Jak rozpoznat, že vaše malá holka prochází pubertou
V určitém okamžiku během posledních dvou let začíná dívka zažít pubertální stadium. Vědět, co hledat, může ulehčit vaši mysl a pomoci vám doplnit tyto obrovské fyzické a emocionální změny. Zatímco některé příznaky puberty mohou chvíli trvat, mohou se objevit jiné, jako by se staly přes noc.
Známky puberty u dívky Preteen
Existuje mnoho příznaků puberty u dívek.
Mějte na paměti, že tyto stadia se mohou objevit postupně a může trvat tři až čtyři roky pro to, aby vaše dítě projelo všemi fázemi puberty.
Obecně platí, že kluci budou procházet pubertou někdy mezi 9. a 14. rokem. Dívky mohou začít ve věku od 8 do 12 let.
Podělte se o tyto známky se svou dcerou, aby věděla, co očekávat. Ujistěte se také, že vysvětlíte, jak by mohla zvládnout své první období, pokud nejste na pomoc , například když je ve škole nebo mimo domov.
Fyzické změny děvčat v pubertě
- Růstové proudy. Za rok nebo dvě může být vaše dcera vyšší než kluci ve své třídě.
- Změny tělesného tvaru, jak se tělesný tuk nahromadí kolem boků a stehen, dává dětem tvar křivky.
- Rozvoj prsu začíná.
- Vůně těla a kožní výpary v důsledku zvýšené produkce olejové žlázy.
- Růst vlasů v oblasti podpaží, nohou a ve veřejné oblasti.
- Menstruace začíná, obvykle kolem 12 let.
Emocionální změny děvčat v pubertu
- Nálady nálady mohou začít, přerušované záchvaty hněvu , smutku a dalších emočních výkyvů.
- Romantické pocity a zájem.
- Úzkost a / nebo vzrušení ze změn , které prochází.
- Obavy z větší zodpovědnosti, společenské osazení a oddělení od rodičů.
Jak dívky reagují na puberty
Jak může dívka reagovat na změny, které zažívá, se bude lišit od dívky k dívce. Někteří mohou být nadšeni pubertou a těší se, že se stanou mladou ženou. Jiní si přejí, aby se věci nezměnily a že se nemusely vyrovnávat s růstovými proudy, podprsenkami a měsíčními obdobími.
Ujistěte se, že vaše dítě podporuje těmito změnami a vyvarujte se toho, abyste příliš mnoho puberty. Připomeňme také na to, že puberta je normální součástí vyrůstání a že každý, včetně vás, to prošel, nebo jednou projde jednou.
Rychlé tipy pro rodiče
- Buďte otevřeni otázkám. Vaše dcera může přijít s otázkami, když zažívá změny puberty. Buďte připraveni s odpověďmi , abyste nebyli chyceni.
- Promluv s dcerou. Někteří rodiče dávají přednost tomu, aby se vyhnuli mluvení o pubertě a sexu, a nechali to své učitele a vrstevníky. Je důležité, aby věděla, že k tobě může přijít. Často je na vás začít rozhovor.
- Uvědomte si změny. V našich rušných životech je velmi snadné zvykat si na lidi, kteří jsme každý den. Udělejte si pár okamžiků, kdykoli a tam se skutečně podíváte na svou dceru a poznamenejte si nějaké změny jejího těla nebo postoje. Příznaky mohou být přímo tam a můžete si je všimnout předtím, než udělá.
- Dej jí prostor. Chcete být pro svou malou holčičku a to je skvělé! Také existují chvíle, kdy vaše dcera bude chtít být sama. Pokud to není ten správný čas, promluvte si, neházejte na to a vyhledejte další příležitost.
- Věnujte pozornost problémům s obrazem těla. To je zvláště důležité pro dívky, protože existují stereotypy toho, jak by měla vypadat žena. Stejně jako falešná je tato nálada, mladé dívky ji věnují pozornost. Snaha o dokonalé tělo, zvláště když prochází změnami puberty, může vést k větším problémům, jako jsou poruchy příjmu potravy.