Ideální čas na pronájem dula je co nejdříve v těhotenství . To vám a doula umožní vzájemně se poznávat a diskutovat o svých plánech na těhotenství, práci a narození, jak dlouho budete potřebovat. Dává vám také více času k prozkoumání možností, které vás doula může upozornit ve vaší oblasti.
Jak najat Doula
Rychlá verze je:
- Rozhovor alespoň pár doulasů
- Najděte časně, abyste získali plné výhody
- Ale nemějte strach, pokud máte pozdní start.
Někteří lidé dokonce najdou doula před těhotenstvím. To může být proto, že použila tento doula dříve nebo jinou doulu v předchozím těhotenství a přeje si, aby měla doulu při příštím narození. Můžete také vidět, pokud osoba hledá konkrétní typ těhotenství nebo zkušenosti z narození a doufá, že doula bude moci pomoci jí najít zdroje.
Mnoho žen se ptá, jestli je příliš pozdě na to, aby našel doulu. Při pohledu dříve v těhotenství vás ujišťuje, že máte k dispozici širší výběr doulas, ze kterého si můžete vybrat, vždy existují výhody, když se snažíte najít doulu, a to i tehdy, když jste před vaším datem splatnosti . Zatímco vaše volby mohou být více omezené kvůli volání plány, které jsou již vyplněny, je určitě stojí za to se zeptat. Mnoho z doulas může nyní mít volné místo ve svých kalendářích z důvodu předchozích klientů, kteří již dodali.
Nebo může existovat možnost využít doula v tréninku, pokud nikdo jiný není k dispozici.
Při pronájmu doula je nejlepší zkontrolovat tolik uchazečů, kolik se vám bude líbit při kontrole. Moje rada je vždy podívat se na nejméně dva nebo tři doulase. Můžete začít tím, že se podíváte na jejich webové stránky. To je často skvělé místo pro získání pocitu z dula.
Může nebo nemusí uvést své ceny, ale pravděpodobně uvede služby, které jsou zahrnuty do jejích poplatků. Ona může také mluvit trochu o své filozofii zrození a možná některé z její historie doula, pokud jde o to, kde se narodila a s jakými praktiky. Jakmile jste ji zúžili na hrst doulas, poslal bych e-maily nebo telefonoval.
Rychlá diskuze o telefonu o její dostupnosti pro vaše datum splatnosti a některé další rychlé otázky jsou vhodné pro tento telefonický rozhovor. Pokud se odpovědi setkávají s vaší spokojeností, zeptejte se, jestli byste mohli mít osobní rozhovor. Měli byste opět mít alespoň dva nebo tři rozhovory s různými doulas s vaším partnerem. To zaručuje, že oba máte pocit, že můžete pracovat s doula při vašem narození.
Potenciál rozhovoru Doulas
Během procesu rozhovoru vám může doula dát smlouvu, abyste se mohli podívat. Tato smlouva vysvětlí, co dla bude poskytovat při vaší práci a při narození. Může také hovořit o dalších službách, které může poskytnout za příplatek. To může zahrnovat třídy porodu, masáží, konzultace kojení atd. Ne všechny doulas mají další dovednostní sady, které přinesou ke stolu.
To není nutné, aby někdo byl dobrý doula. Smlouva vám také pověří o plánu placení poplatků. Většina doulašů má splátku částku svého poplatku, která je splatná před vaším porodem a zůstatek splatný ve vaší splatnosti. A převážná většina doulas přijímá platební plány a nebo jsou ochotny s vámi pracovat tím, že vymění. Máte-li potíže s platem za doula , nebojte se požádat o alternativní uspořádání.
Je důležité, abyste vybrali doulu, která má doula dovednosti, které pro vás pracují a jaké jsou vaše osobní potřeby. Jen proto, že někdo jiný používal Julii Doulu neznamená, že Julie Doula je správná doula pro vaši práci a porod.
Chtěli byste si pohovořit s Julií a dalšími doulasy. Jedna z největších věcí při výběru doula je to, jak vaše oční síly. Někteří lidé mají rádi velmi klidný doulas, zatímco jiní dávají přednost osobám s jiskřivou osobností, která by mohla být dobrým roztleskávačem v práci. Nezapomeňte se ptát, jaká je jejich osobnost a doula styl pro práci.
Nakonec zakryjte své základny. Promluvte si s několika lidmi. Nezapomeňte, že nejdůležitější schopnost, kterou může mít, je, že se cítí jako správná shoda.
Zdroj:
Hodnett ED, Gates S, Hofmeyr G, Sakala C. Kontinuální podpora žen během porodu. Cochrane Database of Systematic Reviews 2013, Issue 7. Čl. Č .: CD003766. DOI: 10.1002 / 14651858.CD003766.pub5