Jak školní rok končí, děti z celého světa se radují. Mnozí rodiče se však o dlouhých letních dnech méně radovali. Pro mnohé rodiny znamená letní dovolená více sourozenecké rivality, větší vzdor a větší problémy s disciplínou.
Pokud nejste nadšení z letního prázdniny svého dítěte, je zde pět disciplín zaměřených na prevenci a řešení problémů s chováním:
1. Vytvořit pravidla pro domácnosti
Nenechte letní dovolenou vést k celkovému chaosu. Vytvořte pravidla pro domácnost speciálně pro letní dovolenou.
Léto je také skvělý čas na aktualizaci vašich stávajících pravidel na základě potřeb a chování vašeho dítěte. Možná můžete trochu později spát a uvolnit se, když vaše děti dělají své práce.
Určete, které chování chcete konkrétně řešit. Zapsat pravidla a zveřejnit seznam ve velmi viditelné oblasti.
Nedávejte seznam příliš dlouhý - pravděpodobně zaplníte své děti a komplikovaný seznam bude příliš obtížný k prosazení. Vaše pravidla pro domácnost by měla být spíše jednoduchým seznamem než kompletní příručkou pro postupy a postupy.
2. Vytvořte strukturu pro váš den dětí
Výměna strukturovaného rozvrhu školního dne pro relaxační dovolenou může být pro některé děti katastrofální. Bez toho, abych jim řekli, co dělat nebo jak trávit čas, mnoho dětí se uchýlí k špatnému chování.
Zatímco některé problémy chování mají za cíl přilákat pozornost, jiní prostě pocházejí z nudy.
Vytvoření struktury vytvořením jednoduché rutiny pro vaše dítě, a to buď během dne nebo po péči o děti.
Proveďte pravidlo, že práce musí být dokončeny ráno. Řekněte svému dítěti, že po dokončení své práce může používat elektroniku nebo hrát venku.
Nebo řekněte svému dítěti, že ráno jsou pro čtení, dělá práce a dokončování uměleckých projektů, zatímco odpoledne jsou pro hraní venku.
Mladší děti potřebují více strukturované aktivity, aby rozdělily svůj čas. Udržujte čas zdřímnutí, denní čas, čas svačiny a čas jídla co nejdůslednější.
3. Zaměřte se na pozitivní pozornost
Defiant a rušivé chování často vyplývá z touhy dětí získat pozornost. Pokaždé, když se cítíš, varuješ nebo naštveš své dítě, dáš mu pozornost. A pro mnohé děti je negativní pozornost lepší než žádná pozornost vůbec.
Dejte svému dítěti spoustu individuální pozornosti . Strávte čas s vaším dítětem mluvit, učit se a dělat zábavné aktivity.
Pravidelné dávky pozitivní pozornosti - dokonce i 10 minut denně - mohou značně omezit negativní chování.
Oslavte dobré chování často. Ukažte uznání, když vaše dítě hraje tiše, sdílí se svým bratrem nebo sleduje vaše pokyny. Chvála je jednoduchý způsob, jak posílit dobré chování a zabránit chování zaměřenému na pozornost.
4. Vytvořte systém odměn
Systémy odměn jsou jedním z nejrychlejších způsobů řešení problémů s chováním. Určete pozitivní chování, které chcete častěji vidět.
Potom použijte pobídky, abyste pomohli vašemu dítěti splnit jeho cíle.
Takže zatímco předškolní dítě může dobře reagovat na graf nálepky, který mu připomene, že si vyzvedne své hračky, starší dítě může být motivováno symbolickým ekonomickým systémem, který mu pomáhá používat úctyhodný jazyk.
Mějte na paměti, že odměny nemusí zahrnovat drahé položky nebo velké aktivity. Existuje mnoho bezplatných a levných odměn, které mohou motivovat děti k dodržování pravidel.
5. Postupujte s důsledky
Když vaše dítě porušuje pravidla, postupujte s logickým důsledkem . Důsledky by se měly zaměřit na výuku - spíše než na potrestání - vaše dítě pro špatné chování.
Účinné důsledky pomohou vašemu dítěti rozpoznat v budoucnu alternativy chybného chování.
Například, pokud vaše dítě nenajde kolo, odvezte jeho privilegium jezdit po dobu 24 hodin. Pokud odmítne vyčistit svůj pokoj, nedovolte mu používat elektroniku, dokud není jeho pokoj čistý. Pomozte svému dítěti převzít zodpovědnost za jeho špatné chování.
Řekněte svým dětem o důsledcích předem, kdykoli je to možné. Řekni: "Pokud nebudeš čistit svůj pokoj před večeří, dnes večer nebudeš moci jít do parku." Poté ponechte své dítě na dobrou volbu.
Nevystavujte prázdné hrozby. Ukaž své dítě, že máš na mysli to, co říkáš, a říkáš, co tím myslíš. Konzistence je klíčem k tomu, aby vaše dítě naslouchalo při prvním hovoru.
Slovo od Verywell
Všechny děti jsou povinny testovat pravidla a dostat se do trochu špatnosti během letní dovolené. Je to skvělý čas, kdy mohou vyzkoušet své hranice.
Pokuste se nahlížet na porušování pravidel, jak se vaše dítě pokouší prosadit svou nezávislost. Jakékoli potíže, které má, řídí své chování, je důkaz, že od vás potřebuje více podpory a poradenství.
A co je nejdůležitější, snažte se užít si letní dovolenou naplno. Ať už jste pracovním rodičem, nebo budete doma se svými dětmi, zhluboka se nadechněte a podívejte se na radost z jednoduchých potěšení se svými dětmi během letní dovolené.
> Zdroje
> Hesari NKZ, Hejazi E. Mediating role sebevědomí ve vztahu mezi autoritativním rodičovským stylem a agresí. Procedia - Sociální a behaviorální vědy . 2011, 30: 1724-1730.
> Morin A. 13 Věci duševně silných rodičů DDo: Zvyšování sebevědomých dětí a výcvik jejich mozek pro život štěstí, smyslu a úspěchu . New York, NY: William Morrow, otisk vydavatelů HarperCollins; 2017.
https://doi.org/10.1016/j.sbspro.2011.10.333
Přesměruje na:
https: //linkinghub.elsevier.com/retrieve/pii/S18770428110215 .... Procedia - Sociální a behaviorální vědy . 2011, 30: 1724-1730.