Vzít si třídu porodu může být opravdu důležitou součástí vašeho těhotenského vzdělávání. Můžete mít nebo nemusíte mít opravdu dobrou představu o tom, co se učíte v třídě porodu, ale budou pokrývat spoustu území, včetně toho, jak mít zdravé těhotenství, kdy jít do nemocnice nebo do narození a dokonce i základy péče o kojence a kojení.
Třída porodu může být také skvělý způsob, jak zahájit rozhovor mezi vámi a vaším lékařem nebo porodní asistentkou o preferencích, které máte k porodu vašeho dítěte.
Zde je to, co je typicky obsaženo v třídě porodu:
- Základy těhotenství, úpravy těhotenství, výživy a cvičení.
- Pohled na bolest v těhotenství, porodu a narození a počátky bolesti.
- Komfortní opatření během těhotenství a porodu / porodu, před prací, časových kontrakcí , relaxace.
- První fáze práce: od začátku do konce.
- Co lze očekávat, jak se vyrovnat a odpovědět na otázky jako " Kdy mám jít do nemocnice? " A "Je to skutečná věc?"
- Jak být velkou osobou na podporu práce.
- Druhá a třetí fáze práce (tlačení a placenty), plány narození , doulas a spousta úhledných tipů.
- Pracovní pozice a metody pro tlačení.
- Léky, běžné postupy a komplikace.
- Císařský zrození, sledování plodu, epiziotomie a další.
- Jak udělat nejlepší rozhodnutí pro vaše narození.
- Postpartum úprava, péče o novorozence (plenování, koupání, péče o šňůru), sex po miminko, šest týdnů vyšetření poporodní , krvácení a poporodní deprese.
Jak se třídy online odlišují od tříd porodu v osobě
Online třída porodu je skvělý nápad z několika důvodů. To zahrnuje:
- Plánování flexibility
- Dokážete se dostat do hloubky do konkrétního tématu, který potřebujete (např. Kojení a návrat do práce nebo vaginální porod po císařském pobytu [VBAC])
- Nemáte kolem vás kurzy porodu
- Nemůžete se dostat do třídy, protože jste na lůžku
Třídy, které se konají online, mohou nebo nemusí nabídnout komunitě, aby mluvila s jinými lidmi, kteří očekávají přibližně ve stejnou dobu jako vy. Mnoho lidí, kteří vezmou třídu porodu, se opravdu těší a učí se od ostatních účastníků. To je jeden z největších rozdílů. Druhá je délka kurzu.
Online kurzy, i když mohou pokrývat podobné témata, mohou být navrženy tak, aby šly velmi rychle. Zatímco máte kontrolu nad rychlostí absolvování kurzu a online kurz může vyžadovat nějaké přestávky, abyste mohli zpracovávat a reagovat na informace, které jste se naučili.
Jak fungují online kurzy porodu?
Online kurzy porodu mohou pracovat různými způsoby. Některé mohou být založeny na textu, zatímco jiné mohou být zcela založené na videu a některé budou mít směs textu a videa. V rámci koncepce třídy založené na textu můžete také mít interaktivní části. Může být velmi obtížné porozumět některým z částí anatomie a procesu narození s pouze textovými třídami. Pokud vybíráte třídu on-line porodu, vynecháte některé z praktických aktivit, video může přinejmenším zmírnit to pro vás.
Kdo vyučuje online třídu porodu?
Online kurzy porodu jsou obvykle navrženy pedagogy porodu. Existuje celá řada certifikací, které jsou k dispozici pro ty, kteří chtějí být pedagogem, a ty se velmi liší jak z hlediska toho, jaké znalosti musí mít, aby byli vychovatel a jak přísné jsou pokyny pro výuku. Někdy může být těžké říci, kdo napsal obsah třídy, ale je sponzorován lékařskou jednotkou, jako je nemocnice. Pokud si nejste jisti, měli byste se obrátit na sponzora třídy a zeptat se, kdo materiál učí nebo autoruje.
Která on-line třída porodu je pro vás to pravé?
Měli byste najít online třídu porodu, která odpovídá vašemu plánu, vašim potřebám a vašemu rozpočtu.
Zatímco online třída není dokonalým řešením, pomůže těm, kteří se z nějakého důvodu nedostanou na třídu porodu, aby získali základy pod opaskem. Pokud je to možné, měli byste tuto on-line třídu porodu doplnit o některé osobní zkušenosti. Může to být kojenecká kojenecká třída nebo třída péče o dítě, nebo dokonce jen tím, že půjdete do rodičovské skupiny, abyste se setkali s dalšími rodiči, kteří jste očekávali, a to přibližně ve stejnou dobu, po kterou budete mít své dítě. Tito lidé mohou být skvělým zdrojem nápadů, informací a místa, kde můžete mluvit o tom, co se děje během těhotenství a se svými dětmi.
Kdy byste měli vzít online třídu porodu?
Stejně jako u každé třídy porodu, opravdu chcete být schopni vzít vaši třídu s dostatečným časem projít každou lekci, aniž byste spěchali. Také chcete dokončit před začátkem třicátého šestého týdne těhotenství. To vám umožní čas začlenit to, co jste se naučili, a procvičovat relaxační techniky a pozice pro práci. A to znamená, že dostanete tyto informace dříve, než práce začne u většiny lidí.
Jaký je rozdíl v třídě zdarma porodu a za kterou zaplatíte?
Mnoho lidí hledá možnost bezplatného porodu. Jistě, jsou k dispozici bezplatné kurzy porodu online. Ačkoli volná třída nemusí mít některé funkce, které by platila třída, za kterou zaplatíte, jednoduše proto, že autor online třídy nemá žádné prostředky, které by mohly dát do interaktivních funkcí a videí. Volná třída může být také sponzorována osobou nebo subjektem s jasným zkreslením, nezapomeňte se na to podívat, protože uvažujete o třídách.