Třídy v raném těhotenství mohou znít jako ztráta času, ale pravdou je, že ve třídě brzy v těhotenství, nebo dokonce před těhotenstvím může být velkým přínosem. Zde jsou některé důvody, proč byste měli přijmout třídu předčasného těhotenství:
Připojte se před svým prvním předčasným jmenováním
Mnohokrát nebudete mít své první prenatální schůzku, dokud nebude váš první trimestr téměř u konce.
To vás může nechat ve tmě o mnoha velmi důležitých tématech, které je třeba řešit dříve v těhotenství než později. Třídy předčasného těhotenství jsou skvělým výchozím bodem.
Další informace o raném těhotenství
Učení o tom, jak se vaše dítě vyvíjí, může vaše těhotenství skutečně a vzrušující než kdy předtím. Jistě, pravděpodobně rozumíte základům, ale je něco, co slyšíte informace ve třídě, která opravdu pomáhá zpevnit to ve vaší mysli. Je to také skvělý způsob, jak zapojit partnera do procesu i brzy. To je skvělé, když se nikdo z vás nemůže cítit jako něco, je zvlášť odlišný. Je také čas klást otázky, které by se mohly zdát jako něco, co byste nechtěli požádat svého lékaře nebo porodní asistentku (ale naprosto by mohla), jako by bylo v pořádku sex v těhotenství ?
Pochopte, jak zůstat v bezpečí během těhotenství
Tyto rané těhotenské třídy jsou nádherné pro to, abyste položili skvělý základ toho, co potřebujete vědět, abyste byli v bezpečí během těhotenství.
Nejen že budete pokrývat věci jako: Vezměte prenatální vitamin. Pravděpodobně budete také mluvit o jednoduchých věcech, které potřebujete vědět, abyste měli zdravé těhotenství, včetně toho, kdy zavolat porodní asistentku nebo lékaře . To také znamená větší příležitost slyšet, jak zabránit předčasnému porodu .
Seznamte se s dalšími očekávanými maminkami a táty
Opravdu si myslím, že sociální hodnota všech tříd porodu a těhotenství je podhodnocena. Komunita, kterou máme kolem rodičů, je úžasná. V době, kdy dosáhnete konce těhotenství, budete pravděpodobně méně tolerantní a společensky, protože jste na misi, abyste se dozvěděli o porodu a blížíte se ke konci těhotenství, takže fyzická pohoda může trvat mýtné. Hledání dalších na začátku je skvělý způsob, jak sdílet tuto zkušenost s ostatními lidmi. Je také skvělé mít další ženy, na které se můžete obrátit, když je váš partner tak unavený, že slyší o každém detailu o těhotenství.
Výživové normy v těhotenství jsou diskutovány
Byl bych naprosto oddán, kdybych se nezmínil o tom, že je to skvělé místo, kde se dozvíte o výživě a cvičení, zvláště pokud se týká těhotenství. Máte ještě dost času na provedení změn, které budou mít na vás a vaše dítě trvalý účinek. Je to také způsob, jak zajistit, že získáte přesné informace, na rozdíl od některých zvláštních informací, které byste mohli najít jinde.
Tyto třídy jsou rychlé, obvykle trvají jen jeden večer nebo odpoledne. Mohou také rychle zaplnit, takže se ujistěte, že se zaregistrujete, jakmile zjistíte, že jste těhotná, pokud ne dříve.
Třídy ranných těhotenství najdete na různých místech. Někdy místní nemocnice nebo těhotenství nabízejí rannou těhotenskou třídu, obvykle jednu, která má být přijata před koncem svého prvního trimestru nebo potenciálně, když se začnete snažit otevírat. Můžete také nalézt nezávislé pedagogy, které nabízejí předčasné těhotenské kurzy, jako je Lamaze certifikovaná porodnice pro výživu nebo Certified Pedestrian Educator ICEA. (Stačí kliknout na různé odkazy na informace o narození dítěte, abyste našli seznam instruktorů ve vaší oblasti.)