Ohřejte děti na zimní den s bezpečnou a aktivní sněhovou hrou
Sněhové anděly a sáňkování jsou dané, ale je tu ještě mnohem více, než sněhové hry! Bez ohledu na to, zda se jim sněhové prázdniny oddělují od školy, velké sněžení je skvělou příležitostí pro děti, aby se hrát venku aktivně. Stále potřebují 60 minut denně fyzické aktivity bez ohledu na to, jaké je počasí (a nezapomeňte, že je to jen minimum). Využijte jejich nadšení pro sníh, abyste jim pomohli získat dobrý výkon.
Sněh nabízí odolnost a váhu, takže se pohybuje, tlačí a vytváří s ním pomáhá budovat svaly a kosti dětí. A klouzání na něj dává nádherný pocit rychlosti a rizika , což má prospěch i dětem. Takže to stojí za to, že děti svahují ven a ven ze dveří.
K ochraně před elementy: Děti by měly nosit vrstvy lehkých oděvů pod teplou bundou a voděodolné rukavice nebo rukavice, robustní sněhové boty a klobouk, který pokrývá jejich uši. Měli by také nosit opalovací krém na exponované pokožce na obličeji. Pokud vyjíždějí do dvora přítele nebo v blízkém parku, nechte je přinést extra rukavice a možná dokonce i cestovní hrnek horkého kakaa. Pokud se začnou třesat, nebo začnou pociťovat bolest na končetinách nebo na pokožce, je čas jít dovnitř a zahřát.
Mnoho z těchto sněhových aktivit pro děti předškolního věku se bude i nadále těšit na větší děti. Můžete také vyzkoušet tyto náročnější možnosti:
Nápady na sněhové hry: Budování
"Packy" může být nejvyšší chvála, kterou může dítě dát, pokud jde o sníh. Pošlete je, aby hráli v bílých věcech. Pokud slyšíte, že je to pěkné! pak víte, že budou dlouho zaneprázdněni, protože se sněh bude držet ve hromadách, cihlách, koulích a dalších. Pokud děti potřebují návrh, požádejte je o vyzkoušení:
- Sněhové sochy, od sněhuláků a sněhových zvířat až po sněhový nábytek nebo sněhové dinosaury. Ozdobte větvičkami, zeleninou, rukavicemi, které ztratily své kamarády, staré klobouky a tak dále.
- Sochy ledové, zmrazením bloků vody v krabičkách s mlékem a následným stohováním nebo uspořádáním. Experimentujte s vrstvením borovicových jehel, semen, padlých listů nebo jiných přírodních objektů nebo pomocí barevných vod. Počínaje vroucí vodou získávají jasnější ledové bloky (dospělí by měli nalít horkou vodu).
- Sněhové formy používají kbelíky, pískové hračky, kuchyňské nádoby a další, aby vytvořily tvary, které mohou být přidány do sochy nebo zobrazeny na zábradlí nebo na zeď.
- Sněhová pevnost, nebo dokonce ještě ambiciózněji, iglu nebo sněhový dům
- Největší sněhové koule, které mohou získat
Zvláštní přínos těchto sněhových projektů? Povzbuzují děti, aby spolupracovaly na vytváření větších a kvalitnějších výtvorů .
Nápady na sněhové hry: Běh
Děti mohou hrát téměř jakoukoli značku na sněhu (je to další cvičení, které se bude týkat bílých věcí, které nosí těžké boty!). Vyberte jeden nebo dva hráče, kteří budou "to" a definujte hranice hry. Když říkají "jdi!", Jiní hráči by měli utéct. Každý, kdo dostane značku, musí zmrazit. Oni mohou být osvobozeni jinými hráči, kteří nebyli označeni.
Mimo značku zmrazení zvažte:
- Značka stopy: Základní hra pronásledování - kromě hráčů musí krok pouze ve stopách ostatních, ne na čerstvém sněhu.
- Zimní značka: Stlačte sníh, abyste vytvořili úzké uličky, které překrývají herní plochu. Pouze hráč, který je "to", může skočit z jedné cesty do druhé, když se pokusí označit ostatní hráče. Musí zůstat v jednom pruhu.
- Postupujte podle vedoucího: Vytvořte si kurz s velkými sněhovými koulemi nebo jinými překážkami, které hráči musí skákat.
- Sáňkování na běžkách: Místo toho, aby se srážela svah, sáňte se na rovnou plošinu tím, že sánějete s rukama a nohama. Proveďte závod nebo zjistěte, kdo může cestovat na nejvzdálenější vzdálenost.
- Skrývejte a snažte se: Místo toho, aby se děti skrývaly, hrajte styl lovu chytáků skrývajícími barevné kosky ledu, plastové vejce nebo záře tyče kolem vašeho dvora. (Nebo když nechcete dělat skrytí, označte jedno dítě, které má skrýt vše nejdříve. Jakmile je vše znovuzískáno, nechte jiné dítě vyzdvihnout úkryty, zatímco ostatní zavírají oči a tak dále.)
- Sněžnice: Vydejte se na oblíbené stezky a parky se sněžnicemi. Budete se divit, jak jednoduché to je a jak daleko mohou děti jít (a mnoho přírodních středisek a lyžařských areálů nabízí také levné pronájmy). Je to cvičení, ale ne tak náročné jako běh na lyžích.
- Kickball: Vykopněte pruh z domácí talíře do džbánu a můžete si zahrát kickball ve sněhu stejně jako v létě!
Nápady na sněhové hry: Házení
Děti, které by se o baseball nemusely starat, budou i nadále chtít vrhnout sněhové koule! Aby nedošlo k tomu, že se na sebe vrhnou ledové projektily, nastaví cíle a vyzývá děti, aby je místo toho zasáhly. Cílem by mohl být určený strom, hula oblouk opřený o stěnu, krabičku na straně garáže a tak dále. Mohli byste dokonce vytáhnout vaši děrovanou sadu a hodit sněhové koule namísto beanbags, nebo vytvořit desku Tic-Tac-Toe ve sněhu a hrát hru. Používejte tyčinky nebo pinekóny jako značkovací látky nebo stříkněte barevnou vodou.
Nebo byste mohli představit děti na tradici původních amerických "sněhových hadů", ve kterých hráči vyřezávají hady z dlouhých proužků dřeva. Potom se stříleli házením hada dlouhým žlabem vytesaným do sněhu. Kurz může být dlouhý přes 100 yardů, s obraty, otáčky, malými kopci a údolími. (Je to provedeno přetažením logu nad sněhem).
Skutečné sněhové hady mohou být dlouhé několik stop, ale vy jste mohli tuto hru doma přiblížit pomocí malých holek, zbavených větví a listů, aby byly co nejhladší. Použijte nohu nebo naplněný sněh za účelem vytvoření kurzu. Mohli byste dokonce postříkat interiér vodou, aby byl klouzavější.