztrhat a zakopat kusy v květinové zahradě. Papír se rozloží a může se stát součástí květin. Je to překrásný symbolický způsob, jak přeměnit něco negativního na něco krásného. Pokud nemáte květinovou zahradu, udělá se jakýkoli druh rostlin, keřů, keřů a dokonce i stromů.
Napište dopis o odpuštění nebo ospravedlnění
Pokud je negativita způsobena tím, co někdo udělal vašemu dítěti, nechte své dítě napsat odpuštění dopisu. Tento typ dopisu může vaše dítě léčit. Dokonce i když se člověk, který ubližoval vašemu dítěti, se již omluvil, vaše dítě může být stále zlobí a zraněno. Než se rozhodneme odpustit tomu, kdo nás ublíží, že se začneme cítit lépe. To platí pro naše děti i pro nás. Je to akt odpuštění, který dělá rozdíl.
V dopisu o odpuštění dbejte, aby vaše dítě napsalo o události a vysvětlila, proč to ublíží, a pak řekněte tomu, komu je odpuštěna. Písmeno nemusí být odesláno. Může být užitečné zachránit dopis. Když vaše dítě zestárne, může číst, co napsal. Čas nám často pomáhá vkládat věci do perspektivy. Zdálo se, že nejhorší věc, která se může stát později, se zdá být poněkud nevýznamná.
Pokud se vaše dítě cítí vinným, protože je to ten, kdo ubližuje jiné osobě, pak by mohl chtít napsat omluvu. Vaše dítě může chtít poslat tento dopis, ale musí mít na paměti, že je na druhé osobě, aby odpustila. Pokud se vaše dítě omlouvá, není nic víc, co může udělat. Mělo by to být upřímné ospravedlnění a nemělo by začít s ničím, jako je "Je mi líto, jestli ..." nebo "Omlouvám se, že cítíš, že já ..." To dělá to zní jako spisovatelka si nemyslí, že je udělat něco špatného. Nezdá se to upřímně.
Nemůžeme chránit naše děti před všemi bolestmi a negativitou ve světě, ale můžeme jim pomoct vypořádat se s jejich pocity, když jsou jim vystaveni.