Pokud je jedna věc, pro kterou jsou rodiče zoufalí, je spí. A teď jsou na trhu pomůcky na spaní, které slibují pomoci novým rodičům. Například nová hračka nazvaná Lulla Dollová, panenka pro spaní, dostává hluboké názory od rodičů, kteří nejsou spánkem, pro svou zdánlivě magickou schopnost pomoci dětem rychleji spát a delší dobu spí .
Pomůcka na spaní, která funguje, zní určitě úžasně, ale je to bezpečné?
Co je pomoc při spánku?
Hračky, jako je panenka Lulla, by měly fungovat podporou spánku u kojenců. Například Lulla Doll tvrdí, že pracuje tím, že napodobuje blízkost člověka, který se stará o dítě. Má uklidňující zvuky skutečného dýchání a dokonce tep. Dech a tlukot srdce hrají po dobu osmi hodin rovnou, což tvrdí tvůrci, že jsou založeny na výzkumu, který dokazuje, že mít pocit pečovatele vedle dítěte (bez nebezpečí spánku) může dítě pomoci spát nepřetržitě po delší dobu čas.
Jiné typy prostředků na pomoc při spánku slibují podobné výsledky. Někteří vám umožňují zaznamenat vlastní tlukot srdce, aby to dítě mohlo slyšet, jiné nabízejí bílou šum, která pomáhá lítat dítě spát, a jiné používají speciální světla, které dítě pomáhají přirozeně k tomu, aby se dostali do spánku.
Spací pomůcky fungují?
Jedna studie provedená Americkou akademií pediatrie (AAP) zjistila, že ačkoli rodiče mohou tvrdit, že pomoc při spánku funguje dobře pro své děti, výzkum skutečně poukazuje na skutečnost, že děti mají tendenci používat spoustu různých předmětů pro usnutí, místo toho, jen jeden oblíbený objekt.
Mladší kojenci například měli tendenci spoléhat se více na sání jako pomůcku na spaní, zatímco děti kolem šesti měsíců věku měly tendenci projevit preference měkkého nebo plyšového zvířete nebo deku.
Jsou hračky spánku bezpečné?
Přestože AAP nedělal žádné přímé prohlášení, konkrétně o Lulla Doll nebo jiných hracích pomůckách na spaní na trhu, které mají podobné návrhy a nápady, byly velmi jasné, pokud jde o jejich pokyny pro bezpečné spaní . Znamená to, že děti by nikdy neměly spát s ničím blízkým. To zahrnuje lidi, přikrývky, volné ložní prádlo, volné oblečení nebo vycpaná zvířata všeho druhu. Všechny děti by měly spát na rovném, pevném prostoru pro spaní s namontovanými listy a bez přikrývek, volného oblečení nebo něčeho jiného, co je na spaní. AAP doporučuje, aby kojenci sdíleli pokoj, ale ne spací prostor, s pečovatelem. Volné a měkké předměty, které by určitě obsahovaly Lullovu panenku, bohužel mohou způsobit udušení a případné riziko přehřátí, které jsou faktory, které jsou spojeny s úmrtím souvisejícím se SIDS .
Ačkoli Lulla Doll poznamenává, že je dodáván s páskem na suchý zip, takže ho můžete držet na dětské postýlce nebo v blízkosti dítěte, stále se nedodržuje pokyny pro bezpečné spánky AAP.
Panenka by se mohla uvolnit, představující riziko udušení pro dítě nebo dítě mohlo dostat svůj obličej zachycené proti měkké paneně přitlačené do postýlky nebo postranice postele a jeho dýchací dráha byla omezena. Takže podle AAP standardů a pokynů, Lulla Doll prostě není bezpečný spánek pomoc pro dítě.
Měli byste zkusit pomoc při spánku?
Právě teď AAP nedoporučuje, aby rodiče používali jakoukoli pomoc při spánku, aby pomohly svým dětem spát. Pokud máte pocit, že váš nedostatek spánku ovlivňuje vaše každodenní činnosti závažným a potenciálně nebezpečným způsobem, poraďte se s lékařem o možnostech.
Vy nebo vaše dítě máte prospěch z výcviku v oblasti spánku, pomoci zvenčí nebo lékařského posouzení, abyste vyloučili všechny příčiny nesprávného spánku. AAP uvádí, že kontrolovaná výuka spánku byla prokázána jako účinná, takže to může být lepší možnost prozkoumat, ale jako vždy, promluvte s pediatrem, abyste zjistili, jaké možnosti mohou nejlépe fungovat pro vaši rodinu.
> Zdroje:
> Burnham MM, Goodlin-Jones BL, Gaylor EE, Anders TF. Použití spánkových pomůcek během prvního roku života. Pediatrics, 109 (4): 594-601, 2002 Citováno z http://pediatrics.aappublications.org/content/109/4/594.short.
> Cena AM, Wake M, Ukoumunne OC, Hiscock H. Pětileté sledování poškození a přínosy chování spánku v chování dítěte: Randomizovaná studie. Pediatrics , 130 (4) 643-651, 2012. Citováno z > http://pediatrics.aappublications.org/content/130/4/643.
> Pracovní skupina pro syndrom náhlé smrti dítěte. SIDS a další úmrtí souvisejících se spánkem: Aktualizováno 2016 Doporučení pro bezpečné prostředí pro spaní pro kojence. Pediatrics , 138, 2016. Citováno z http://pediatrics.aappublications.org/content/138/5/e20162938.