Mnoho žen slyší o poporodní depresi , ale nemusí být tak obeznámeno s poporodní obsesivně-kompulzivní poruchou nebo poporodní OCD.
Někdy může OCD začít, když jste stále těhotná, stejně jako deprese, stav nazvaný perinatální OCD. Můžete dokonce mít i OCD před těhotenstvím, ale hormony, stres a životní změny těhotenství a přivedení dítěte do světa mohou jen zřetelněji, což vede ke skutečné diagnóze.
Co je poporodní OCD?
Podle OCD centra Los Angeles se poporodní OCD vyskytuje u přibližně 3-5 procent nových matek. Jako každá jiná forma OCD, matka s poporodní OCD bojuje s opakujícím se, kompulzivním chováním, které cítí, že nemá kontrolu nad. U poporodní OCD se však nutkání soustřeďují na poškození dítěte. Matka může posednout, když se její dítě dostane zraněné nebo dokonce posedlé, protože se bojí, že nějakým způsobem ubližuje svému samému.
Jaké jsou příznaky poporodní OCD?
Poporodní OCD se obvykle projevuje velmi rychle, během týdne nebo tak, že porodila. Matka se zaměří na věci jako:
- Dítě, které umírá ze SIDS
- Drop dítěte
- Strach z toho, že se dítě nachází na podivném místě, jako je mikrovlnná trouba nebo trouba
- Neustále, opakující se obrazy dítěte mrtvé
- Impuls k potírání dítěte, i když je myšlenka děsivá
- Vize nebo myšlenky na poškození dítěte, jako je bodnutí dítěte
- Dítě mlátí
Ačkoli mnoho obav je normální součástí mateřství, poporodní OCD je více, když tyto obavy a nutkání převzít všechny aspekty svého života, nebo když máte pocit, jako by vaše myšlenky ovládaly vás. Například mnoho matek s OCD bude mít problémy se spánkem v noci, i když dítě spí, protože neustále kontrolují, zda je dítě naživu.
OCD se také může projevit v kompulzivním chování, které si matka myslí, že ochrání své dítě, jako je neustálé modlitba a snaha o ujištění od jiných nebo lékaře. A konečně, některé matky se mohou skutečně bát starat se o své dítě samy, tak strašně je jejich strach, že se něco stane s dítětem. Budou se vyhýbat tomu, že zůstanou osamoceně nebo nedůvěřují sobě, aby se postarali o své dítě.
Hledání nápovědy pro poporodní OCD
Naštěstí je poporodní OCD velmi léčitelná. Prvním krokem s jakýmkoli porodním postnatálním onemocněním v oblasti duševního zdraví byste měli mluvit s vaším poskytovatelem OB / GYN nebo poskytovatelem primární péče, který vám může pomoci obrátit se na odborníka na duševní zdraví. Váš lékař může znát odborníka, který se specializuje na léčbu a může pomoci vám poskytnout doporučení pro účely pojištění.
Léčba může zahrnovat vidění terapeuta, který může předepisovat různé formy kognitivní terapie, jako je kognitivně-behaviorální terapie. Tyto typy terapií se zaměřují na "rekvalifikaci" vašeho mozku, aby zvládal nezdravé chování. Váš lékař může také předepisovat individuální a skupinovou terapii nebo doporučit léky, které mohou pomoci. V některých případech může být poporodní OCD dočasná a v jiných se možná budete muset naučit řídit OCD i poté, co vaše dítě vyrostlo.
Co je však důležité pamatovat, nicméně, bez ohledu na to, co můžete zažít, je to, že poporodní období může být časem v ženském životě, když je vystaveno vysokému riziku poruch duševního zdraví. Může to být poporodní deprese, nebo to může být OCD, ale jakkoli, boje, které zažíváte, se nemají za nic hanbit nebo o němž bychom mlčeli. Hormonální změny těhotenství, kojení a deprivace spánku mohou jednoduše způsobit, že věci v našem mozku jsou "vypnuté" a změny duševního zdraví po narození dítěte jsou zdravotní komplikace těhotenství stejně jako gestační cukrovka nebo mastitida.
Dojde k závěru, že pokud máte podezření, že po vašem dítěte není něco v pořádku o duševním zdraví, požádejte o pomoc, protože léčba je snadno dostupná.
Souces:
Mezinárodní nadace OCD. (2016) Za blues: poporodní OCD. https://iocdf.org/expert-opinions/postpartum-ocd/.
OCD centrum Los Angeles. (2016). Perinatální / poporodní OCD: Příznaky a léčby. http://ocdla.com/postpartum-ocd.