Přemýšleli jste někdy o tom, že něco řekne tvému lékaři ... a pak se rozhodl, že ne? Existují věci, o kterých víte, že byste mu měli říkat, ale nemyslíte si, že byste se někdy mohli přinést?
To je společný boj.
Zatímco váš lékař je trénován na zvládnutí lékařských informací a zvláštních příznaků profesionálním způsobem, může to být nepříjemné sdílet. Dokonce i když víte, že byste měli.
Co nás brání sdílet?
Strach z rozpaků
Pravděpodobně nejste v rozpacích sdělit svému lékaři o podivném nárazu nebo svědění, které je na lokte.
Ale jestli je to "svědění"? "Najednou je mnohem obtížnější diskutovat.
U některých lidí může být obtížné mluvit o čemkoli, co se týká pohlavních orgánů, reprodukčního systému nebo trávení.
Mnozí z nás byli vychováni, aby se cítili hanbou o těchto částech našeho těla. Prostě nemluvíte o svém špatném plynu, o podivném vaginálním zápachu nebo o nepohodlích během sexu.
Můžeme (nesprávně) vidět sexuální nebo reprodukční problémy jako znamení slabosti nebo podepsat, že jsme nějak "méně než."
Muž, který bojuje s erekcí, může mít pocit, že je "méně než muž." Žena, která během sexu bojuje se sexuálním vzrušením nebo vaginální bolesti, může cítit, že je "méně ženskou".
Ale nic z toho není pravda.
Tyto příznaky mohou být příznaky hormonální nerovnováhy nebo stopy k základnímu a možná nediagnostikovanému zdravotnímu problému.
Nemluví o tom, kdo jsme jako lidé.
Pokud budeme hovořit, může být náš lékař schopen léčit tento problém. Pokud budeme mlčet, můžeme zbytečně i nadále trpět.
Předchozí špatné zkušenosti se sdílením
Lékaři jsou lidé. Stejně jako někteří lidé jsou méně než laskaví, totéž platí i pro lékaře.
Možná, že lékař jednou ignoroval vaše stížnosti na bolest.
Možná, když jste hledali pomoc s vaší váhou, obvinili vás z lenosti nebo vás zmírnili.
Možná, že tě trápily tlustý tón nebo že jste věkem vyděsili.
Možná vám lékař vzbudil obavy. Říkal jsem vám, že jste "příliš mladí", abyste byli neplodná , nebo že byste měli "jen snažit".
Možná, že všechny testy, které proběhly, se vrátily do normálu a místo toho, že byste vás poslali specialistovi nebo se domnívali, že se něco děje, obviňují vás, že jste hypochondrík.
Nenechte se špatným zážitkem (nebo dvěma nebo třemi) zabránit vám získat lékařskou pomoc, kterou potřebujete.
Pokud se vám váš lékař nezajímá správně, vyhledejte jiného lékaře.
Nedůvěra, že sdílení informací pomůže
Pokud jste někdy v minulosti lékaři ignorovali nebo vám lékaři říkali, že vám nemohou pomoci, můžete přestat sdílet.
To by byla chyba.
Některá onemocnění jsou proslulá tím, že je obtížné diagnostikovat. Endometrióza je dobrým příkladem toho.
Ženy trpí léta závažnými menstruačními křečemi, panvovou bolestí a dalšími příznaky. Ale protože to není snadno diagnostikováno - diagnóza vyžaduje laparoskopii; nemůže být detekován pomocí krevní testy nebo ultrazvukem - někteří lékaři mohou posuzovat příznaky jako psychosomatické.
Mohou vám říct, že je to "všechno v hlavě".
Není to všechno ve vaší hlavě.
Pokud trpíte bolestí, pokračujte v sdílení, dokud nenajdete lékaře, který bude poslouchat.
Nezapomeňte, že váš lékař nemusí mít trénink a zkušenost, kterou má váš gynekolog, lékař pro plodnost nebo jiný odborník.
