Získejte maximum z epidurální práce
Viz též: 7 důvodů, proč nemůžete dostat epidurální
Přibližně 70% žen ve Spojených státech zvolí epidurální léčbu pro jejich úlevu od bolesti. Mnoho z nich bude zcela spokojeno, zatímco je tu také část žen, které nedostávají žádné výhody epidurální. Zde je to, co potřebujete vědět, abyste měli nejlepší zkušenost s epidurálním:
1. Učte se o epidurálech.
Znalost toho, co se stane, když dostanete epidurální tělo, vás bude dělat méně strachu z tohoto procesu.
Měli byste také vědět o přidaném sledování matky a dítěte tak, aby tato vyhlídka vás nevystrašila, když ji přivedou dovnitř. Naučíte se také, jak používat pozice s epidurálem, abyste pomohli vaší pracovní síle postupovat, jako například použití arašídového míčku . Můžete se dozvědět o epidurálech v třídách porodu.
2. Buďte realističtí.
Epidurálie nejsou prostě léky, které poskytují stejnou úlevu všem. Některé ženy hlásí pocit, že nic v jejich nohou, zatímco jiné ženy mají pocit kontrakce, ale žádná bolest. Epidurální a jak to funguje bude částečně založeno na vašem těle, použitých lécích a technice anesteziologů. Tam je také malý hrst žen, pro které epidurální nefunguje dobře .
3. Pokuste se relaxovat.
Zatímco získáte epidurální, pokuste se relaxovat. Pokud máte napětí nebo strach, může to pro vás a anesteziologa způsobit epidurální těžší zážitek.
Vědět o procesu a kdo může zůstat u vás při získání epidurální může pomoci.
4. Zeptejte se svých politik v nemocnici.
Každá nemocnice má poněkud odlišnou politiku o tom, kdy lze získat epidurální léky, jaké postupy je třeba provést před epidurální (iv tekutiny, krevními preparáty apod.) A co se musí stát okamžitě po získání epidurální odpovědi.
Vědět, co to znamená, abyste předešli překvapení v práci. Můžete se také zeptat, jak může mít epidurální změna postpartum péče v nemocnici.
5. Použijte epidurální moudře.
Po chvíli se některé ženy pokoušely vypnout epidurál, aby cítili tlakovou fázi. Vzhledem k narušení endorfinů těla, které pomáhají předcházet bolesti v okamžiku, kdy je epidurální onemocnění, odpoledne odstraní veškerou úlevu od bolesti, včetně těla, což je pro mámu mnohem bolestivější. To se nedoporučuje.
6. Vědět, jak se tlačit s epidurální.
Nejlepší způsob, jak se tlačit s epidurálem, se nazývá pracovat dolů. To znamená, že nebudete tlačit, ani když jste úplně rozšířeni, dokud vaše dítě není ve vaší pánvi velmi nízké. To vám pomůže snížit císařský výkon a také vám ušetří od vyčerpání matky. Nechte své tělo dělat práci, můžete pomoci na konci. Váš lékař nebo zdravotní sestra vám poradí, kdy byste měli začít tlačit, neboť nebudete mít pravděpodobné, že byste byli ohromeni. Více o tlačení s epidurální.
7. Epidurály mají omezení.
Zatímco epidurální může odstranit vaše fyzické bolesti, některé matky zjistili, že se stane více nervózní po bolesti je pryč. Stále můžete používat věci, které jste se naučil ve třídě, abyste zmírnili tuto úzkost, jako je vizualizace a relaxace.
Přečtěte si více: Získání podpory s Epidurálním