Puberty jsou časem změn, když se dívky stanou mladými ženami. Dospívající dívky budou mít mnoho fyzických a emocionálních změn, včetně vývoje prsu, růstu pubiků a prvních menstruačních období.
Známky puberty u dívek
Každá dívka se bude rozvíjet v jiné míře než její vrstevníci. Typicky puberty mohou začít již ve věku 8 let, některé dívky se mohou vyvíjet dříve a někteří později.
Změny mohou být rychlé nebo postupné.
Možná si začnete uvědomit, že vaše dcera v předškolním věku narůstá nebo se naplní do boků, zatímco její pas se ztmavne. Může se stát, že brzy bude čas nakupovat i podprsenku .
Nebude to dlouho, než se poprvé dostane do prvního období a pociťuje menstruační křeče. Hormonální změny také přinesou změny nálady .
Vaše holčička vyrůstá! Bude mít mnoho otázek, když si všimne těchto změn v sobě. Je možné, že se nebude vždycky cítit dobře, když s vámi o nich mluví.
Rodiče by se měli snažit zůstat vědomi toho, jak se jejich dcera cítí, a hledat správný čas k zahájení rozhovoru o ní.
Problémy s obrazem těla
Existuje nějaký přirozený přírůstek hmotnosti, který přichází s pubertou. To může způsobit sebevědomí o jejím těle a je nejlepší začít brzy, aby jí pomohlo cítit se dobře.
Vysvětlete, že je to přirozené a povzbuzujte ji k rozvoji zdravých návyků s jídlem a cvičením, které jí pomohou udržet zdravou váhu.
Tannerové etapy puberty u dívek
Teen dívky procházejí mnoha změnami, když se stanou mladými dospělými. Když projdou pubertou, mění se jejich těla poněkud předvídatelným způsobem. Tyto změny se někdy označují jako Tannerovy fáze a mohou pomoci pediatrovi vědět, zda se váš dospívající vyvíjí odpovídajícím způsobem.
U žen jsou Tannerovy etapy pro pubiční vlasy a Tannerovy fáze pro vývoj prsu. Tyto dvě oblasti se ne vždy vyvíjejí současně.
Vývoj prsů
- Prsní fáze 1. Toto je fáze před začátkem puberty. Není prsní tkáň. Areola je plochá proti hrudníku.
- 2. Od 8 let do 13 let. Je vidět malé množství prsní tkáně. Areola se zvyšuje v rozměru, ale stále působí rovně proti hrudníku.
- 3. Od 9 let do 14 let. Prsní tkáň se zvětšuje a je širší než řezovka. Areola stále roste a stále je plochá proti hrudníku.
- 4. Od 10 let do 15 let. Tkáň prsů stále roste a je odlišná od hrudní stěny. Areola a papilla (malé hrbolky tkáně kolem bradavky) jsou nyní vztyčeny z hrudní stěny.
- Prsní póza 5. Areola se znovu zužuje na křivku prsou. Papila je vztyčena z areola.
Prsa přestávají růst v době, kdy jí žena udeří na začátku dvacátých let.
Publikální vývoj vlasů
- Pubic Hair Stage 1. Toto je fáze před začátkem puberty. V tuto chvíli nejsou žádné sexuální chloupky.
- Pubic Hair Stage 2. Od 9 let do 13 let. Existuje několik, lehce zbarvených, přímých chloupků, které se vyskytují na velkých pyskatech.
- Pubic Hair Stage 3. Od 10 let do 14 let. Začíná se objevit více chloupků. Chloupky jsou stále tmavé a začínají se kroutit.
- Pubic Hair Stage 4. Od 10 let do 15 let. Veřejné chloupky se stávají hrubšími, silnějšími a kudrnatějšími. Existuje mnoho chloupků, ale nerozšíří se do stehen a nejsou tak hojné jako u dospělých.
- Pubic Hair Phase 5. Typický dospělý "trojúhelník" pubických vlasů se rozprostírá na vnitřní stehenní plochu.
Matoucí? Nebojte se. Máte-li dotazy nebo obavy o tom, jak váš dospívající zažívá pubertu, promluvte se svým poskytovatelem zdravotní péče. Poskytovatel může určit, zda váš dospívající roste a vyvíjí správně.
Zdroje:
Behrman, RE, Kliegman, RM a Jenson, HB. Nelson učebnice pediatrie, 2004.
Neinstein, LS. Dospívající zdravotní péče: Praktický průvodce, 2002.