Zatímco některé nemoci jsou těžké diagnostikovat a léčit, a existují určité problémy s lidským tělem, které lékaři nerozumí, dobrý lékař vám přinejmenším bude cítit slyšet a pochopit.
Pokračujte v hledání toho, co se děje.
Potřeba udržovat kontrolu a soukromí
To může být skutečný boj pro ženy a muže, kteří procházejí neplodností nebo jiným druhem chronické nemoci.
Váš lékař už ví víc, než byste chtěli o vašem těle. A pokud procházíte léčbou plodnosti, která vyžaduje časový styk, může Vám lékař také říct, kdy máte sex. (Talk about TMI.)
Nyní opravdu potřebujete sdílet více informací o sexuálním životě?
Někdy ano.
Pokud trpíte bolestí nebo vaginální suchostí, může Vám lékař pomoci. Pokud váš partner zažívá potíže s načasovaným pohlavním stykem, může lékař při pokusu o otehotnění doporučit jiné alternativy.
Strach ze zklamání lékaře
To může být velké.
Možná, že váš lékař je opravdu povzbudivý a říká vám, abyste se nevzdali léčby plodnosti . Ale cítíte se vyhoření. Jste připraveni se přestěhovat nebo alespoň si odpočinout.
Nehodláte svého lékaře zklamat tím, že přestanete přestěhovat nebo pokračovat. Léčba je stresující, když je to, co chcete - jsou nesnesitelné, když už nechcete zkusit.
Nebo možná vidíte alternativního ošetřujícího lékaře, ale obáváte se, co si váš lékař myslí, pokud mu to řeknete. Možná dokonce máte pocit, že "podvádíte" svého lékaře.
Je pravda, že ne každý lékař je nadšen s alternativními léčebnými možnostmi. Některé jsou, ale ne všechny.
Nicméně musíte svého lékaře informovat, pokud podstupujete léčbu jinde. Zvláště pokud užíváte nějaké doplňky nebo bylinky, protože mohou nebezpečně působit jiné léky, které jste předepsali.
Jak se ospravedlnit a začít být čestný se svým doktorem
Pokud vaše střeva říká, že byste měli sdílet informace se svým lékařem, měli byste se pravděpodobně podělit o to.
Ale opět, vědět, že byste se měli podělit, nedělá to snadné.
Zde je několik tipů, jak to udělat trochu jednodušeji holý ... er, myslím, nést:
- Připomeň si, proč je to důležité : mít dobrý důvod - zmírnit utrpení, léčit, přiblížit se ke zjištění, proč nemůžete otěhotnět - vám pomůže získat odvahu říci, co potřebujete říct.
- Napište jej před svým jmenováním : Někdy je opravdu jednodušší napsat to, než to říkáte. Zapište si, co musíte před svým jmenováním napsat - zkraťte a zkuste to udělat, nezapomeňte, že můžete vždy dále vysvětlit, jestli potřebujete - a přinést tento papír na schůzku lékaře. Pak je odevzdej. Jsem si jistý, že nejste první, kdo to udělá.
- Požádejte o to, abyste o tom diskutovali v kanceláři lékaře. Může pomoci mluvit se svým lékařem, když jste plně oblečeni. Při schůzce požádejte sekretářku, aby si naplánovala nějakou dobu, aby mluvila se svým lékařem ve své kanceláři, takže nemusíte odhalovat tajemství, když jste napůl oblečeni.
- Přineste přítele k podpoře : I když váš přítel sedí v čekárně, vědět, že někdo je tam, protože vám pomůže.
- Nebo jděte sami na schůzku : Váš partner navštěvuje většinu vašich schůzek a to, co musíte sdílet, byste raději neměli vědět? Poté si zadejte schůzku, kde můžete jít sám.
- Pokud to nejde dobře, nevzdávejte se : Co je nejdůležitější, pokud váš lékař není užitečný, nebude poslouchat nebo, horší, vás bude nerespektovat, připomenete si, že to není o vás ... a najít někoho jiný, kdo vám pomůže.