Jak podpořit přiměřený přírůstek hmotnosti a napomáhat zásobování mateřským mlékem
Stará slova "nikdy neprobudí spící dítě" může být skutečně špatná rada, pokud jste matka kojení nového dítěte. Zatímco nechat spát děti leží, může to být vhodná strategie pro starší děti, rozdělení výkrmů příliš daleko od sebe v těch raných týdnech může snížit vaše zásobování mlékem a může vaše dítě zabalit na tolik potřebných kilogramů. Jistě, to jsou důsledky, které se chcete vyhnout.
Jak často kojit novorozence
Takže si uvědomujete, že byste musel vaše dítě vzbudit kvůli krmení , ale jak často? Pokud máte čerstvě narozené dítě, které je stále pod svou porodní hmotností , je velmi důležité, abyste ji často kojil. Mnoho laktačních konzultantů vám poradí, abyste během 24 hodin krmili nejméně 10 až 12krát. Dalším způsobem, jak si o tom uvědomit, je ošetřovat každých 2 hodiny během dne, přičemž ne delší než 4 hodiny v noci.
Ujistěte se, že v tomto mladém věku nemůžete své dítě zkazit ani kojit příliš často. Také během prvních pár týdnů a během růstových proudů se vaše dítě může pravděpodobně zapojit do toho, co se nazývá krmení klastru . To je, když dítě krmí tak často jako každých 45 minut na hodinu po dobu několika hodin. Přemýšlejte o tom jako o pokusu vašeho dítěte "načerpat" na noc. Pomáhá stimulovat dodávky mléka , povzbuzuje zvýšení tělesné hmotnosti a také může vaše dítě spát trochu déle (bonus!).
Jakmile se vrátí váha
Jakmile se vaše dítě vrátí zpět k porodní hmotnosti (typicky děti ztratí zhruba 7% v prvním týdnu a vrátí se k porodu do konce druhého týdne) a prokázala dobrý vzrůst hmotnosti, můžete si trochu odpočinout. Spíše než krmení podle nastavených časových období, můžete přepnout na krmení na vyžádání.
Jedinou opatrností s tímto doporučením je, že vaše dítě ještě nezná své dny od nocí. To znamená, že během dne může spát na delší úseky a v noci kratší. Chcete-li se snažit ochutnat delší úseky spánku na noční dobu , možná budete chtít probudit ji po 4 hodinách během dne a zjistit, jestli chce krmit. I když vaše dítě pravděpodobně nenastane dennodenní rytmus (kde přirozeně spí více v noci), dokud nebude 3 až 5 měsíců, může udržet její podněcování a krmení často během dne, což vám pomůže vyhnout se častějšímu nočnímu bloudění.
Slovo na naplánovaných podávání
Někteří rodiče by se domnívali, že všechny děti by měly být uvedeny na plánované krmení, a to v určitých časových intervalech. Nicméně Americká akademie pediatrie, Americká dieta a Světová zdravotnická organizace nyní doporučují, aby zdravé děti byly krmeny, když projevují známky hladovosti, než když hodiny ukazují, že je to čas. Klíčovým klíčem je, abyste zjistili rozdíl mezi pocity poctivosti a dobrých hladů a typickou neklidností, kterou téměř všechny děti zažívají. Nepotřebujete krmít své dítě při každém kvílení nebo škytalení, ale určitě ji napijte, když je vám jasné, že je hladná.
Navíc, způsob, jak se vyhnout záchvatům u starších dětí, je řešit jejich hladové potřeby.
Zdroje
Saxon TF, Gollapalli A, Mitchell MW a Stanko S. 2002. Požadavek na krmení nebo plánované krmení: růst dítěte od narození do 6 měsíců. Věstník reprodukční a dětské psychologie 20 (2): 89-99.
Shah PS, Aliwalas L a Shah V. 2007. Kojení nebo mateřské mléko ke zmírnění procedurální bolesti u novorozenců: systematický přehled. Léčba kojení 2: 74-82.
Woolridge MW. 1995. Dítě-řízené kojení: Biokulturní důsledky. V: Kojení: perspektivy biokultury. P. Stuart-Macadam a KA Dettwyler (eds). New York: Aldine deGruyter.