Když dojde k šikaně, existuje několik důsledků, které jsou obětí zkušeností s šikanováním, včetně emočních a behaviorálních změn. Oběti šikany však nejsou jediné, které jsou postiženy. Ve skutečnosti výzkumy ukazují, že členové rodiny jsou také ovlivňováni.
Od bezmocnosti a úzkosti po izolaci a fyzické onemocnění mohou následky šikany provozovat gamut.
Ovšem znalost vlivu rodinných příslušníků může pomoci snížit celkový dopad šikany. Zde jsou šest nejčastějších způsobů, jakými jsou rodiny postiženy, když je jiný člen rodiny šikanován.
Zažijte pocity bezmocnosti
Vzhledem k tomu, že šikana je volbou, kterou udělá týrák, je jen málo, co mohou rodiče a ostatní členové rodiny udělat, aby situaci zvládli. I když mohou hlásit šikanování a podporovat oběť, nemohou ji zastavit. Přesto mají pocit, že by měli být schopni zastavit. A když nemohou, často se cítí zranitelní a bezmocní.
Rozvíjet fyzické příznaky
Rodiče často hlásí, že jsou fyzicky nemocní, když se dozvědí o šikaně, které jejich dítě trvá. Pro některé je to dočasný pocit, ale pro ostatní to je jen začátek dlouhého seznamu fyzických stížností. Některé z nich například vyvine vředy a jiné žaludeční problémy. Mezitím se někteří mohou potýkat s depresí, chronickými bolestmi hlavy a stavemi spojenými se stresem.
V důsledku toho je důležité, aby rodiče a další členové rodiny pracovali, aby zůstali zdraví. Měli by se vyvarovat obětování svého vlastního zdraví ve snaze pomoct tomu, aby byla osoba šikana.
Staň se rozzlobený, rozrušený a úzkostlivý
Šikana je neznámá. Není možné předvídat, kdy k němu dojde a v jakém rozsahu.
V důsledku toho mnoho členů rodiny zažije širokou škálu emocí, včetně všeho od hněvu až po úzkost .
Důležitou věcí je, že uznají a řeší své emoce zdravým a konstruktivním způsobem. Příliš rozzlobený nebo neustále vzrušený nebude oběť pomáhat. A pokud se hněv stává problémem, pak se členové rodiny musí naučit zvládat hněv, řídit impulsy a řešit otázky úzkosti.
Staňte se obezitou o situaci
Když je dítě hrozně šikana, někteří rodiče nemohou přestat myslet na situaci. Vyčerpává každou svou myšlenku. A mnohokrát se nadměrně bojí, protože jejich bezpečnost dítěte často vytváří tíživé a omezující prostředí. Tento typ nadměrně ochranného rodičovského stylu zvyšuje úzkost všech zúčastněných. Namísto posedávání nad věcmi, které nemohou ovládat, by se členové rodiny měli soustředit na to, aby posílili dítě, které je šikanováno.
Boj s pocity selhání
Rodiče a starší sourozenci často bojují s pocity selhání, pokud jde o šikanování. Nejen, že mají pocit, že se jim nepodařilo chránit osobu, která je šikana, ale rodiče také zpochybňují rodičovské schopnosti.
Obávají se, že jim chyběly známky šikany nebo že se jim nepodařilo dostat na to, aby jejich dítě na první pohled odolaly.
Pokud se jedná o kyberšikana , rodiče se často ptají, zda by měli udělat více pro sledování užívání technologií svého dítěte, nebo zda by je měli nějakým způsobem omezit. Pravdou je, že nikdo nemůže předpovědět, na koho se bude cítit terorista. Rodiče mohou dělat všechno v pořádku a stále zjistí, že jejich dítě je cílem teroristů. V důsledku toho by se nikdy neměli cítit zodpovědní za volby, které činí týrání.
Cítit se osamoceně a izolovaně
Většina lidí by očekávala, že s nimi rodiče a sousedé budou spolu s nimi, když jejich dítě bude šikanováno.
Ale smutně, většina lidí se nechce zapojit. Raději by zůstali neutrální v situaci šikany, než se postavit za to, co je správné.
Lidé se také obávají oběti, když se domnívají, že pokud by se oběť nějakým způsobem odlišovala, nikdy by se to nestalo. Problém s obviňováním obětí však spočívá v tom, že ho zbaví veškeré zodpovědnosti a dá je na ramena toho, kdo byl zraněn.
Navíc mnoho dospělých kolemjdoucích rozhoduje o rodičích, když je dítě šikanováno. Kritizují rodičovský styl rodičů oběti a ujišťují se, že se jim něco takového nikdy nestane. Všechny tyto věci opouštějí rodiče a další členy rodiny, cítit se sama a izolovaně.
Vzhledem k tomu, že tyto důsledky jsou vážné, je důležité, aby rodinní příslušníci vyhledávali pomoc, když je někdo jiný v rodině šikanován. Musí si být jisti, že jsou zdraví a starají se o sebe. Pokud tak učiní, lépe je připraví, aby pomohli osobě, která je obtěžována šikany.