Noční lůžko nebo spící košile je jedním z způsobů, jak udržet vaše dítě v noci v blízkosti. Současné doporučení týkající se bezpečného spánku nám říkají, aby děti držely ve stejném pokoji jako rodiče během prvních 6 měsíců, aby se snížilo riziko SIDS. Ale zatímco vaše dítě má být ve stejné místnosti, organizace pro bezpečné spaní nedoporučují nechat dítě spát ve stejné posteli jako rodiče. To je místo, kde se spací lůžko nebo spící košile stávají zajímavými možnostmi pro nové rodiče.
Tyto produkty jsou navrženy tak, aby umožnily spaní dítěte přímo vedle rodičovské postele, nebo dokonce v něm, a zároveň si udržovaly oddělený prostor pro spaní pro dítě.
Noční ložnice
Noční lůžko je bedýnka, která je vyrobena tak, aby byla připevněna ke straně dospělého lůžka. Obvykle je jedna strana nižší než ostatní, aby rodiče měli snadný přístup k nočnímu dítěte. Dolní strana může tvořit krátkou bariéru mezi dvěma spánkovými místy, nebo může být nastavitelná tak, aby se obě spací prostory setkaly na stejné úrovni.
Bezpečnost především
Povinné americké federální bezpečnostní normy pro noční pražce vstoupily v platnost v roce 2014. Některé noční pražce byly odvolány, protože umožnily dítěti spadnout do mezery mezi oběma matracemi nebo jinak umožnilo zachycení nebo uškrcení. Jakýkoli lůžko pro nočníky prodávané v USA musí nyní splňovat příslušné bezpečnostní normy. Pokud uvažujete o koupi použitého ložního prádla, starší modely nemusí být dostatečně bezpečné.
Zahrady, které jsou navrženy tak, aby fungovaly jako ložní prádlo, jsou rovněž povinny splnit tyto federální normy od roku 2014.
Americká pediatrická akademie nezahrnuje noční pražce mezi návrhy na bezpečné prostěradla pro dítě. Zdraví Kanada obsahuje zvláštní varování ve svých doporučeních o bezpečném spánku - "Zdraví Kanada se nedoporučuje používat produkty spánku.
Tyto produkty představují riziko udušení a zachycení. Místo toho použijte postel nebo kolébku vedle postele. "
Výběr spací nočník
Pokud se rozhodnete pro použití nočního pražce, měli byste pečlivě zkontrolovat mechanismus, který drží pražce vedle postýlky pro dospělé. Bude to sklouznout a umožnit vytvoření mezery? Měli byste také zkontrolovat podpěry na matraci, abyste se ujistili, že jsou robustní a nedovolí, aby matrace klesala nebo klesala. Zkontrolujte hmotnostní limity a podívejte se na jakákoli věková doporučení daná výrobcem. Jakmile se vaše dítě dokáže převléknout, posadit se nebo se plazit, už nebude možné používat noční spánek. Děti se mohou naučit některé z těchto dovedností ve věku 3 až 4 měsíce, a proto je třeba vzít v úvahu při rozhodování o tom, kolik trávíte na lůžku v posteli.
Produkt, který mnoho rodičů lásku k udržení dítěte přímo u postele, je Halo Bassinest - přenosný bederníček, který lze otočit do několika míst pro přístup k dítěti. Další oblíbenou volbou je spací pytel Fisher Price Rock n Play, který je přenosný bassinet, který lze umístit poblíž dospělé postele. Jiné rohože mohou také dobře zapadat do rodičovské ložnice, nebo se někteří rodiče mohou rozhodnout, že budou používat dětské hřiště vedle lůžka místo toho, aby si koupili samostatný ložní prádlo.
Lůžkoviny
Matrace pro spací lůžko by měla být pevná a měla by se vejít do pražce bez mezery na okrajích. Výška by měla být nastavitelná tak, aby se úroveň povrchu mohla vytvořit se svou vlastní postelí. Matrace by měla mít buď vodotěsný kryt, nebo by měla být možné vyčistit jiným způsobem.
Neexistují žádné standardy velikosti pro noční pražce, jelikož se jedná o plnohodnotné postýlky. To znamená, že nemůžete jen koupit nějaký starý list a očekávat, že to bude vyhovovat způsobu, jakým dělají postele. Všechna podestýlka musí správně zapadat, aby nevytvářely kapsy nebo vydutí, které by mohly bránit dýchání dítěte.
Je to dobrý nápad mít další list na ruce v případě, že dítě vyplivne nebo má plenkovou nehodu v noci.
Nepřidávejte žádné měkké podestýlky do spánku vašeho dítěte. Patří sem přikrývky, nárazníky a polštáře. Nepokoušejte se matraci měnit přidáním pěny nebo přikrývek. Holý a pevný prostor pro spaní je nejlepší pro dítě.
Jak může být použita jiná?
Vzhledem k tomu, že váš lůžko na lůžko může být užitečné po dobu několika měsíců jako místo spánku, podívejte se na pražce, které mají i jiné funkce. Některé z nich se mohou stát zahradním dvorem nebo hlubšími košilemi, které mohou být použity o něco déle, jakmile se dítě otočí. Je také příjemné vybrat spací nočník, který lze snadno sklopit na cestu.
Košící koše
Na horní část postele sedí úložný košil, který vám poskytne malý, zděný prostor pro spaní vašeho dítěte. Existuje několik různých druhů úložných košů a většina z nich není pokryta federálním bezpečnostním standardem, protože se ve skutečnosti nezapadají do široké kategorie výrobků. Stejně jako u nočních pražců nejsou splachovací skříňky zahrnuty v pokynech pro bezpečné spánky AAP a Health Canada výslovně varuje rodiče před jejich použitím.
Výběr košeľového koše
Pokud se rozhodnete použít cosieping bassinet, ujistěte se, že poskytuje pevný povrch pro dítě spát. Část matrace by měla být pevně uvnitř, bez mezery. Strany by neměly být polstrované. Podívejte se na síťované strany nebo jiné prodyšné materiály. Ujistěte se, že rám nemůže být lehce zbrzděn, pokud se rodič opírá o okraj, protože by to mohlo zachytit vaše dítě nebo způsobit zranění. Opět, jakmile se vaše dítě může vrátit nebo posadit, budete muset přestat používat cosieping bassinet.
Vytvořte si vlastní noční spánek?
Existuje spousta instrukcí k dispozici on-line pro výrobu noční postel nebo postranní pražec z postýlky nebo nějaký jiný nábytek. Není to dobrý nápad, ale s dětským spánkovým prostorem máte šance. Špatně ukotvená postýlka vedle vašeho postele by mohla proklouznout a vytvořit mezery, kde by dítě mohlo být zachyceno. Jiné zneužité položky mohou způsobit nebezpečí spletení nebo uškrcení. Vždy si kupte postýlky, noční pražce, hrací dvory a další předměty spánku, které splňují příslušné federální bezpečnostní normy.